de AlegeSanatos.ro 06 Dec 2023
Tags:
Ulcerul este o afectiune destul de serioasa, in care stomacul este afectat si iti poate produce mult disconfort si durere, mai ales daca mananci alimente neprietenoase.
In acest articol vom discuta despre 4 alimente pe care poti sa le mananci cu incredere daca suferi de ulcer:
1. Bananele
Bananele sunt fructe delicioase, moi si perfecte pentru cei care au ulcer. Acestea reusesc, dupa ce sunt consumate, sa aline durerile si sa formeze un strat protector in jurul mucoasei stomacului. Mai mult, sunt sanatoase si pentru digestie, fiindca au o cantitate ridicata de fibre.
2. Ovazul
In cazul in care ai fost diagnosticat cu ulcer este recomandat sa mananci dimineata mai des ovaz ( si cu banane), pentru ca acest aliment contine fibre solubile care formeaza un fel de strat protector pentru stomac. In acest fel va fi redusa iritatia mucoasei stomacului si nu te vei confrunta cu dureri.
3. Iaurt probiotic
Un alt aliment care reuseste sa te scape de durerile asociate ulcerului, dar si sa mentina un echilbru sanatos al florei intestinale este iaurtul. Insa nu orice fel de iaurt, cel probiotic. Acesta contine anumite bacterii care au rol pozitiv asupra stomacului si calmeaza iritatia.
4. Legume
Este recomandat sa mananci mai des legume, chiar si cand ai ulcer, insa trebuie sa ai grija la cele pe care le alegi. Cele mai potrivit sunt cele care nu au acid, precum morcovii, ciupercile, dovleceii, cartofii dulci, etc., pentru ca iti vor proteja mucoasa stomacului fara sa o irite si astfel nu vei mai avea disconfort dupa masa.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"4 alimente benefice persoanelor care sufera de ulcer"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce forma de colagen se absoarbe cel mai rapid? Explicatii si criterii reale de eficienta
Suplimentele cu colagen au devenit tot mai populare, insa nu toate formulele ofera aceleasi rezultate. Diferentele reale intre produse nu tin doar de brand, ci mai ales de forma colagenului utilizat, de modul in care este administrat si de cantitatea zilnica. In practica, aceste detalii fac diferenta dintre un produs eficient si unul care nu produce schimbari vizibile. [detalii]
Monitorizarea copilului cu boala celiaca: ce inseamna pe termen lung?
Dupa ce copilul tau a primit diagnosticul de boala celiaca, atentia se concentreaza initial pe adaptarea alimentatiei si pe organizarea rutinei zilnice. Ulterior, este necesara o etapa la fel de importanta: monitorizarea medicala pe termen lung. Aceasta nu se rezuma la urmarirea simptomelor, ci cuprinde o serie de pasi specifici. Iata ce trebuie sa stii despre acestia! [detalii]
Exista factori genetici care predispun la hemoroizi? Predispozitia ereditara si preventia corecta
Chiar daca ai un stil de viata echilibrat - consumi fibre, te hidratezi corespunzator, faci miscare si eviti statul prelungit pe toaleta - hemoroizii pot totusi sa apara. Uneori simptomele se manifesta chiar la varste tinere, ceea ce ridica intrebarea fireasca: "De ce mi se intampla tocmai mie?" [detalii]
Implant dentar: ce trebuie sa stii despre costuri si optiuni de plata?
Te gandesti sa-ti refaci dantura cu ajutorul unui implant dentar, dar vrei sa intelegi clar cat te-ar costa si cum poti achita tratamentul? Multi adulti din Bucuresti aleg astazi aceasta solutie pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa, din motive estetice si functionale. Costurile si metodele de plata te pot ajuta sa iei o decizie informata. Descopera in continuare raspunsuri detaliate la cele mai frecvente intrebari despre pret, forme de plata si pasii pe care sa-i urmezi pentru a investi eficient intr-un implant dentar! [detalii]
Sezonul rece aduce cu sine nu doar pulovere calduroase si ceaiuri aromate, ci si o multime de provocari pentru sistemul nostru imunitar. Trecerea de la temperaturile blande la cele scazute, combinata cu statul mai mult in spatii inchise, face ca virusii sa circule nestingheriti. O simpla "raceala" poate fi adesea mai mult decat atat, mai ales cand vine vorba de cei mai vulnerabili membri ai familiei - copiii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
