Nutline - Fistic copt si sarat
Ai folosit acest produs?
Ce nota ii oferi?
1 - cea mai mica nota
10 - cea mai mare nota
Risc scazut*
* Conform voturilor utilizatorilor
Companie: Intersnack
Descriere Nutline - Fistic copt si sarat
Acest produs a fost solicitat de unul dintre vizitatorii AlegeSanatos.ro.
Analiza sa a fost efectuata pe baza informatiilor furnizate de solicitant.
Cantitate: 400 g.
Alte informatii:
Acest produs contine 2 ingrediente dintre 1 ingredient prezinta risc mediu de dauna.
Valori nutritionale per 100g
Valoare energetica
640 kcal
din care Grasimi saturate
10 g
100 g din acest produs furnizeaza 640 kcal , adica 32% din necesarul zilnic estimat al unui adult (2000 kcal).
Ingrediente Nutline - Fistic copt si sarat
FISTIC,
SARE
Grad de risc produs
Atentie la consumul exagerat de sare: continutul de sodiu al sarii este important pentru organism, deoarece corpul uman are nevoie de o anumita cantitate de sare pentru a functiona corect. Pe de alta parte, consumul excesiv de sare mareste cantitatea de calciu eliminata prin urina, ceea ce poate conduce in timp la aparitia osteoporozei sau la scaderea rezistentei oaselor.
Important! Fisticul copt si sarat este un aliment gustos si nutritiv,
dar trebuie consumat cu moderatie. Contine o cantitate mare de
sare, care poate contribui la cresterea tensiunii arteriale si nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune sau afectiuni renale. Are un
continut caloric ridicat, iar consumul excesiv poate favoriza cresterea in greutate. Consumati in cantitati moderate.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Proiecte Didactice pentru succesul la Titularizare sau Definitivat Educatori
Lucrarea contine 25 de proiecte (21 de Proiecte didactice si 4 Proiecte pentru Activitati Liber Alese: jocul de rol, jocul de creatie, dramatizarea si auditia muzicala) din varii domenii de activitate (Limba si Comunicare, Activitati matematice, Estetic si Creativ, Cunoasterea Mediului, Om si societate, Activitati liber alese etc.) si va ajuta: ...
Oferta Speciala
valabila 48h
Atentie, poate provoca
reactii alergice la persoanele sensibile la fructe cu coaja lemnoasa. Nerecomandat copiilor mici din cauza riscului de inec sau alergii.
Data analizei: 2025-10-29
Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:
Grad de risc ingrediente:
Functii: Agent de ingrijire a pielii
Descriere:
Fisticul reprezinta o gustare asemanatoare cu kaju-ul, cu gust bogat, de pamant, care poate fi consumat atat crud cat si prajit. Mai este folosit in salate, sosuri, deserturi, produsele de patiserie, dar si in diferite feluri de mancare.
Beneficiile consumului de fistic
- sustinea sanatatea sistemului cardiovascular
- tine sub contol greutatea corporala si contribuie la slabit
- sustinea sanatatea sistemului digestiv
- energizeaza organismul datorita continutului de proteine
- combate anemia
- combate inflamatiile
- contribuie la necesarul zilnic de minerale si vitamine
100 de grame de fistic crud contine:
560 kcal
27.17 g carbohidrati
10.6 g fibre
45.32 g lipide
20.16 g proteine
Siguranta/Rating ingredient:
Fisticul este un potential alergen puternic.
In cantitati mari, fisticul provoaca tuse si stranut, eruptii de piele, probleme digestive.
Citeste mai mult
Functii: potentiator de gust, conservant, agent de textura, agent de intarire
Descriere:
Sarea (clorura de sodiu, NaCl) este un compus mineral esential pentru viata, utilizat atat in alimentatie, cat si in industrie. Are rol in reglarea echilibrului hidric al organismului, functionarea nervilor si contractia musculara.
Tipuri de sare:
- sare de masa – rafinata, contine aditivi antiaglomeranti.
- sare de mare – obtinuta prin evaporarea apei de mare, contine minerale suplimentare.
- sare de Himalaya – roz, bogata in oligoelemente.
- sare kosher – granulatie mai mare, folosita in bucatarie.
Sarea are mai multe utilizari in alimentatie, printre care mentionam urmatoarele:
- potentiator de gust: intensifica si echilibreaza aromele din mancare.
- conservant: previne dezvoltarea bacteriilor in alimente precum muraturile, branzeturile si carnea sarata.
- agent de textura: contribuie la structura painii si a produselor de patiserie, controland activitatea glutenului.
- controleaza fermentatia: regleaza cresterea drojdiei in produse de panificatie.
- agent de intarire: folosit la conservarea legumelor si fructelor pentru a le mentine fermitatea.
Consumul moderat de sare are mai multe beneficii pentru sanatate, deoarece sodiul din compozitia sa este esential pentru functionarea organismului.
Beneficiile consumului moderat de sare:
- regleaza echilibrul hidric
- ajuta la transmiterea impulsurilor nervoase.
- sustine contractia musculara
- ajuta la absorbtia nutrientilor: contribuie la transportul glucozei si aminoacizilor in celule.
Potrivit specialistilor de la Organizatia Mondiala a Sanatatii, este suficient sa consumam maxim 5 grame de sare pe zi, adica o lingurita rasa.
Recomandari de consum general:
- adulti: 5 g/zi
- copii (2-15 ani): mai putin decat adultii, in functie de varsta
- sugari (<2 ani): evitarea adaugarii de sare in alimentatie
Conform Codex Alimentarius, Standardul 150-1985, sarea se regaseste in categoria 12.0 Saruri, condimente, supe, sosuri, salate si produse proteice, grupa 12.1 Sare si inlocuitori de sare, subgrupa 12.1.1. Sare: clorura de sodiu (sare de masa, iodata, iodata fluorizata, dendritica).
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul excesiv de sare poate cauza:
- Hipertensiune arteriala
- Pietre la rinichi
- Boli cardiovasculare
- Osteoporoza
- Probleme la nivelul tiroidei
Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.
Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.
