de AlegeSanatos.ro 03 Dec 2012
Tags:
...O treime din viata o petrecem dormind
• O treime din viata o petrecem dormind?
• Intr-o viata, petrecem in medie sase ani visand? Asta inseamna mai mult de 2.100 zile petrecute intr-o realitate diferita.
• Visele exista de cand exista si omenirea? Pe vremea romanilor, visele semnificative erau prezentate in fata Senatului pentru a fi analizate si interpretate.
• Toata lumea viseaza? TOATA LUMEA! Doar pentru ca nu iti amintesti visele, asta nu inseamna ca nu visezi. De fapt, ai chiar cateva vise in timpul unei nopti normale de somn.
• Visele sunt indispensabile? Lipsa activitatii de visare poate duce la deficienta de proteine sau la tulburari de personalitate.
• In medie, poti visa oriunde de la o ora pana la doua ore in fiecare noapte? Mai mult, poti avea patru pana la sapte vise intr-o noapte.
• Oamenii orbi viseaza? Daca imaginile vizuale apar in visele lor depinde daca s-au nascut orbi sau au devenit orbi mai tarziu, in viata.
Dar imaginile nu sunt singura senzatie din care este constituit un vis. Sunetele, atingerile si mirosul devin hipersensibile pentru orbi, iar visele lor sunt bazate pe aceste mituri.
• La cinci minute dupa ce se termina visul, jumatate din continut este uitat? Dupa zece
minute, 90% este pierdut.
• Barbatii tind sa viseze mai mult despre barbati, in timp ce femeile viseaza in mod egal barbati si femei?
• Studiile au aratat ca activitatea creierului este mai puternica atunci cand visam decat atunci cand suntem treji?
• Cei care sunt treziti imediat dupa faza caracterizata de miscarea rapida a ochilor sunt capabili sa povesteasca visul cu mult mai multe detalii decat cei care dorm pana dimineata?
• Oamenii care au renuntat la fumat au vise mai lungi si mai intense?
• Bebelusii nu se viseaza pe ei insisi. Nu apar in propriile vise pana la varsta de 3 sau 4 ani.
• Daca sforai, inseamna ca in acel moment nu visezi?
• Cosmarurile sunt mai comune in randul copiilor, incepand la varsta de 3 ani si rarindu-se pana la varsta de 7-8 ani?
• Intr-un sondaj, 67% din americani au experimentat un déjà vu in visele lor, acest lucru intamplandu-se mai des la femei decat la barbati.
• In jur de 3% din adulti sufera de insomnii? Acestea duc la oboseala neexplicata si ineficienta.
• Cercetarile au aratat ca cel mai comun loc pentru visare este acasa?
Spune-ne opinia ta despre
"Despre vise -stiati ca...?"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa ai grija de tine pe timp de canicula. Sfaturi practice pentru femei
Zilele cu temperaturi ridicate pot afecta energia, somnul, concentrarea, digestia si starea generala, iar disconfortul devine mai greu de gestionat atunci cand caldura persista inclusiv pe timpul noptii. Organismul incearca sa isi mentina temperatura prin transpiratie si prin cresterea fluxului de sange catre piele, procese care solicita inima si rinichii si care pot favoriza deshidratarea, ameteala, epuizarea si agravarea unor afectiuni deja existente. [detalii]
De ce sa te plimbi mai des? Motive la care nu te-ai fi asteptat
Mersul pe jos pare o activitate prea simpla pentru a produce schimbari importante, mai ales intr o perioada in care aproape fiecare program de slabit promoveaza antrenamente solicitante, exercitii complicate si rezultate rapide, insa o plimbare facuta constant poate avea efecte vizibile asupra siluetei, sanatatii, somnului si starii tale emotionale. [detalii]
De ce merita sa sustii producatorii locali?
Alegerea produselor realizate de producatori locali inseamna mai mult decat completarea cosului de cumparaturi cu alimente de calitate. Prin sustinerea afacerilor locale, contribui la dezvoltarea comunitatilor din Romania, incurajezi pastrarea retetelor si traditiilor culinare si sprijini producatorii care pun accent pe ingrediente atent alese si pe modul de preparare. [detalii]
Aromaterapia utilizeaza proprietatile uleiurilor esentiale pentru a sustine starea de bine fizica si emotionala. Printre cele mai apreciate produse se numara uleiul esential de menta, recunoscut pentru efectul sau racoritor, aroma intensa si multiplele utilizari. Uleiul Esential de Menta Vivasan este obtinut prin distilare cu vapori de apa din planta Mentha arvensis L., fiind un produs 100% natural, organic si lipsit de solventi chimici. [detalii]
Fructe si legume cu vitamine pe care sa le consumi mai des
O alimentatie bogata in fructe si legume poate avea un rol important in mentinerea sanatatii femeilor. Vitaminele, mineralele, fibrele si antioxidantii din aceste alimente sustin organismul, ajuta pielea sa isi pastreze aspectul sanatos si contribuie la un nivel mai bun de energie pe parcursul zilei. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
