de AlegeSanatos.ro 09 Nov 2022
Tags:
Borsul de putina, specific gastronomiei romanesti, este considerat un remediu terapeutic pentru o serie de afectiuni.
Borsul este un produs bogat in acizi organici, minerale, vitamine si enzime, rezultate in urma procesului de fermentatie a taratei.
Borsul poate avea numeroase beneficii pentru organism, asta daca este pregatit in casa, pentru ca produsele din comert pot contine conservanti care altereaza calitatea nutritionala a acestuia.
Iata de ce trebuie sa consumam bors de casa si sa-l includem in regimul nostru alimentar.
1. Beneficii pentru aparatul cardiovascular prin efecte hipocolesterolemiante si hipotensoare.
2. Borsul este un ideal adjuvant digestiv. Asigura o functionare optima a colonului si poate participa la profilaxia cancerului de colon.
3. Sustine functia renala.
4. Borsul de tarate are un important efect de tonifiere a sistemului imunitar, dar si proprietati antibacteriene si antivirale.
5. Este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca, deorece este sarac in calorii si stimuleaza arderea grasimilor.
6. Datorita prezentei cromului in continutul borsului, acesta participa la reglarea glicemiei, fiind adjuvant in tratarea diabetului zaharat de tip 2.
7. Este remediu natural in starea de mahmureala, pentru ca poate remite simptomelor mahmurelii, cum ar fi senzatia de voma, durerile de cap, ameteala.
8. Mai este recomandat persoanelor cu stari anemice. Reda pofta de mancare si elimina aparitia si senzatia de somnolenta asociata acestei stari.
Spune-ne opinia ta despre
"8 motive sa incluzi borsul de casa in alimentatie"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa eviti durerile de spate care pot aparea toamna. Sfaturi simple pentru a-ti proteja coloana
Odata cu venirea toamnei, zilele devin mai reci, petrecem mai mult timp in interior, iar nivelul de activitate fizica poate scadea. Pentru unele persoane, aceasta este si perioada in care durerile de spate devin mai suparatoare. [detalii]
Auzul si relatiile personale: cand neintelegerile nu sunt doar probleme de comunicare
"Ti-am spus deja." "Nu m-ai ascultat." "De ce trebuie sa repet mereu?" Sunt replici care pot aparea in orice relatie, insa atunci cand devin tot mai frecvente, explicatia nu tine intotdeauna de lipsa de atentie. Uneori, in spatele micilor neintelegeri de acasa se poate ascunde o scadere treptata a auzului. Pentru ca modificarile auditive se instaleaza adesea lent, persoana afectata poate sa nu le observe. In schimb, partenerul, copiii sau prietenii sunt cei care remarca primii ca trebuie sa repete informatiile, sa vorbeasca mai tare sau sa se asigure ca au fost intelesi. [detalii]
De ce apar bufeurile la premenopauza si ce legatura au cu scaderea estrogenului?
Ai simtit vreodata cum te ia brusc o caldura intensa, fara motiv clar, exact in mijlocul unei sedinte sau in timp ce dormi? Daca ai trecut de 40 de ani, este foarte posibil sa fie vorba despre bufeuri - unul dintre cele mai frecvente semne ale premenopauzei. [detalii]
Probleme digestive frecvente care pot necesita evaluare chirurgicala
Balonarea, arsurile in capul pieptului sau disconfortul abdominal apar frecvent si se amelioreaza adesea prin schimbari alimentare, tratament recomandat de medic si monitorizare. Durerea puternica, febra, varsaturile repetate, sangerarea sau oprirea tranzitului pot indica, insa, o problema care necesita evaluare rapida. [detalii]
O menstruatie dureroasa nu indica automat o afectiune. Totusi, cand crampele se repeta de ani intregi, devin mai greu de suportat si afecteaza somnul, munca ori activitatile zilnice, simptomele merita discutate cu un medic ginecolog. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
