3 plante medicinale pe care este bine sa le ai in casa iarna

de AlegeSanatos.ro 04 Dec 2023

Tags: plante medicinale aloe vera menta

Pentru ca iarna vine cu temperaturi mai joase care ne pot pune sanatatea in pericol, este recomandat sa ai in casa, pe toata perioada sezonului rece, trei plante medicinale care te vor ajuta sa scapi de raceli si nu numai.

3 plante medicinale pe care este bine sa le ai in casa iarna:

1. Echinaceea

Desi este mai greu sa tii in casa planta de echinaceea, poti sa o regasesti in magazinele de tip plafar sub mai multe forme, precum ceaiuri, capsule, tincturi. Echinaceea este o planta care reuseste sa iti sustina sistemul imunitar si astfel sa combata racelile si gripele care pot aparea iarna.

2. Menta

Din casa nici menta nu trebuie sa iti lipseasca, mai ales daca ai probleme cu congestia nazala sau cu gatul iritat. Menta, indiferent ca o prepari drept ceai sau o folosesti ca pansament, este minunata in a te scapa de durerile de gat sau chiar de cele asupra muschilor stomacului. Menta se regaseste in toate magazinele, insa o poti tine si in ghiveci, la tine pe balcon.

3.  Aloe Vera

Pentru un sistem imunitar puternic este bine sa folosesti, din cand in cand, aloe vera. Aceasta planta reuseste sa calmeze iritatiile, descuamarea tenului si are efect pozitiv si asupra gestionarii stresului. Poti sa o cresti si tu in casa cu usurinta, pentru ca nu este pretentioasa, sau poti sa cumperi bucati de aloe vera proaspata.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni

Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe

de Alege Sanatos

Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]

Afectiuni

10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic

de Alege Sanatos

Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]

Afectiuni

Cum pot preveni infectiile urinare recurente in mod natural in 2026? 7 suplimente pentru un tract urinar sanatos si protejat

de Alege Sanatos

Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]

Afectiuni