8 motive sa incluzi borsul de casa in alimentatie

de AlegeSanatos.ro 09 Nov 2022

Tags: bors bors de casa beneficii bors 

Borsul de putina, specific gastronomiei romanesti, este considerat un remediu terapeutic pentru o serie de afectiuni.

Borsul este un produs bogat in acizi organici, minerale, vitamine si enzime, rezultate in urma procesului de fermentatie a taratei.

Borsul poate avea numeroase beneficii pentru organism, asta daca este pregatit in casa, pentru ca produsele din comert pot contine conservanti care altereaza calitatea nutritionala a acestuia.

Iata de ce trebuie sa consumam bors de casa si sa-l includem in regimul nostru alimentar.

1. Beneficii pentru aparatul cardiovascular prin efecte hipocolesterolemiante si hipotensoare.

2. Borsul este un ideal adjuvant digestiv. Asigura o functionare optima a colonului si poate participa la profilaxia cancerului de colon.

3. Sustine functia renala.

4. Borsul de tarate are un important efect de tonifiere a sistemului imunitar, dar si proprietati antibacteriene si antivirale.

5. Este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca, deorece este sarac in calorii si stimuleaza arderea grasimilor.

6. Datorita prezentei cromului in continutul borsului, acesta participa la reglarea glicemiei, fiind adjuvant in tratarea diabetului zaharat de tip 2.

7. Este remediu natural in starea de mahmureala, pentru ca poate remite simptomelor mahmurelii, cum ar fi senzatia de voma, durerile de cap, ameteala.

8. Mai este recomandat persoanelor cu stari anemice. Reda pofta de mancare si elimina aparitia si senzatia de somnolenta asociata acestei stari.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni

Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe

de Alege Sanatos

Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]

Afectiuni

10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic

de Alege Sanatos

Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]

Afectiuni

Cum pot preveni infectiile urinare recurente in mod natural in 2026? 7 suplimente pentru un tract urinar sanatos si protejat

de Alege Sanatos

Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]

Afectiuni