3 ceaiuri pentru intarirea imunitatii la inceput de toamna

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2023

Tags: imunitate ridicata ceai de musetel

Toamna aduce schimbari in privinta temperaturilor, care sunt mai scazute, si astfel ne pot afecta, din pacate sanatatea. Insa poti introduce in alimentatia zilnica si consumul de ceaiuri naturale, si astfel te vei bucura in continuare de o imunitate ridicata.

In continuare iti vom prezenta 3 tipuri de ceaiuri pe care sa le prepari toamna asta ca sa te bucuri de o imunitate de fier:

1. Ceai de echinaceea

Echinaceea este esentiala in aceasta perioada, pentru ca are in compozitia sa stimulatori naturali pentru imunitatea noastra. Daca vei consuma zilnic acest tip de ceai, vei intari capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor respiratorii si a altor afectiuni comune de toamna. Poti cumpara ceai de echinaceea direct din magazinele de tip plafar, sau poti folosi radacina uscata de echinaceea.

2. Ceaiul de ghimbir

Proprietati antioxidante si antiinflamatorii, extrem de benefice la schimbarea de sezon, regasim si in ghimbir. Acesta este un ingredient minunat pentru a va intari imunitatea. Cu ajutorul ceaiului de ghimbir va protejati organismul impotriva racelilor si sa va mentineti nivelurile de energie ridicate in timpul toamnei. Recomandat este sa beti ceai de ghimbir preparat din radacina proaspata a acestuia, pusa la firt timp de 15 minute.

3. Ceaiul de musetel

Ceaiul de musetel, fie ca il aveti drept pliculete, fie ca aveti flori de musetel, este extrem de bun pentru sanatate, in special cand vremea se strica. Acest ceai este excelent pentru reducerea stresului si a inflamatiilor, permitand sistemului imunitar sa functioneze in mod eficient. Este excelent si in tratarea racelilor.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect

de Alege Sanatos

Corpul uman functioneaza ca un sistem complex in care mici modificari chimice sau celulare pot genera reactii vizibile doar dupa o perioada mai lunga de timp. Evaluarea periodica a starii fizice ofera posibilitatea de a depista orice schimbare din faza incipienta, inainte ca aceasta sa influenteze in mod negativ activitatea cotidiana si randamentul zilnic. [detalii]

Afectiuni

Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci

de Alege Sanatos

Pierderea unui dinte pare, la prima vedere, o problema pur estetica, un gol in zambet, poate un usor disconfort la masticatie. In realitate, ceea ce se intampla in corp dupa pierderea unui dinte este mult mai complex si afecteaza, in timp, mult mai mult decat aspectul fetei. [detalii]

Afectiuni

Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf

de Alege Sanatos

Iulie si august marcheaza apogeul sezonului capuselor in Romania. Cainii care se plimba prin iarba inalta, paduri de foioase sau chiar in parcuri periurbane risca sa intre in contact cu acesti paraziti vectori de fiecare data cand ies la plimbare. [detalii]

Afectiuni

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni