Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Regimul alimentar in cazul artrozei

de Laura Voica 20 Mar 2014

Tags: artroza carne rosie articulatii


Regimul alimentar in cazul artrozei

Artroza este definita ca durere si rigiditate in articulatii, care se agraveaza datorita greutatii si a pozitiilor fortate. Genunchii, soldurile, partea mijlocie si inferioara a spatelui, gatul si mainile sunt cateva dintre articulatiile cele mai afectate. In anumite situatii, prin palparea acestor regiuni se vor simti noduli sau excrescente osoase care sunt baza problemei.

Tratamentul artrozei este de lunga durata si nu vindeca ci “peticeste” problema prin ameliorarea durerii si a inflamatiei. Marea problema a medicamentelor inflamatorii este ca irita sistemul digestiv.

Regimul alimentar in artroza
Nu exista un regim alimentar specific pentru tratarea artrozei, dar in general se recomanda reducerea produselor de origine animala s cresterea consumului de zarzavaturi si fructe. Exista alimente, de exemplu capsiunile, al caror continut de salicilati le recomanda  in mod specific in caz de artroza.
In general, trebuie sa fie urmata o dieta depurativa ; cura de struguri este clasica: se mananca struguri in cantitati nelimitate, cu tot cu pielita si samburi. Aceasta cura se poate prelungi timp de o saptamana sau mai mult.

Alimente care ar trebui excluse din regimul alimentar in caz de artroza

  • Cafea (nici macar cafea decofeinizata)
  • Carne rosie
  • Otet si sosuri vinegreta
  • Legume bogate in acid oxalic, ca rosiile (se consuma fara coaja), frunzele de sfecla, spanacul, precum si fisticul
  • Zaharul alb si produse de patiserie
  • Coloranti, conservanti si orice tip de adezivi
  • Vin rosu
  • Bauturi racoritoare




Spune-ne opinia ta despre
"Regimul alimentar in cazul artrozei"

9 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Regimul alimentar in cazul artrozei"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa faci atunci cand ai febra

Ce sa faci atunci cand ai febra

de Raluca Garbea 11 Dec 2017

Cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril, febra reprezinta un simptom medical intalnit des care descrie o crestere a temperaturii interne a corpului deasupra nivelului normal. Mai exact, febra este o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grade deasupra punctului de termoreglare. [detalii]

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

de Raluca Garbea 08 Dec 2017

Mersul pe jos reprezinta unul din lucrurile cele mai benefice pentru organism. Potrivit unui studiu, o plimbare in aer liber in fiecare zi ne poate prelungi durata de viata si, totodata, imbunatati sanatarea inimii. [detalii]

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

de Raluca Garbea 07 Dec 2017

Cand observati ca aveti un prieten care sufera de depresie, ce puteti face ca sa il ajutati? [detalii]

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe. [detalii]

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

de Laura Galescu 04 Dec 2017

Colaceii din jurul taliei nu sunt doar o problema estetica. Principala problema vine din faptul ca grasimea din jurul abdomenului indica grasime si in jurul organelor. Exista doua tipuri de grasime in aceasta zona: cea subcutanata, care acopera muschii abdominali si grasimea viscerala, din interior, care ajunge sa acopere organele interne. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit