3 trucuri pentru dinti mai sanatosi

de AlegeSanatos.ro 19 Feb 2021

Tags: dinti sanatosi trucuri pentru dinti sanatosi

Pentru un zambet minunat si o dantura sanatoasa trebuie sa acordam o ingrijire mai atenta dintilor nostri. Pe langa vizite regulate de control la medicul dentist, exista si alte trucuri care te ajuta sa ai dinti mai puternici.

Iata ce poti face:

1. Foloseste apa de gura

Apa de gura nu mai este o noutate. Cu toate acestea, este folosita de foarte putine persoane. Pentru a scapa de aparitia tartrului si cariilor, foloseste-o in fiecare seara, dupa ce te-ai spalat pe dinti.

2. Nu mai fuma

Fumatul este extrem de daunator pentru dinti. Chiar daca acum nu ai probleme in acest sens, in timp s-ar putea sa iti apara pete pe dinti, tartru si vor fi mai sensibili.

3. Evita alimentele care pateaza

Ingalbenirea dintilor poate sa apara daca consumi alimente care pateaza. Printre acestea amintim cafeaua, sfecla rosie, zmeura, afinele, etc. Incearca sa le eviti pe cat posibil.




Tine cont de sfaturile de mai sus pentru dinti albi si sanatosi!
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 intrebuintari ale uleiului de masline

de AlegeSanatos.ro 18 Feb 2021

Uleiul de masline este un produs minunat atunci cand il folosim la gatit. Mancarea este mai gustoasa, mai sanatoasa si mai putin calorica. De aceea este recomandat sa il alegem in detrimentul altor tipuri de uleiuri. [detalii]

Tehnici si terapii

3 tipuri de ceai potrivite iarna

de AlegeSanatos.ro 16 Feb 2021

Anotimpul iarna inca ne da batai de cap, desi este spre final. Inca este foarte frig afara si ninge in anumite zone ale tarii. Iar o cana cu ceai fierbinte este tot ceea ce avem nevoie cand ajungem acasa dupa o zi plina la munca. [detalii]

Tehnici si terapii

Trei obiceiuri sanatoase de implementat seara

de AlegeSanatos.ro 08 Feb 2021

Ritualul de seara este important pentru sanatatea noastra, atat fizica cat si psihica. Iar modul in care alegem sa ne incheiem ziua s-ar putea sa aiba un puternic impact asupra calitatii vietii noastre. [detalii]

Tehnici si terapii

Cum identificati alimentele modificate genetic

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentele modificate genetic nu difera neaparat de alte alimente, deci nu este intotdeauna usor sa va dati seama care alimentele sunt modificate genetic si care nu. [detalii]

Tehnici si terapii

Cea mai eficienta tehnica de relaxare pentru combaterea stresului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Stresul este un factor care va poate influenta starea de spirit si de sanatate. Asa ca trebuie sa incercati din rasputeri sa scapi de el. [detalii]

Tehnici si terapii