8 motive sa incluzi borsul de casa in alimentatie

de AlegeSanatos.ro 09 Nov 2022

Tags: bors bors de casa beneficii bors 

Borsul de putina, specific gastronomiei romanesti, este considerat un remediu terapeutic pentru o serie de afectiuni.

Borsul este un produs bogat in acizi organici, minerale, vitamine si enzime, rezultate in urma procesului de fermentatie a taratei.

Borsul poate avea numeroase beneficii pentru organism, asta daca este pregatit in casa, pentru ca produsele din comert pot contine conservanti care altereaza calitatea nutritionala a acestuia.

Iata de ce trebuie sa consumam bors de casa si sa-l includem in regimul nostru alimentar.

1. Beneficii pentru aparatul cardiovascular prin efecte hipocolesterolemiante si hipotensoare.

2. Borsul este un ideal adjuvant digestiv. Asigura o functionare optima a colonului si poate participa la profilaxia cancerului de colon.

3. Sustine functia renala.

4. Borsul de tarate are un important efect de tonifiere a sistemului imunitar, dar si proprietati antibacteriene si antivirale.

5. Este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca, deorece este sarac in calorii si stimuleaza arderea grasimilor.

6. Datorita prezentei cromului in continutul borsului, acesta participa la reglarea glicemiei, fiind adjuvant in tratarea diabetului zaharat de tip 2.

7. Este remediu natural in starea de mahmureala, pentru ca poate remite simptomelor mahmurelii, cum ar fi senzatia de voma, durerile de cap, ameteala.

8. Mai este recomandat persoanelor cu stari anemice. Reda pofta de mancare si elimina aparitia si senzatia de somnolenta asociata acestei stari.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect

de Alege Sanatos

Corpul uman functioneaza ca un sistem complex in care mici modificari chimice sau celulare pot genera reactii vizibile doar dupa o perioada mai lunga de timp. Evaluarea periodica a starii fizice ofera posibilitatea de a depista orice schimbare din faza incipienta, inainte ca aceasta sa influenteze in mod negativ activitatea cotidiana si randamentul zilnic. [detalii]

Afectiuni

Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci

de Alege Sanatos

Pierderea unui dinte pare, la prima vedere, o problema pur estetica, un gol in zambet, poate un usor disconfort la masticatie. In realitate, ceea ce se intampla in corp dupa pierderea unui dinte este mult mai complex si afecteaza, in timp, mult mai mult decat aspectul fetei. [detalii]

Afectiuni

Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf

de Alege Sanatos

Iulie si august marcheaza apogeul sezonului capuselor in Romania. Cainii care se plimba prin iarba inalta, paduri de foioase sau chiar in parcuri periurbane risca sa intre in contact cu acesti paraziti vectori de fiecare data cand ies la plimbare. [detalii]

Afectiuni

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni