Enroush Gel Intim 95% Natural Antibacterial cu ingrediente naturale si pH neutru. Vegan. Fara parabeni. Fara SLES sau metale grele. Netestat pe animale.
Acest produs contine 21 ingrediente dintre care 12 ingrediente sunt considerate sigure, 8 ingrediente prezinta risc mediu de dauna, iar 1 ingredient prezinta risc mare de dauna.
, ingredient cu risc de dauna ridicat, are rol de mascare/acoperire a mirosului neplacut. Conform legislatiei in vigoare, nu este obligatoriu ca pe eticheta produsului sa fie listate toate ingredientele componente ale Fragrance. Se considera insa ca un parfum contine cel putin 14 chimicale ce nu sunt trecute pe eticheta, multe dintre ele nefiind evaluate in ceea ce priveste gradul lor de siguranta.
ingredient cu risc mediu de dauna, are functiile de antistatic, agent de curatare, surfactant, agent de crestere a vascozitatii, spumant si agent de ingrijire a parului si a pielii. Derivat din ulei de nuca de cocos, acesta are rolul de curatare a pielii si parului datorita caracteristicii sale de a amesteca apa cu grasimea si murdaria prezente la suprafata pielii pentru a putea sa fie curatate/indepartate. Poate produce iritatii la nivelul ochilor, pielii si a plamanilor. Toxline si PubMed Citations evalueaza acest ingredient drept potential sensibilizant al pielii ce poate cauza dermatita de contact. Astfel, anumite persoane pot dezvolta o alergie la acest ingredient.
ingredient cu risc mediu de dauna, este un ingredient parfum, surfactant, emulsifiant. Este obtinut in urma reactiei dintre sorbitol cu oxid de etilena. Polysorbate 20 poate contine impuritati periculoase precum: Ethylene Oxide si 1,4-dioxane.
ingredient cu risc mediu de dauna, este un denaturant, regulator ph, agent de protectie/tamponare. Mai poarta si denumirea de soda caustica. Este cunoscut pentru rolul sau in fabricarea sapunului. Conform unui studiu intreprins de National Institute for Occupation Safety and Health, Sodium Hydroxide poate cauza, in functie de concentratie si nivelul ph-ului, iritatii la nivelul pielii, ochilor, membranelor mucoasei.
ingredient cu risc mediu de dauna, este un ingredient parfum, agent de umectare, agent de ingrijire a pielii, solvent, agent de micsorare a vascozitatii. Este un alcool organic si are rolul de a absorbi apa si de a pastra umiditatea in cosmetice. Cosmetic Ingredient Review (CIR) a hotarat ca folosirea acestui ingredient in cosmetice nu prezinta riscuri in concentratii de pana la 50%.
ingredient cu risc mediu de dauna, este un reglor de pH, conservant. Se regaseste in mod natural in caise, merisoare, ciuperci, miere. Conform Sage Advice si DermaDoctor, acest ingredient este considerat a fi comedogen (2/5). Research Institute for Fragrance Materials Expert Panel (REXPAN) restrictioneaza folosirea acestui ingredient in parfumuri din cauza posibilitatii dezvoltarii unei potentiale sensibilitati.
ingredient cu risc mediu de dauna, este un ingredient de parfum, surfactant, agent de emulsifiere. Este derivat din ulei de ricin. Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea PEG-40 Hydrogenated Castor Oil in concentratii de pana la 100%. Nu este recomandata folosirea sa pe pielea vatamata. Cu toate acestea, exista inca unele preocupari cu privire la siguranta acestui ingredient din cauza prezentei oxidului de etilena. De asemenea, procesul de etoxilare are riscul de contaminare cu 1,4-dioxane, care este o substanta cu potential cancerigen. Dar prezenta sa poate fi evitata prin etapele de purificare efectuate inainte de adaugarea ingredientului in diverse formulari.
Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:
Grad de risc ingrediente:
Sinonime: WATER, ONSEN-SUI, DEIONIZED WATER, DISTILLED WATER, PURIFIED WATER, DIHYDROGEN OXIDE, DISTILLED WATER
Functii: solvent
Descriere:
- ingredient ce se regaseste in aproape toate cosmeticele si produsele de ingrijire personala
- cosmeticele si produsele de ingrijire personala contin numai apa fara toxine, poluanti si microbi
Siguranta/Rating ingredient:
Conform Guidance on Cosmetic Manufacturing Practice Guidelines, Food and Drug Administration (FDA) monitorizeaza calitatea apei (denumita “apa de proces”) folosite in cosmetice si in produsele de ingrijire personala.
Exista si alte companii care se supun cu standardele U.S. Pharmacopeia (USP) privind puritatea apei folosite in medicamente. Apa purificata conform acestor standard este preparata din apa supusa reglementarilor U.S. Environmental Protection Agency (EPA) cu privire la apa potabila. Nu contine alte substante adaugate intentionat.
Citeste mai mult
Sinonime: DODECYL D-GLUCOSIDE; D-GLUCOPYRANOSIDE, DODECYL; LAURYL D-GLUCOPYRANOSIDE
Functii: agent de curatare, surfactant
Descriere:
-
derivat din zaharuri si lipidederivat din zaharuri si lipide
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu exista informatii
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala atata timp cat au ca scop evitarea iritatiilor la nivelul pielii.
Citeste mai mult
Sinonime: POLYETHYLENE GLYCOL (7) LAURYL ETHER CITRATE; POLYOXYETHYLENE (7) LAURYL ETHER CITRATE
Functii: Surfactant, agent de curatare
Descriere:
-
Ester al Laureth-7 si a acidului citric.
-
Este un dispersat excelent, emulsifiant, umectant, are abilitati de patrundere in piele, este rezistent la apa dura.
-
Siguranta/Rating ingredient:
Este biodegradabil.
Poate provoca iritatii la nivelul:
Citeste mai mult
Sinonime: CAPB, INNER SALT, COCAMIDO BETAINE, COCAMIDOPROPYL DIMETHYL GLYCINE, COCOYL AMIDE PROPYLBETAINE
Functii: antistatic, agent de curatare, surfactant, agent de crestere a vascozitatii, spumant, agent de ingrijire a parului si a pielii
Descriere:
-
derivat din ulei de nuca de cocos
-
rol de curatare a pielii si parului datorita caracteristicii sale de a amesteca apa cu grasimea si murdaria prezente la suprafata pielii pentru a putea sa fie curatate/indepartate
-
poate tine locul Cocamide DEA
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Da
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu exista informatii
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Ecotoxicologie:
- Da
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Da
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in produsele cu spalare (rinse-off).
Toxline si PubMed Citations evalueaza acest ingredient drept potential sensibilizant al pielii ce poate cauza dermatita de contact. Astfel, anumite persoane pot dezvolta o alergie la acest ingredient.
United States Environmental Protection Agency (EPA) a estimat toxicitatea acvatica a acestui ingredient la un nivel moderat de risc.
Citeste mai mult
Sinonime: POLYSORBATE-20; POLYSORBATE 20, POLYOXYETHYLENE (20) SORBITAN MONOLAURATE; TWEEN 20
Functii: surfactant, emulsifiant
Descriere:
Polysorbate 20 este un ingredient des folosit in produse cosmetice si de ingrijire (sampoane, creme, demachiante, parfumuri).
Rolul lui principal este de emulsifiant si solubilizant – ajuta apa si uleiurile sa se amestece si stabilizeaza formula produsului.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Da
Siguranta/Rating ingredient:
In general Polysorbate 20 este considerat sigur in concentratiile folosite in cosmetice, dar exista cateva motive pentru care unele persoane prefera sa fie atente la produsele care il contin:
1. Posibile iritatii sau alergii ale pielii
La unele persoane, mai ales cele cu piele sensibila sau cu probleme precum dermatita de contact, poate provoca:
- roseata
- mancarime
- iritatie usoara
Nu este foarte frecvent, dar poate aparea mai ales daca produsul este folosit des sau pe piele deja sensibila.
2. Poate creste patrunderea altor substante in piele
Fiind un surfactant, poate ajuta si alte ingrediente din produs sa patrunda mai usor in piele. Problema nu este Polysorbate 20 in sine, ci faptul ca poate facilita patrunderea unor substante nedorite daca formula produsului nu este foarte curata.
3. Posibile impuritati din procesul de fabricatie
In unele cazuri pot exista urme de substante rezultate din procesul industrial, cum ar fi:
- Ethylene Oxide
- 1,4-Dioxane
In cosmeticele reglementate (UE, SUA) aceste urme sunt controlate si mentinute la niveluri foarte mici, dar acesta este unul dintre motivele pentru care unele branduri de tip "clean beauty" evita ingredientul.
4. Posibil efect asupra microbiomului pielii
Exista discutii in literatura cosmetica ca anumite microorganisme pot metaboliza polisorbatii, ceea ce ar putea influenta microbiomul pielii sau stabilitatea produsului daca formula nu este bine conservata.
Important:
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Conform Regulamentului nr. 1223/2011 privind ingredientele cosmetice permise, acest ingrediet poate fi folosit ca ingredient cosmetic in spatiul european.
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 432 - Polyoxyethylene sorbitan monolaurate (polysorbate 20).
Citeste mai mult
Functii: Solvent, umectant, stabilizator de emulsie
Descriere:
-
Retine apa in piele, prevenind deshidratarea.
-
Stabilizeaza ingredientele unui produs.
-
Ajuta alte ingrediente sa se dizolve intr-un solvent in care acestea nu s-ar dizolva in mod normal.
Siguranta/Rating ingredient:
Acest ingredient poate contine impuritati periculoase precum: Ethylene Oxide (cancer la san, uterin, cerebral si leucemie) si 1,4-dioxane (cancer).
In ciuda a multor temeri legate de PEG-uri (acestea pot sa contina impuritati periculoase), ele se regasesc in lista de ingrediente a unui numar mare de produse din cauza proprietatilor lor diferite.
Intr-un studiu publicat in revista Toxicology, in anul 2005, intitulat "Evaluarea sigurantei a polietilenglicolilor (PEG) si a derivatilor acestora utilizati in produsele cosmetice", s-a ajuns la concluzia: "luand in considerare toate informatiile disponibile, precum si modul si mecanismul de actiune, nicio problema de siguranta cu privire la aceste ingrediente nu au fost identificate".
Pe baza datelor disponibile s-a concluzionat ca PEG-urile de o gama larga de greutate moleculara (de la 200 la peste 10.000), eterii (laureths, ceteths, ceteareths, steareths, si oleths) si esterii acizilor grasi (laurates, dilaurates, stearati, distearates) sunt siguri pentru utilizarea in produsele cosmetice.
Citeste mai mult
Sinonime: AZADIRACHTA INDICA EXTRACT
Descriere:
- Extract din fruzele copacului Neem, originar din India.
Din punct de vedere ecologic, Neem este cunoscut ca un purificator natural al aerului, pastrand nivelul de oxigen din atmosfera echilibrat.
Femeile s-au folosit de proprietatile curative ale Neem timp de multe secole in India. O baie cu un decoct de frunze de neem mentine pielea supla si sanatoasa. Mastile cu frunze de neem au actiune emolienta si antiimbatranire. Proprietatile antiseptice ale frunzelor de Neem sunt utile in combaterea acneei.
Semintele, frunzele si scoarta acestui copac pot fi transformate in materiale de ingrasaminte si de combatere a daunatorilor.
Extractul de Neem este utilizat in prepararea produselor cosmetice cum ar fi: sapun, sampon, balsam si creme precum si pasta de dinti.
Siguranta/Rating ingredient:
Uleiul de neem poate provoca unele forme toxice de encefalopatie si oftalmopatie daca este consumat in cantitati mari.
Citeste mai mult
Sinonime: DIETHYLENE GLYCOL DIDECYL ETHER; DIETHYLENEGLYCOL LAURYL ETHER; 2- [2- (DODECYLOXY) ETHOXY] ETHANOL
Functii: surfactant, emulsifiant
Descriere:
-
eter Polietilenglicol din alcool Lauril
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu exista informatii
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Da
Siguranta/Rating ingredient:
Cosmetic Ingredient Reviews (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice atata timp cat are ca scop evitarea iritarii pielii.
Laureth-2 poate contine impuritati periculoase precum: Ethylene Oxide (cancer la san, uterin, cerebral si leucemie) si 1,4-dioxane (cancer).
Citeste mai mult
Sinonime: D-GLUCONIC ACID, .DELTA.-LACTONE; D-GLUCONIC ACID, DELTA-LACTONE; D-GLUCONO-1,5-LACTONE; D-GUCONIC ACID, DELTA-LACTONE; DELTA-LACTONE D-GLUCONIC ACID; DGLUCONIC ACID, ëLACTONE; 1,5-D-GLUCONOLACTONE; 1,5-GLUCONOLACTONE; D-DELTA-GLUCONOLACTONE;
Functii: umectant, solvent, agent de parfum
Descriere:
-
Un polyhydroxy Acid antioxidant (PHA), care un chelator de metale.
-
Chelatorii sunt compusi chimici capabili sa formeze structuri ciclice stabile numite cicluri chelatice; chelati. Au utilizari in chimia analitica, chimia organica, chelatoterapie.
-
Gluconolactone este compus din mai multe grupari hidroxil care atrag apa, care hidrateaza pielea, oferind un grad sporit de hidratare. Potrivit unui studiu aparut in Dermatologic Surgery journal, gluconolactone este un acid polyhydroxy (PHA), care este un agent de chelare de metale si contribuie la absorbtia radicalilor liberi, protejand astfel pielea de la unele dintre efectele nocive ale radiatiilor UV.
-
Gluconolactone ofera pana la 50% protectie impotriva radiatiilor UV si a radiatiilor UV-induse de activarea promotorului de elastina. Contrar unor temeri stiintifice, aceasta nu creste in mod semnificativ celulele arse de soare din pielea omului.
-
Conform Dermatologic Surgery journal, aceasta poate arata, de asemenea, imbunatatiri la pacientii cu acnee rozacee, si este bland pe pielea sensibila.
Siguranta/Rating ingredient:
-
Nu exista avertismente in ceea ce priveste utilizarea de gluconolactone si din cauza compozitiei sale PHA, acesta poate fi mai sigur decat produsele care contin AHA sau BHA.
-
Femeile gravide ar trebui sa consulte un medic inainte de a in continuare cu produse cu gluconolactona.
-
Food and Drug Administration (FDA) a desemnat acest ingredient ca fiind sigur pentru uz general sau specific si limitat in produsele alimentare.
Citeste mai mult
Sinonime: BEE PROPOLIS
Functii: dezinfectant, anestezic, antiinflamator
Descriere:
Propolisul este un produs al albinelor – o substanta densa, de culoare inchisa.
In proportie de 70% este rasina, a carei colectare este o sarcina grea pentru albina. In afara de rasina, propolisul contine substante mirositoare, ceara, polen, flavonoide si substante minerale.
La rece, propolisul este usor de rupt, la cald poate fi modelat.
Siguranta/Rating ingredient:
-
Are efecte excelente de dezinfectare, fiind un bun bacterigen, virulocid si fungicid.
-
Este un antiinflamator, scade inflamatiile deja existente.
-
Este un anestezic local.
-
Regenereaza pielea, amelioreaza vindecarea ulcerului.
-
Reduce sangerarea.
-
Intareste sistemul imunitar al organismului.
-
Este un antibiotic natural.
Reactii adverse ce pot aparea la persoanele alergice dupa administrarea de propolis (intern sau/si extern):
-
dermatite de contact la propolis (brut sau crema, unguent);
-
dermatite cosmetice dupa aplicarea de creme cu propolis, lotiuni etc;
-
alergie la inhalarea de propolis cu spasme bronsice;
-
mucozitati orale cu ulceratii (tablete cu propolis, propolis de mestecat);
-
eczeme ocupationale la apicultori (propolis natural);
-
hipotensiune arteriala (propolisul este spasmolitic si astfel scade nivelul presiunii arteriale).
Citeste mai mult
Functii: agent de ingrijire a pielii
Descriere:
- extract din fructele plantei numita Coltii babei
Actiune: ingrijeste pielea si o mentine intr-o stare buna.
Siguranta/Rating ingredient:
Ingrediente botanice si derivate din plante utilizate in formulele de cosmetice sunt, in general, blande si sigure. Inainte de introducerea pe piata a produsului cosmetic finit, siguranta fiecarui ingredient trebuie sa fie explicata, in conformitate cu 21 CFR 740.10. Fundamentarea sigurantei ingredientelor cosmetice pot include teste pentru depistarea iritatiei oculare si a pielii, precum si alergenicitate si mutagenitate, in functie de aplicarea sau utilizarea prevazuta.
Citeste mai mult
Sinonime: CAUSTIC SODA; SODIUM HYDROXIDE SOLUTION; SODIUM HYDRATE; HIDROXID DE SODIU, SODA CAUSTICA; E524
Functii: reglator de pH, agent de tamponare, stabilizator
Descriere:
Sodium Hydroxide, cunoscut si sub denumirea de
soda caustica, este un ingredient utilizat frecvent in industria cosmetica pentru reglarea pH-ului produselor si pentru stabilizarea formulelor. De asemenea, are un rol important in procesul de fabricare a sapunului.
In produsele de ingrijire a pielii si parului, Sodium Hydroxide este folosit in cantitati foarte mici pentru a ajusta nivelul de aciditate, astfel incat formula sa fie compatibila cu pielea.
Rolul Sodium Hydroxide in cosmetice
- regleaza pH-ul formulei,
- actioneaza ca agent de tamponare,
- contribuie la stabilitatea produsului,
- este utilizat in procesul de saponificare pentru sapunuri.
Sodium Hydroxide poate aparea in:
- creme si lotiuni,
- produse de curatare faciala,
- sampoane,
- sapunuri,
- produse exfoliante,
- tratamente cosmetice pentru par.
Reglementari legislative
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca aditiv alimentar direct. Acest ingredient poate fi folosit si ca aditiv alimentar indirect, drept agent antispumant in fabricarea hartiei si cartonului folosite ca ambalaje pentru alimente.
Conform
Directivei UE 1223/2009, Sodium Hydroxide poate fi folosit in urmatoarele concentratii si niveluri ale ph-ului (Anexa III): 5% greutate in solventii pentru cuticule, 2% greutate in produsele de indreptare a parului pentru uz general, 4.5% greutate in produsele de indreptare a parului pentru uz profesional, pana la 12.7 ph in produse depilatoare, pana la 11 ph in alte tipuri de utilizari ca reglor ph.
Solventii pentru cuticule si produsele de indreptare a parului pentru uz general care contin acest ingredient trebuie sa fie etichetate astfel: „contine baza alcalina, evitati contactul cu ochii, poate cauza orbire, nu lasati la indemana copiilor”. Produsele de indreptare a parului pentru uz profesional trebuie etichetate: „doar pentru uz profesional, evitati contactul cu ochii, poate cauza orbire.” Produse depilatoare trebuie sa contina, pe eticheta: „nu lasati la indemana copiilor, evitati contactul cu ochii”.
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 524.
Reactii adverse 0 00:
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Riscuri profesionale:
- Da
Siguranta/Rating ingredient:
Sodium Hydroxide (soda caustica) este sigur in produsele cosmetice doar atunci cand este folosit in concentratii foarte mici si in formule corect echilibrate. In forma sa concentrata, insa, este o substanta puternic alcalina si coroziva.
Posibile riscuri
In functie de concentratie si de tipul produsului, pot aparea:
- iritatii ale pielii (roseata, senzatie de arsura, uscaciune),
- iritatii ale ochilor (lacrimare, usturime severa),
- iritatii ale mucoaselor daca produsul intra in contact direct,
- deteriorarea barierei cutanate in cazul utilizarii excesive sau pe piele sensibila.
In expuneri industriale sau in forma pura, substanta poate provoca arsuri chimice severe.
Situatii in care trebuie atentie sporita
- piele foarte sensibila sau reactiva,
- utilizarea frecventa a produselor exfoliante sau alcaline,
- contact accidental cu ochii (mai ales in produse de curatare sau sampon).
In formulele cosmetice moderne:
- este folosit in cantitati foarte mici,
- rolul principal este reglarea pH-ului,
- este neutralizat in mare parte in produsul final.
De aceea, in conditii normale de utilizare, este considerat sigur de catre autoritatile de reglementare cosmetica.
Asadar, riscul nu vine din ingredient in sine in context cosmetic, ci din concentratii mari sau expunere directa. In produsele de pe piata, daca sunt corect formulate, Sodium Hydroxide este folosit in siguranta pentru a stabiliza pH-ul.
Studii
Conform unui studiu intreprins de National Institute for Occupation Safety and Health, Sodium Hydroxide poate cauza, in functie de concentratie si nivelul ph-ului, iritatii la nivelul pielii, ochilor, membranelor mucoase, pneumonie, pierderea parului. Studiile mentioneaza aceste riscuri in context industrial sau la expuneri mari. In produsele cosmetice finite, ingredientul este folosit in cantitati foarte mici si in formule reglementate, unde este considerat sigur conform concentratiilor permise.
Citeste mai mult
Sinonime: METHYLETHYL GLYCOL; 1,2-DIHYDROXYPROPANE; ALPHA-PROPYLENEGLYCOL ; PROPANE-1,2-DIOL, MONOPROPYLENE GLYCOL, MONO PROPYLENE GLYCOL
Functii: ingredient parfum, agent de umectare, agent de ingrijire a pielii, solvent, agent de micsorare a vascozitatii
Descriere:
- alcool organic, cu proprietati higroscopice (atrage usor umiditatea din aer)
- rol de a absorbi apa si de a pastra umiditatea in cosmetice
- miscibil in toate solutiile cu apa, alcooli, esteri, cetone si amine.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Da
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Da
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca aditiv alimentar direct si indirect (drept agent antispumant).
Cosmetic Ingredient Review (CIR) a hotarat ca folosirea acestui ingredient in cosmetice nu prezinta riscuri in concentratii de pana la 50%.
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives recomanda un consum zilnic maxim de 25 mg/kg, (greutate corporala).
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 1520, Propane-1, 2-diol (propylene glycol).
Citeste mai mult
Sinonime: ACETIC ACID, (ETHYLENEDINITRILO) TETRA-, DISODIUM SALT; DISODIUM EDETATE
Functii: agent chelatic, controlor vascozitate
Descriere:
-
rol de micsorare a reactivitatii ionilor de metal care pot fi prezenti intr-un produs
-
previne deteriorarea cosmeticelor si produselor de ingrijire
-
desi nu este absorbit repede de piele, creste gradul de absorbtie al celorlalte ingrediente
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Da
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration (FDA) a aprobat folosirea acestui ingredient drept conservant alimentar ce poate fi adaugat direct in mancare.
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala.
Exista anumite studii care considera Disodium EDTA a fi usor mutagenic.
Citeste mai mult
Sinonime: BENZENECARBOXYLIC ACID, BENZENEFORMIC ACID, BENZENEMETHANOIC ACID
Functii: ingredient parfum, reglor ph, conservant, agent de umplutura/incarcare
Descriere:
- substanta ce se formeaza in mod natural si sintetic
- pudra alba, cristalina
- se regaseste in mod natural in caise, merisoare, ciuperci, miere
Acidul benzoic este folosit in produse de ingrijire pe post de conservant, stabilizator de produs, aditiv de parfum si emolient.
Aplicarea topica a acidului benzoic poate juca, de asemenea, un rol pozitiv in consolidarea barierei de protectie a pielii, ajutand astfel pielea sa retina umezeala.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Da
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca substanta ce poate fi adaugata direct in mancare (GRAS).
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea Benzoic Acid cosmetice si produse de ingrijire personala in concentratii de pana la 5%.
Research Institute for Fragrance Materials Expert Panel (REXPAN) restrictioneaza folosirea acestui ingredient in parfumuri din cauza posibilitatii dezvoltarii unei potentiale sensibilitati.
Conform Directivei UE 1223/2009, Benzoic Acid poate fi folosit drept conservant in cosmetice si produse de ingrijire personala in concentratii de pana la: 2,5% pentru produsele cu clatire (rinse-off) (exceptie facand produsele destinate igienei orale), 1,7% pentru produsele de igiena orala si 0,5% pentru produsele leave-on (Anexa VI).
Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives a stabilit un consum total acceptabil zilnic cuprins intre 0-15 mg/kg (greutate corporala) pentru cele 3 ingrediente: Benzoic Acid, Potassium si Sodium Benzoate.
Conform Sage Advice si DermaDoctor, acest ingredient este considerat a fi comedogen (2/5).
Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (intrat in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.
Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar sub denumirea E 210 – Benzoic acid.
Citeste mai mult
Sinonime: 3-ACETYL-4-HYDROXY-6-METHYL-2H-PYRAN-2-ONE
Functii: conservant
Descriere:
-
pudra alba fara gust si miros
-
protejeaza cosmeticele si produsele de ingrijire personala de la alterare (omoara microorganismele si previne cresterea si reproducerea lor)
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Da
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient drept conservant pentru sucul de fructe terci, fara coji, atata timp cat nu se gaseste in concentratii mai mari de 65 ppm in produsul tratat. Dehydroacetic Acid poate fi folosit si ca aditiv alimentar indirect in adezivi.
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice atata timp cat se respecta procedeele actuale privind modul sau de intrebuintare si concentratie.
Conform Directivei UE 1223/2009, Dehydroacetic Acid poate fi folosit drept conservant in cosmetice in concentratii de pana la 0,6%. Nu este permisa folosirea sa in produsele de tip aerosol (spray).
Citeste mai mult
Sinonime: POLYOXYETHYLENE (40) HYDROGENATED CASTOR OIL, CREMOPHOR RH 40
Functii: ingredient parfum, surfactant, agent de emulsifiere
Descriere:
-
Polietilenglicol derivat din ulei de ricin
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Da
- Contaminati:
- Da
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration (FDA) permite folosirea acestui ingredient atat pentru adaugarea directa in alimente, cat si ca aditiv alimentar indirect in textile si materiale, drept componente ale unor articole care au ca scop folosirea repetata.
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea PEG-40 Hydrogenated Castor Oil in concentratii de pana la 100%. Nu este recomandata folosirea sa pe pielea vatamata.
Conform unui studiu al International Journal of Toxicology, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil poate contine impuritati periculoase precum: Ethylene Oxide (cancer la san, uterin, cerebral si leucemie), PAHs - Polycyclic aromatic hydrocarbons (cancer la san), 1,4-dioxane (cancer), fier, arsenic.
Citeste mai mult
Sinonime: MALTODEXTRIN
Functii: absorbant, liant, stabilizator emulsie, peliculogen, agent de ingrijire a pielii
Descriere:
-
polizaharid obtinut in urma hidrolizarii amidonului
-
imbunatateste calitatile anti-aging ale celorlalte componente dintr-un produs
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Este considerat sigur
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Nu
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration (FDA) a evaluat acest ingredient si il considera sigur, fara riscuri ca aditiv alimentar (GRAS).
Citeste mai mult
Sinonime: OCTOXYGLYCERIN; 1,2-PROPANEDIOL, 3- ( (2-ETHYLHEXYL) OXY) -
Functii: deodorant, agent de ingrijire a pielii
Descriere:
-
eter de gliceril (gliceril eter)
-
derivat din glicerina
-
poate fi folosit ca inlocuitor al parabenilor
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu exista informatii
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Da
- Ecotoxicologie:
- Nu exista informatii
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
- Contaminati:
- Nu exista informatii
- Riscuri profesionale:
- Nu exista informatii
- Capacitate absorbtie:
- Nu exista informatii
- Modificari celulare:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Cosmetic Ingredient Review (CIR) permite folosirea acestui ingredient in cosmetice si produse de ingrijire personala atata timp cat se respecta procedeele actuale privind modul sau de intrebuintare si concentratie.
Conform a 2 studii intreprinse de Department of Dermatology at the University Hospital, respectiv Contact Dermatitis Journal, Ethylhexyl Glycerin este considerat a fi iritant pentru piele. De asemenea, in urma altor studii facute pe animale, acesta s-a dovedit a fi iritant pentru zona din jurul ochilor.
Citeste mai mult
Sinonime: CAPRYLIC/CAPRIC ACID TRIGLYCERIDE, GLYCEROL CALRYLATE CAPRINATE
Functii: ingredient parfum, agent de ingrijire a pielii
Descriere:
-
triester din glicerina, acid caprilic si acid capric
-
rol de prevenire a deshidratarii pielii
-
derivat din ulei de nuca de cocos
-
prezinta stabilitate mare si rezistenta la oxidare
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Expunere multipla, cumulativa:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivelul organelor:
- Nu
- Probleme la nivel endocrin:
- Nu exista informatii
- Neurotoxicitate:
- Nu exista informatii
- Genotoxicitate / Mutagenicitate:
- Nu exista informatii
- Persistenta si bioacumulare:
- Nu
- Iritatii (piele, ochi, plamani):
- Nu exista informatii
- Ecotoxicologie:
- Da
- Cancer:
- Nu exista informatii
- Toxicitate la nivel reproductiv:
- Nu exista informatii
- Restrictii de folosinta:
- Nu exista informatii
Siguranta/Rating ingredient:
Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient ca aditiv alimentar direct.
Cosmetic Ingredient Reviews (CIR) permite folosirea Caprylic/Capric Triglyceride in cosmetice atata timp cat se respecta cele mai bune procedee privind modul sau de intrebuintare si concentratie.
Citeste mai mult
Sinonime: AROMA, PARFUME
Functii: deodorant, rol de mascare/acoperire a mirosului, aromatizant
Descriere:
Fragrance sau Parfum este un termen general folosit in industria cosmetica pentru a desemna un amestec de substante aromatice care dau produsului un miros placut.
Asadar, nu este un singur compus, ci un amestec complex de ingrediente naturale si/sau sintetice.
Ce contine ingredientul
Compozitia exacta variaza foarte mult, dar poate include:
a. Uleiuri esentiale naturale
- Lavanda, portocala, trandafir, lemn de santal, menta etc.
b. Compusi sintetici
- Vanilina sintetica,
- Limonen, linalool, citronellol,
- Aldehide si esteri aromatici.
c. Solventi si fixatori
- Alcool denaturat, propilen glicol,
- Ajuta la dispersarea mirosului si la stabilitatea parfumului.
Majoritatea parfumurilor contin peste 20-50 de substante diferite, iar cele comerciale complexe pot depasi si 100 de ingrediente.
Functii in cosmetice
- Estetica olfactiva – mascheaza mirosul ingredientelor active neplacute.
- Experienta senzoriala – parfumul poate influenta starea de spirit si perceptia produsului.
- Identitate de brand – mirosul distinctiv ajuta la recunoasterea produsului (ex. parfumuri si lotiuni de corp).
Unde se gaseste
Ingredientul Fragrance/Parfum este extrem de raspandit in cosmetice si produse de ingrijire:
- Creme si lotiuni pentru fata si corp
- Sampon, balsam, gel de dus
- Produse pentru machiaj (fond de ten, ruj, pudra)
- Produse pentru baie (sapun, spumante)
- Produse pentru casa (lumanari parfumate, odorizante)
Practic, orice produs care are un miros placut poate contine parfum.
Reglementari
- In UE si SUA, parfumurile trebuie sa respecte lista de alergeni declarati (ex. linalool, limonene).
- Produsele “fragrance-free” (fara parfum) sau “unscented” nu trebuie sa contina parfum adaugat.
Conform legislatiei in vigoare din Uniunea Europeana, nu este obligatoriu ca pe eticheta produsului sa fie listate toate ingredientele individuale din Fragrance / Parfum, deoarece compozitia parfumului este considerata secret comercial.
Totusi, UE obliga producatorii sa declare 26 de alergeni cunoscuti daca depasesc anumite concentratii.
Ingredientele care intra in componenta Fragrance / Parfum sunt evaluate de International Fragrance Association (IFRA), iar evaluarea stiintifica este efectuata de Research Institute for Fragrance Materials (RIFM), un institut stiintific non-profit afiliat IFRA.
Informatiile utilizate de RIFM provin de la Expert Panel (REXPAN), un grup de toxicologi, farmacologi, dermatologi si alti oameni de stiinta independenti, care isi desfasoara activitatea fara influente directe din partea industriei parfumurilor.
Pe baza evaluarilor RIFM, IFRA a restrictionat sau limitat de-a lungul timpului folosirea anumitor ingrediente care intra in componenta Fragrance / Parfum, pentru a proteja siguranta consumatorilor.
In acelasi timp, majoritatea ingredientelor folosite in parfumuri au fost evaluate de RIFM / IFRA si sunt considerate sigure in limitele stabilite.
Reactii adverse 0 00:
- Alergii / Imunotoxicitate:
- Da
- Probleme la nivel endocrin:
- Da
- Persistenta si bioacumulare:
- Da
Siguranta/Rating ingredient:
Intrucat nu se cunosc toate componentele acestui ingredient, nu se pot afla toate detaliile privind riscurile sale de utilizare si concentratie, insa pe baza informatiilor existente, se pot mentiona urmatoarele informatii.
Atentionari si siguranta
- Iritare cutanata / alergii: parfumurile sunt printre principalele cauze de alergii la cosmetice.
- Fototoxicitate: anumite uleiuri esentiale (bergamot, lamaie) pot creste sensibilitatea la soare.
- Siguranta copiilor: unii compusi nu sunt recomandati pentru pielea foarte sensibila sau pentru sugari.
-
Expunerea repetata la ingredientele din parfum poate determina sensibilizare la unele persoane, ceea ce poate duce la alergii cutanate sau, in cazuri rare, la simptome respiratorii.
Controverse
- Transparenta ingredientelor: pentru consumatorii sensibili, lipsa detaliilor poate fi frustranta.
- Alergeni comuni: 26 de alergeni trebuie declarati in UE, dar exista multe altele nedeclarate.
- Impact ecologic: unele parfumuri sintetice pot fi greu degradabile si pot polua mediul acvatic.
- Sustinere de alternative naturale vs sintetice: uleiurile naturale nu sunt neaparat mai sigure; pot fi la fel de alergene.
Despre alergenii din parfum
Iata 10 ingrediene din parfumuri si posibilele efecte adverse:
1. Linalool - Miros floral, usor lavanda - Poate provoca alergii cutanate; sensibilizant la expunere prelungita;
2. Limonene - Miros citric - Fototoxic, poate irita pielea sensibila;
3 . Citronellol - Miros de trandafir / floral - Alergenic, sensibilizant;
4. Geraniol - Note florale / trandafir - Alergenic, poate provoca iritatii;
5. Eugenol - Miros de cuisoare - Alergenic, iritant pentru pielea sensibila;
6. Vanillin - Miros dulce / vanilie - Poate provoca iritatii la pielea foarte sensibila;
7. Benzyl alcohol - Conserveaza si da miros floral - Poate cauza sensibilizare, in special la copii;
8. Coumarin - Miros dulce / de fan - Fototoxic, alergic la unele persoane;
9. Cinnamal (Cinnamyl aldehyde) - Miros de scortisoara - Alergenic, iritant cutanate;
10. Alpha-isomethyl ionone - Miros floral / violet - Poate provoca alergii, sensibilizant.
Exista un numar de 26 compusi ai Fragrance care sunt considerati alergeni (Anexa III, Directiva Cosmetica UE) si care trebuie declarati pe eticheta, in functie de concentratie:
- Amyl cinnamal
- Anisyl alcohol
- Benzyl alcohol
- Benzyl cinnamate
- Cinnamyl alcohol
- Farnesol
- Citral
- 2-(4-tert-Butylbenzyl) propionaldhyd
- Eugenol
- Linalool
- Hydroxycitronellal
- Benzyl benzoate
- Isoeugenol
- Citronellol
- Amyl cinnamyl alcohol
- Hexyl cinnamaldehyde
- Benzyl salicylate
- d-Limonene
- Cinnamal
- Methyl heptin carbonate
- Coumarin
- 3-Methyl-4-(2,6,6-tri-methyl-2-cyclohexen-1-yl)-3-buten-2-one
- Geraniol
- Oak moss and treemoss extract
- Hydroxy-methylpentylcyclohexenecarboxaldehyd
- Treemoss extract.
BIBLIOGRAFIE SI RESURSE SUPLIMENTARE:
1. PubMed - The impact of perfumes and cosmetic products on human health: a narrative review - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12425936/
2. Cosmetic Science - Fragrance Products in Cosmetic Science - https://cosmeticscience.net/fragrance-products-in-cosmetic-science/
3. Food and Drug Administration (FDA) - Fragrances in Cosmetics - https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/fragrances-cosmetics
4. Comitetul Stiintific pentru Siguranta Consumatorilor al Uniunii Europene - Opinie - https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/opinions_layman/perfume-allergies/en/l-3/1-introduction.htm
Citeste mai mult
Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.
Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.
