Descriere:

Mango este un fruct exotic, ce face parte din familia  Anacardiaceae, la fel ca fisticul si caju.

Fructel de mango sunt bogate in antioxidanti, minerale si in vitamine, ajutand astfel la prevenirea imbatranirii pielii.
Mango contine:

• vitamine:  E, A, B6, C, K,
• minerale (potasiu, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc si fibre)

Vitaminele A si C sunt doi antioxidanti care combat distugerile facute de radicalii liberi ai celulelor, inclusiv celor ale pielii.

• Pulpa fructului contine si acizi grasi care sunt benefici tesutului facial, microcirculatiei si tesutului cutanat.
• Mango are un continutul ridicat de caroten, ceea ce face din acest fruct un adevarat furnizor de vitalitate si stare de bine.
• Sucul de mango este benefic pentru piele, oase, dinti, muschi si par.

Din punct de vedere nutritional, mango are un numar mediu de calorii 60/100 g.
Un fruct de mango contine 96% din cantitatea zilnica recomandata de Vitamina C.
 

 

 

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul de  mango din concentrat nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.