Serum de ochi cu Vitamina C pentru tratarea cearcanelor ce reduce aspectul liniilor fine, al ridurilor de expresie si al semnelor de oboseala.
Acest produs contine 26 ingrediente dintre care 18 sunt considerate a fi sigure, 8 ingrediente prezinta risc mediu de dauna.
ingredient cu risc mediu de dauna, care are functiile de ingredient parfum si conservant. Protejeaza cosmeticele si produsele de ingrijire personala de alterare (omoara microorganismele si previne cresterea si reproducerea lor) si este o alternativa la parabeni. Poate produce toxicitate la nivelul organelor. Cosmetic Ingredient Review (CIR) Expert Panel permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala. Conform Directivei UE 1223/2009, Potassium Sorbate poate fi folosit drept conservant in cosmetice si produse de ingrijire personala in concentratii de pana la 0.6% (Anexa VI).
ingredient cu risc mediu de dauna, are functiile de biocid, agent igiena orala si conservant. Protejeaza cosmeticele si produsele de ingrijire personala de la deterioare. Poate provoca alergii. Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala atata timp cat este folosit in concentratii de pana la 0.20%. Conform Directivei UE 1223/2009, Chlorhexidine Digluconate poate fi folosit drept conservant in cosmetice si produse de ingrijire personala in concentratii de pana la 0.3%, exprimat drept Clorhexidina (Anexa VI).
Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:
Grad de risc ingrediente:
Sinonime: METHYLETHYL GLYCOL; 1,2-DIHYDROXYPROPANE; ALPHA-PROPYLENEGLYCOL ; PROPANE-1,2-DIOL, MONOPROPYLENE GLYCOL, MONO PROPYLENE GLYCOL
Functii: ingredient parfum, agent de umectare, agent de ingrijire a pielii, solvent, agent de micsorare a vascozitatii
Descriere:
- alcool organic, cu proprietati higroscopice (atrage usor umiditatea din aer)
- rol de a absorbi apa si de a pastra umiditatea in cosmetice
- miscibil in toate solutiile cu apa, alcooli, esteri, cetone si amine.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Da
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Da
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca aditiv alimentar direct si indirect (drept agent antispumant).
Cosmetic Ingredient Review (CIR) a hotarat ca folosirea acestui ingredient in cosmetice nu prezinta riscuri in concentratii de pana la 50%.
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives recomanda un consum zilnic maxim de 25 mg/kg, (greutate corporala).
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 1520, Propane-1, 2-diol (propylene glycol).
Citeste mai mult
Sinonime: DIMETHYL SILICONE, HIGHLY POLYMERIZED METHYL POLYSILOXANE, SILICONE L-45, POLYDIMETHYLSILOXANE, PDMS
Functii: antispumant, ingrijirea pielii, protector piele, emolient
Descriere:
-
cel mai folosit polimer de silicon
-
fluid, ceea ce il face usor de intins pe piele
-
incetineste pierderea apei din piele formand o bariera la nivelul pielii
Ingredient versatil utilizat pe scara larga in multe produse de ingrijire a pielii si produse de frumusete datorita capacitatii sale de a servi ca agent anti-spumare, agent de protectie a pielii si balsam.
Poate preveni deshidratarea pielii prin actiunea de formare a unei barieri hidratante.
Conform cercetarilor publicate in Skin Research and Technology, aceasta bariera estompeaza liniile fine.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Da
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration (FDA) permite folosirea acestui ingredient drept protector activ al pielii in produsele farmaceutice fara prescriptie medicala.
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite, de asemenea, folosirea sa in cosmetice.
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives a stabilit un consum zilnic, maxim acceptabil de Dimethicone cuprins intre 0 si 1.5 mg/kg (greutate corporala).
Conform mai multor studii (Efficacy of a skin-protective foam in the treatment of chronic hand dermatitis; Skin Research and Technology study), Dimethicone protejeaza pielea, prevenind si tratand dermatita de contact, reduce roseata si are efect antiinflamator.
Conform Sage Advice si DermaDoctor, acest ingredient este considerat a fi comedogen (1/5).
Siliconii nu provoaca reactii alergice, desi raman pe suprafata pielii. Moleculele de silicon, precum cele din polidimetilsiloxan, sunt prea mari pentru a penetra pielea si membranele celulare. Cu toate acestea, ele pot spori capacitatea altor ingrediente cu molecule mai mici de a penetra pielea si o pot face susceptibile la toxine.
Citeste mai mult
Sinonime: GLYCERINE, GLYCEROL, GLYCYL ALCOHOL, CONCENTRATED GLYCERIN
Functii: denaturant, ingredient parfum, agent de ingrijire a parului, agent de umectare, agent de ingrijire orala, agent de ingrijire a pielii, protector piele, agent de micsorare a vascozitatii, solvent
Descriere:
-
compus alcoolic ce apare in mod natural dar poate fi produs si sintetic
-
baza pentru multe lipide
-
poate fi de origine animala sau vegetala
-
echilibreaza nivelul apei din piele pentru a facilita hidratarea
-
poate fi inlocuita de Sorbitol
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient atat ca aditiv alimentar direct cat si ca aditiv alimentar indirect. Este permisa folosirea acestui ingredient si in produsele farmaceutice (fara prescriptie medicala) de protectie a pielii, produsele de uscare a urechii si produsele de calmare a ochilor.
Citeste mai mult
Sinonime: VITAMIN C; L-ASCORBIC ACID, ANTISCORBIC VITAMIN
Functii: antioxidant, ingredient parfum, adjustor ph, agent de ingrijire a pielii, agent de protectie/tamponare, rol de macare/acoperire a mirosului
Descriere:
-
antioxidant ce apare in mod natural
-
rol atat de incetinire a deteriorarii produselor datorita expunerii la aer cat si de control al ph-ului produsului
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient drept conservant si nutrient (GRAS).
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives a stabilit un consum acceptabil zilnic cuprins intre 0-15 mg/kg (greutate corporala).
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 300 – Ascorbic Acid.
Citeste mai mult
Sinonime: DIMETHICONE CROSSPOLYMER
Functii: stabilizator emulsie, fixativ par, agent de crestere a vascozitatii
Descriere:
-
polimer din silicon modificat cu hidrocarburi
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu exista informatii
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Acest ingredient nu a fost evaluat de comisiile si/sau asociatiile din domeniu in privinta gradului sau de risc atunci cand este folosit in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Citeste mai mult
Sinonime: CETYL DIMETHICONE COPOLYOL; CETYL PEG/PPG-10/1 DIMETHICONE; ABIL EM90
Functii: agent de ingrijire a pielii, agent de emulsifiere
Descriere:
-
derivat din Dimethicone, polimer avand la baza silicon si Polietilenglicol (PEG) – polimer Polietilenglicol (PPG)
Silicon/siloxan care functioneaza ca un emulgator, surfactant si agent de livrare pentru alte ingrediente continute intr-o formulare cosmetica. Pastreaza separate apa si uleiul dintr-o emulsie.
Este, de asemenea, un agent de ingrijire a pielii, ii confera un aspect neted si moale.
Puteti gasi acest ingredient in diverse produse de ingrijire a pielii si produse de machiaj, cum ar fi produsele de protectie solara, fonduri de ten, rujuri, creme hidratante faciale, farduri de obraz, creme de ochi si tratamente antiimbatranire.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Da
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
PEG-6: Cosmetic Ingredient Reviews (CIR) a evaluat acest ingredient si a concluzionat ca este sigur – nu prezinta riscuri atata timp cat nu este aplicat pe pielea vatamata.
Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone poate contine impuritati periculoase precum: Ethylene Oxide (cancer la san, uterin, cerebral si leucemie)
si 1,4-dioxane (cancer).
Citeste mai mult
Sinonime: CYCLOHEXASILOXANE, DODECAMETHYL-
Functii: agent de ingrijire a parului si pielii, emolient, solvent
Descriere:
-
polimer derivat din silicon
-
are rol de lubrifiant, lasand pielea moale si catifelata
-
incetineste pierderea apei din piele formand o bariera la nivelul pielii
-
ajuta la reducerea reziduurilor asociate cu deodorantele si anti-perspirantele
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Da
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Da
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
In Canada, folosirea acestui ingredient in cosmetice si implanturi de silicon este restrictionata.
Citeste mai mult
Sinonime: WATER, ONSEN-SUI, DEIONIZED WATER, DISTILLED WATER, PURIFIED WATER, DIHYDROGEN OXIDE, DISTILLED WATER
Functii: solvent
Descriere:
- ingredient ce se regaseste in aproape toate cosmeticele si produsele de ingrijire personala
- cosmeticele si produsele de ingrijire personala contin numai apa fara toxine, poluanti si microbi
Siguranta/Rating ingredient:
Conform Guidance on Cosmetic Manufacturing Practice Guidelines, Food and Drug Administration (FDA) monitorizeaza calitatea apei (denumita “apa de proces”) folosite in cosmetice si in produsele de ingrijire personala.
Exista si alte companii care se supun cu standardele U.S. Pharmacopeia (USP) privind puritatea apei folosite in medicamente. Apa purificata conform acestor standard este preparata din apa supusa reglementarilor U.S. Environmental Protection Agency (EPA) cu privire la apa potabila. Nu contine alte substante adaugate intentionat.
Citeste mai mult
Sinonime: HEPES
Functii: agent de reglare a pH-ului, exfoliant chimic
Descriere:
Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid (HEPES) este un ingredient utilizat frecvent in cosmetica si dermatologie, in special in produse de ingrijire a pielii.
Ce este, pe scurt?
HEPES este un agent de reglare a pH-ului si un exfoliant chimic bland, derivat dintr-un compus utilizat initial in cercetarea biologica pentru stabilizarea mediilor celulare.
Cum functioneaza in cosmetice?
In formulele cosmetice, HEPES:
- ajuta la mentinerea unui pH optim al produsului
- sustine procesul natural de exfoliere a pielii
- poate imbunatati uniformitatea si luminozitatea tenului
- contribuie la o mai buna actiune a altor ingrediente active
Ce beneficii are pentru piele?
- favorizeaza indepartarea blanda a celulelor moarte
- poate imbunatati textura pielii
- sustine regenerarea naturala a epidermei
- ajuta la obtinerea unui aspect mai neted si mai luminos
Este un ingredient exfoliant puternic?
Nu. HEPES este considerat un exfoliant bland, cu actiune graduala, mai delicat decat acizii exfolianti clasici (AHA/BHA), fiind adesea folosit in produse pentru ingrijire zilnica.
Siguranta/Rating ingredient:
HEPES este considerat, in general, un ingredient sigur pentru utilizarea in cosmetice, atunci cand este folosit in concentratii aprobate de industria cosmetica si in formule testate dermatologic.
Este HEPES sigur pentru piele?
Da, in majoritatea produselor cosmetice, HEPES este considerat:
- bine tolerat de piele
- potrivit pentru utilizare zilnica in formule leave-on sau rinse-off
- utilizat frecvent in produse dermato-cosmetice si anti-aging.
Citeste mai mult
Sinonime: L-LYSINE, N6- (1-OXODODECYL) -; LAUROYL LYSINE LAUROYL LYSINE; N-E-LAUROYL-L-LYSINE; N6- (1-OXODODECYL) -L-LYSINE; N6-LAUROYL-L-LYSINE
Functii: Agent de control a vascozitatii, agent de ingrijire a parului, agent de ingrijire a pielii, surfactant
Descriere:
-
derivat de acid lauric si lizina, un aminoacid natural.
Lauroyl Lizine este un derivat de aminoacid care este fabricat din acid gras de cocos naturale (ulei de nuca de cocos). Acesta este cel mai adesea folosit ca agent de ingrijire a parului si a pielii, desi este, de asemenea, utilizat in formulele de produse, contribuind la textura unui produs, la gelifierea solventilor.
Potrivit unui studiu publicat in "Cosmetics and Toiletries" in 2003, Lauroyl Lizine este nu numai util in produsele de ingrijire a parului si a pielii, crème sau geluri, dar si in fardurile de pleoape si produse pe baza de pulbere.
Unele studii au demonstrat ca componenta Lizina in Lauroyl Lizina poate fi, de asemenea, utile in tratamentul (dar nu si vindecarea) herpesului deoarece inhiba acest virus (Health91).
Potrivit "Amino Revolution" doza zilnica recomandata de aminoacizi lizina este de 1 g la 1,5 g.
Simptomele unui deficit de lizina includ letargie, crestere si probleme de reproducere, caderea parului, pierderea in greutate, anemie, pierderea poftei de mancare si a enzimelor.
Alimente bogate in lizina includ peste, cereale si leguminoase.
Siguranta/Rating ingredient:
-
Nu exista avertismente pentru utilizarea Lauroyl lizina in produse de ingrijire a corpului sau produse cosmetice.
-
Environmental Working Group a dat un rating de siguranta de 100% si nu exista efecte secundare adverse in urma utilizarii acestuia.
Citeste mai mult
Sinonime: ALUMINUM SALT STARCH, HYDROGEN OCTENYLBUTANEDIOATE; ALUMINUM STARCH OCTENYLBUTANEDIOATE; STARCH ALUMINUM OCTENYLSUCCINATE; HYDROGEN OCTENYLBUTANEDIOATE ALUMINUM SALT STARCH; STARCH, HYDROGEN OCTENYLBUTANEDIOATE, ALUMINUM SALT
Functii: antiaglomerant, colorant
Descriere:
-
Acest ingredient este o sare de aluminiu de amidon modificat chimic.
-
Un carbohidrat complex realizat de plante.
Actioneaza ca un agent antiaglomerant, un agent de crestere a viscozitatii, precum si un absorbant. Utilizate in produse cum ar fi lotiunile de corp si produsele de machiaj pudra.
Poate reduce stralucirea grasa asociata cu anumite lotiuni. A fost demonstrat ca sporest factorul SPF in multe produse de protectie solara. De fapt, mai putin de 5% de aluminiu amidon octenylsuccinate poate creste SPF-ul titanului dixiod cu 40%.
Poate contine pudra de aluminiu care este un puternic alergen, un ingredient toxic si daunator sistemului nervos si celui respirator.
Siguranta/Rating ingredient:
-
Cosmetic Ingredient Review (CIR) a evaluat acest ingredient. Astfel, acest ingredient poate fi folosit in produsele cosmetice cu conditia ca limitele deja stabilite cu privire la anumite concentratii de metale grele nu sunt depasite. Desi aluminiu este considerat neurotoxic, studiile au aratat ca nu exista toxicitate in amidon aluminiu octenylsuccinate.
Citeste mai mult
Sinonime: FILMOGEN
Descriere:
-
siloxan reticulat din cauciuc format prin reactia intre vinil-terminatedsiloxane si methylhydroxydimethyl siloxan in prezenta ciclometiconului.
Este utilizat in produsele cosmetice pentru ca produce, la cerere, o pelicula continua pe piele, par sau unghii.
Siguranta/Rating ingredient:
Nu exista studii care sa fi constatat/raportat efecte secundare negative sau avertismente asociate cu produse care contin acest ingredient.
Citeste mai mult
Sinonime: TITANIUM DIOXIDE, PIGMENT WHITE 6
Functii: colorant, agent opacifiant, agent de protectie solara, filtru UV
Descriere:
CI 77891 (formula chimica TiO20) este un pigment mineral alb, obtinut din dioxid de titan, folosit atat pentru proprietatile sale de colorare, cat si pentru capacitatea de a reflecta si dispersa lumina UV.
Este un ingredient foarte utilizat in cosmetice si poate aparea sub doua denumiri:
CI 77891 si Titanium Dioxide, astfel ca atunci cand apare ca
CI 77891 este folosit pe post de colorant (pigment alb) iar cand apare sub forma de
Titanium Dioxide, se foloseste cu functia de filtru UV mineral.
Roluri in cosmetice
1. Colorant (atunci cand apare ca CI 77891) - pigment alb mineral:
- ofera culoare alba intensa si opacitate,
- creste acoperirea in fond de ten, corectoare si pudre,
- ajuta la obtinerea de nuante deschise sau pastelate cand este amestecat cu alti pigmenti,
- este foarte stabil la lumina si caldura.
Este unul dintre cei mai importanti pigmenti pentru albire si uniformizare a culorii in machiaj.
Este folosit frecvent in:
- fond de ten si BB cream,
- pudre compacte sau pudre libere,
- rujuri si gloss-uri,
- farduri de ochi,
- corectoare.
2. Filtru UV (atunci cand apare ca Titanium Dioxide)
- reflecta si disperseaza radiatiile UVA si UVB,
- folosit in protectie solara minerala,
- considerat bland pentru pielea sensibila.
2. Opacifiant
- reduce transparenta formulelor,
- ofera aspect uniform si cremos produselor.
3. Imbunatatirea texturii - poate reduce luciul si da efect usor mat.
De ce exista doua denumiri
In Nomenclatura Internationala a Ingredientelor Cosmetice (INCI) ingredientele pot fi listate fie dupa numele chimic, fie dupa numarul din Colour Index (CI).
Pentru pigmenti, producatorii folosesc frecvent numerele din CI, deoarece sunt standardizate global.
Colour Index (CI) este un sistem standard folosit la nivel global pentru identificarea pigmentilor in:
- cosmetice,
- produse de ingrijire personala,
- vopsele si alte industrii.
Cand apare fiecare
- CI 77891 - produse de machiaj (fond de ten, pudre, rujuri), unde rolul principal este de pigment;
- Titanium Dioxide - mai des in creme, lotiuni sau SPF, unde se subliniaza si functia de filtru UV.
Important de retinut: este aceeasi substanta, NU exista diferenta de compozitie.
De ce e util sa stii asta
- ca sa recunosti ingredientul pe eticheta, indiferent cum este scris,
- ca sa intelegi cand un produs contine pigment alb sau filtru UV mineral.
Reglementari
CI 77891 sau Titanium Dioxide este un ingredient cosmetic autorizat ca filtru UV si colorant.
Utilizarile sale sunt reglementate de Anexele III si VI ale
Regulamentului (CE) nr. 1223/2009 (Regulamentul european privind cosmeticele).
Cu toate acestea, in 2024, Comitetul stiintific pentru siguranta consumatorilor al Comisiei Europene (SCCS) a concluzionat ca
nu este posibil sa fie exclus un posibil efect genotoxic al majoritatii formelor de TiO2 utilizate in cosmetice.
Siguranta/Rating ingredient:
In Uniunea Europeana, conform Regulamentului (CE) nr. 1223/2009, Titanium Dioxide (CI 77891) este permis in cosmetice si poate fi folosit ca:
- filtru UV mineral,
- colorant.
Este
autorizat in creme cu protectie solara, in concentratii de pana la aproximativ 25%, in functie de tipul produsului si forma de utilizare (non-nano sau nano, cu reguli specifice de etichetare pentru forma nano).
Totusi, in produse sub forma de spray sau alte forme care
pot genera inhalare, folosirea dioxidului de titan este
strict reglementata sau restrictionata, din cauza riscului asociat inhalarii particulelor fine, inclusiv
nanoparticule.
Food and Drug Administration (FDA) din SUA listeaza Titanium Dioxide ca fiind un colorant aditiv exempt de certificare, ceea ce inseamna ca poate fi folosit in:
- cosmetice (inclusiv produse pentru buze si zona ochilor),
- produse farmaceutice,
- unele produse alimentare.
In alimente, utilizarea sa este permisa in SUA in limite reglementate (de obicei pana la aproximativ 1% ca aditiv colorant), in functie de categoria produsului.
Siguranta si evaluari stiintifice
International Agency for Research on Cancer (IARC) a clasificat Titanium Dioxide ca
Grupa 2B - posibil cancerigen pentru oameni prin inhalare.
Aceasta clasificare se refera in principal la:
expunerea prin inhalare a pulberii fine in medii industriale.
NU exista dovezi concludente ca utilizarea topica (pe piele), asa cum apare in cosmetice, ar cauza cancer.
Studii si nanoparticule
Unele studii de laborator au aratat ca nanoparticulele de Titanium Dioxide pot:
- genera stres oxidativ in conditii experimentale,
- interactiona cu ADN-ul in culturi celulare la doze mari.
Totusi:
- aceste efecte au fost observate in conditii de laborator, nu in utilizarea cosmetica normala,
- in prezent, nu exista dovezi solide ca TiO2 aplicat pe pielea intacta patrunde in cantitati semnificative sau provoaca efecte sistemice relevante.
Alimentatie in Uniunea Europeana
Important: aditivul alimentar
E171 (Titanium Dioxide)
a fost interzis in Uniunea Europeana din 2022. Decizia a fost luata din motive de precautie, legate de incertitudini privind potentialul de genotoxicitate.
De ce se evita uneori Titanium Dioxide?
1. Discutii despre nanoparticule
In special in cremele SPF, TiO2 poate fi folosit in forma nano. Desi este considerat sigur pe piele intacta, exista inca discutii stiintifice si incertitudini teoretice.
Unele branduri prefera sa evite orice controversa.
2. Problema inhalarii
In forma de pulbere (pudre, spray-uri), TiO2 poate fi problematic prin inhalare. De aceea, unele branduri il evita complet pentru a reduce orice risc perceput.
3. Perceptia consumatorilor
Titanium Dioxide a fost asociat in media cu „posibil cancerigen” (din clasificarea IARC pentru inhalare). Chiar daca explicatia stiintifica e mai nuantata, multi consumatori il evita automat si prefera ingrediente “minerale alternative”.
SURSE SUPLIMENTARE
1. American Chemistry Council - Titanium Dioxide - https://www.americanchemistry.com/chemistry-in-america/chemistries/titanium-dioxide
2. Chimical Safety Facts - Titanium Dioxide - https://www.chemicalsafetyfacts.org/chemicals/titanium-dioxide/
3. USA FDA - Titanium Dioxide as a COlor Additive in Foods - https://www.fda.gov/industry/color-additives/titanium-dioxide-color-additive-foods
4. Agence nationale de securite sanitaire (ANSES) - Titanium dioxide - https://www.anses.fr/en/content/titanium-dioxide
5. National Library of Medicine - Titanium dioxide in our everyday life: is it safe? - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3423755/
Citeste mai mult
Sinonime: ADENINE-9-B -D-RIBOFURANOSE; ADENINE RIBOSIDE; 9H-PURIN-6AMINE, 9-B -D-RIBOFURANOSYL; B-D-RIBOFURANOSIDE, ADENINE-9
Functii: agent de ingrijire a pielii
Descriere:
-
compus organic sub forma de pudra alba, cristalina
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Acest ingredient nu a fost evaluat de comisiile si/sau asociatiile din domeniu in privinta gradului sau de risc atunci cand este folosit in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Citeste mai mult
Functii: Umectant, agent de ingrijire a parului, agent de ingrijire a pielii
Descriere:
hidrolizat de acid hialuronic derivat din acizi, enzime sau alte metode de hidroliza
Este efficient in produsele anti-îmbătrânire;
trateaza ridurile.
Acidul hialuronic poate stimula continutul de umiditate din piele si ajuta la prevenirea pierderii de umiditate.
Acidul hialuronic este prezent in mod natural in tesuturile umane (de exemplu, in piele, ligamente, artere principale, tendoane, valve sau in lichidul sinovial).
HA este gasit in ambele straturi ale pielii - in derma si epiderma, in cazul in care are rolul de protectie, stabilizare si functia de absorbtie a socurilor.
Cantitatea totala de hialuronan in pielea umana este estimata la aproximativ o treime dinvaloarea totala a HA in intregul organism uman.
Odata cu varsta, continutul de hialuronan in piele scade, ceea ce poate contribui la pierderea de prospetime, hidratare, umiditate si elasticitate in piele si duce la dezvoltarea ridurilor. Acest lucru este rezolvat prin adaugarea de acid hialuronic in produsele cosmetice.
Capacitatea sa unica de penetrare a pielii si de hidratare cat si proprietatile vascoelastice fac pielea mai moale si ii restabilesc elasticitatea. Prin urmare, un efect antirid semnificativ antirid.
Produselor cosmetice care contin HA pot proteja pielea de iradierea UV datorita proprietatilor sale.
Siguranta/Rating ingredient:
-
Formele de acid hialuronic din prescriptile medicale sunt sigure pentru majoritatea oamenilor.
-
Nu exista suficiente informatii despre acidul hialuronic pentru a sti daca acesta este sigur atunci cand este ingerat pe cale orala.
-
Uneori, acidul hialuronic poate provoca durere si roseata in cazul in care este injectat.
-
Presiune crescuta in interiorul ochiului poate aparea dupa ce acidul hialuronic este folosit pentru interventii chirurgicale la ochi.
-
Rareori, acidul hialuronic poate provoca reactii alergice.
Citeste mai mult
Sinonime: PEG-20 STEARYL ETHER; POLYETHYLENE GLYCOL 1000 STEARYL ETHER
Functii: surfactant, emulsifiant, agent de curatare
Descriere:
-
polimer sintetic compus din PEG (Polietilenglicol) si alcool stearic
-
ajuta la formarea emulsiei, reducand fortele interactive dintre molecule
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Da
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Da
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca aditiv alimentar indirect in textile si fibre textile.
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea Steareth-20 in cosmetice si produse de ingrijire personala atata timp cat se respecta procedeele actuale privind modul sau de intrebuintare si concentratie.
Steareth-20 poate contine impuritati periculoase precum: Ethylene Oxide (cancer la san, uterin, cerebral si leucemie) si 1,4-dioxane (cancer).
Conform Sage Advice, acest ingredient este comedogen (2/5).
Citeste mai mult
Sinonime: CHLORHEXIDINE DIGLUCONATE
Functii: biocid, agent igiena orala, conservant, antimicrobian
Descriere:
-
sare de Clorhexidina si acid gluconic
-
antimicrobian, antifungic
-
protejeaza cosmeticele si produsele de ingrijire personala de la deterioare
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Da
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala atata timp cat este folosit in concentratii de pana la 0.20%.
Conform Directivei UE 1223/2009, Chlorhexidine Digluconate poate fi folosit drept conservant in cosmetice si produse de ingrijire personala in concentratii de pana la 0.3%, exprimat drept Clorhexidina (Anexa VI).
Health Canada permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire persoanala in concentratii de de pana la 0.20% (inclusiv).
Citeste mai mult
Sinonime: ,5PYRROLIDINEDIONE, 1HYDROXY
Functii: Agent de ingrijire a pielii
Descriere:
Este utilizat in produse cosmetice cum ar fi cremele de ochi, acesta activand eliminarea sangelui provenit de la pigmenti responsabili de culoarea inchisa si inflamatiile ce duc la formarea cearcanelor.
Siguranta/Rating ingredient:
Cu toate ca exista putine cercetari care au documentat utilizarea acestui ingredient, este stiut ca ingredientul este usor acid, spre urmare este un iritant cunoscut pentru piele, ochi si membranele mucoase.
Citeste mai mult
Sinonime: MONOSODIUM CITRATE, CITRIC ACID, MONSODIUM SALT; 2-HYDROXY-1,2,3-PROPANETRICARBOXYLIC ACID, MONOSODIUM SALT
Functii: adjustor ph, agent chelator, rol de acoperire/mascare a mirosului
Descriere:
- sare a acidului citric
- antioxidant
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration (FDA) permite folosirea Sodium Citrate ca substanta ce se poate adauga directa in mancare.
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives a concluzionat ca limitarea consumului de Sodium Citrate nu este necesara.
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 331 – Sodium citrates.
Citeste mai mult
Sinonime: KALII SORBAS; 2,4-HEXADIENOIC ACID, POTASSIUM SALT; POTASSIUM SALT 2,4-HEXADIENOIC ACID
Functii: ingredient parfum, conservant
Descriere:
- compus chimic derivat din acidul sorbic, care este un acid gras natural regasit in anumite fructe, cum ar fi coacazele
Sorbatul de potasiu este un conservant frecvent utilizat in produsele cosmetice pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor, fungilor si mucegaiurilor.
Este considerat a fi o alternativa mai blanda a parabenilor.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Da
Siguranta/Rating ingredient:
Potassium Sorbate este considerat sigur atunci cand este utilizat in concentratii scazute (sub 1%) in produse cosmetice. Totusi, poate provoca efecte adverse la anumite persoane, in special la cele cu pielea sensibila:
- utilizarea frecventa a produselor care contin Potassium Sorbate poate cauza dermatita de contact in anumite cazuri, in special la persoanele care au o piele mai predispusa la alergii sau iritatii.
- daca produsul care contine Potassium Sorbate intra in contact cu ochii, poate provoca senzatii de arsura, roseata si iritatie oculara
Cosmetic Ingredient Review (CIR) Expert Panel permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Conform Directivei UE 1223/2009, Potassium Sorbate poate fi folosit drept conservant in cosmetice si produse de ingrijire personala in concentratii de pana la 0.6% (Anexa VI).
Citeste mai mult
Descriere:
-
Amestec de acid palmitic (un acid gras) cu cativa aminoacizi, inclusiv alanina, arginina, acid aspartic, glicina, histidina, lizina, serina prolina, si/ sau valina.
-
O peptida - polimer scurt format prin legarea, intr-o anumita ordine, a mai multor α-aminoacizi. Cercetarile au aratat ca peptidele participa la repararea si reinnoirea pielii.
-
Reprezinta un fragment de colagen, care este atasat la acidul palmitic, ceea ce il face mai stabil consolidand, in acelasi timp, capacitatea sa de a se lega de pielea umana.
-
Functia principala a acestui ingredient este restructurarea cutanata a pielii si a tesuturilor.
Siguranta/Rating ingredient:
Pana in prezent nu au fost depistate efecte adverse negative in urma utilizarii acestui ingredient.
Citeste mai mult
Sinonime: 5,7-DIHYDROXYFLAVONE
Functii: Agent de ingrijire a pielii
Descriere:
-
Isoflavona care apare in mod natural si este extrasa din plante, cel mai adesea din Caerulea passiflora (passiflora albastra).
S-a demonstrat prin diverse studii ca acest flavonoid are proprietati antiinflamatorii, antitumorale si anticancerigene. Este consumat adesea ca supliment pe baza de plante de catre culturistii care isi doresc cresterea masei musculare.
In produsele de ingrijire a pielii, acest ingredient este folosit mai ales ca agent de ingrijire a pielii, antiinflamator si antioxidant: reduce inflamatiile si neutralizeaza radicalii liberi din organism.
Cateva teste de laborator au demonstrat ca ingredietul poate activa enzima UGT1A1 care ajuta la eliminarea cercurile intunecate de sub ochi.
Siguranta/Rating ingredient:
In ceea ce priveste posibila toxicitate a ingredientului, cateva teste efectuate asupra pestilor au aratat ca in concentratii mici, acesta poate stimula toxicitatea celulara si poate inhiba sinteza ADN-ului.
Cu toate acestea, e de mentionat faptul ca ingredientul a fost utilizat pentru tratamentul diferitelor afectiuni induse de inflamatii (de exemplu, cancerul colorectal metastatic), si nu au existat semne de toxicitate pana in prezent.
Citeste mai mult
Sinonime: PENTAERYTHRITYL TETRA-DI-T-BUTYL HYDROXYHYDROCINNAMATE, PENTAERYTHRITOL TETRAKIS (4-HYDROXY-3,5-DI-TERT-BUTYL) HYDROCINNAMATE
Functii: antioxidant
Descriere:
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Da
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Da
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Acest ingredient nu a fost evaluat de comisiile si/sau asociatiile din domeniu in privinta gradului sau de risc atunci cand este folosit in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Citeste mai mult
Sinonime: PALMITOYL TETRAPEPTIDE- 3
Descriere:
Anterior cunoscuta sub numele de PALMITOYL TETRAPEPTIDE-3.
Palmitoyl tetrapeptide - 7 este o peptida sintetica compusa din patru aminoacizi care este utilizata in produse cosmetice pentru a suprima productia in exces de interleukine, mesageri chimici care declanseaza raspunsul inflamator acut al organismului.
Acest lucru poate duce la deteriorarea glicozilarii (fixarea nonenzimatica si ireversibila a glucozei la azotul terminal al unei proteine, de exemplu: hemoglobina). Acest proces poate afectea in mod negativ sistemul de sprijin a pielii, format din colagen, elastina si alte proteine si duce la aparitia ridurilor, piele lasata.
Siguranta/Rating ingredient:
Sub numele sau anterior, palmitoil tetrapeptida-3, Enviroment Working Group (EWG) a constatat ca acesta este sigur 100% pentru utilizarea in produse cosmetice si de infrumusetare.
Citeste mai mult
Sinonime: ANHYDROUS CITRIC ACID, ACILETTEN
Functii: agent chelatic, ingredient parfum, reglor ph, rol de acoperire/mascare a mirosului, amortizor
Descriere:
-
pudra alba, cristalina
-
acid alfa hidroxi (AHA)
-
se regaseste in mod natural in citrice si suc de citrice (sucul de lamaie contine pana la 8% acid citric)
-
proprietati exfoliante, astringente
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca substanta ce poate fi adaugata direct la mancare.
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives nu considera a fi necesara limitarea consumului de Acid Citric.
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 330 – Citric acid.
Citeste mai mult
Sinonime: COENZYME R, VITAMINA B7, VITAMINA H
Functii: Coenzyme R, Vitamina B7, Vitamina H
Descriere:
Biotina este o vitamina solubila in apa, care se gaseste in mod natural in alimente.
In cosmetice si produsele de ingrijire personala, Biotina este utilizata in principal in formularea balsamurilor de par, sampoanelor, produselor de ingrijire si agentilor de hidratare.
Biotina imbunatateste textura cremoasa si adauga stralucire corpului si parului. Biotina are proprietati de hidratare si netezire si poate ajuta, de asemenea, la imbunatatirea structurii unghiilor fragile.
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration a stabilit ca Biotina a fost in general recunoscuta ca fiind sigura, ca supliment alimentar.
Siguranta Biotinei a fost evaluata si de catre Grupul de experti CIR. Grupul de experti a evaluat datele stiintifice si a remarcat numarul mare de persoane expuse la Biotina din produsele alimentare si cosmetice. CIREP a concluzionat ca Biotina poate fi folosita in siguranta si in produsele cosmetice.
Citeste mai mult
Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.
Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.
