de Sofia Marinescu 06 Dec 2023
Tags:
Ulcerul este o afectiune destul de serioasa, in care stomacul este afectat si iti poate produce mult disconfort si durere, mai ales daca mananci alimente neprietenoase.
In acest articol vom discuta despre 4 alimente pe care poti sa le mananci cu incredere daca suferi de ulcer:
1. Bananele
Bananele sunt fructe delicioase, moi si perfecte pentru cei care au ulcer. Acestea reusesc, dupa ce sunt consumate, sa aline durerile si sa formeze un strat protector in jurul mucoasei stomacului. Mai mult, sunt sanatoase si pentru digestie, fiindca au o cantitate ridicata de fibre.
2. Ovazul
In cazul in care ai fost diagnosticat cu ulcer este recomandat sa mananci dimineata mai des ovaz ( si cu banane), pentru ca acest aliment contine fibre solubile care formeaza un fel de strat protector pentru stomac. In acest fel va fi redusa iritatia mucoasei stomacului si nu te vei confrunta cu dureri.
3. Iaurt probiotic
Un alt aliment care reuseste sa te scape de durerile asociate ulcerului, dar si sa mentina un echilbru sanatos al florei intestinale este iaurtul. Insa nu orice fel de iaurt, cel probiotic. Acesta contine anumite bacterii care au rol pozitiv asupra stomacului si calmeaza iritatia.
4. Legume
Este recomandat sa mananci mai des legume, chiar si cand ai ulcer, insa trebuie sa ai grija la cele pe care le alegi. Cele mai potrivit sunt cele care nu au acid, precum morcovii, ciupercile, dovleceii, cartofii dulci, etc., pentru ca iti vor proteja mucoasa stomacului fara sa o irite si astfel nu vei mai avea disconfort dupa masa.
Spune-ne opinia ta despre
"4 alimente benefice persoanelor care sufera de ulcer"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa folosesti tinctura de rasina pentru a calma gatul
Daca esti gripat, racit si ai o tuse urata, nu trebuie musai sa apelezi la pastile. Tinctura de rasina este minunata si are efecte pozitive in calmarea iritatiilor si inflamatiilor gatului. [detalii]
4 cauze principale ale aparitiei acneei
Acneea este o afectiune a pielii care afecteaza multe persoane, atat adolescenti, cat si adulti. Cauzele aparitiei acesteia sunt variate, iar in acest articol vom discuta despre patru dintre cele mai frecvente. [detalii]
Simptomele esofagului Barrett: cum poti depista aceasta afectiune la timp
Esofagul Barrett este o problema de sanatate manifestata printr-un proces ce presupune inlocuirea celulelor care captusesc esofagul inferior cu un tip de celule asemanatoare celor care se regasesc la nivelul intestinului, fiind de altfel o complicatie a refluxului gastroesofagian cronic. [detalii]
Cum sa tratezi aftele in mod natural. 5 metode eficiente
Aftele sunt ulceratii dureroase care apar de obicei in cavitatea bucala si desi nu sunt inestetice, pentru ca nu se vad, sunt destul de suparatoare si dureroase. [detalii]
5 remedii naturale pentru reducerea durerilor menstruale
Durerile sunt normale in perioada menstruatiei si apar cam la toate femeile. Intensitatea lor poate varia, uneori insa este atat de intensa incat nu iti poti continua activitatile zilei. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
