Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Bauturi naturale cu care sa iti incepi dimineata

de AlegeSanatos.ro 10 Oct 2024

Tags: obiceiuri sanatoase sirop suc de catina bauturi sanatoase

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Bauturi naturale cu care sa iti incepi dimineata

O zi buna incepe cu o dimineata pe masura. Daca nu obisnuiesti sa bei apa imediat dupa ce te-ai trezit, ar fi bine sa faci cateva schimbari in acest sens.

Un pahar cu apa poate face minuni daca il consumi la prima ora, pe stomacul gol. Reuseste sa elimine toxinele si bacteriile acumulate peste noapte, te hidrateaza si te revigoreaza. In acest articol iti propunem cateva idei simple, naturale, dar foarte sanatoase de bauturi pe care sa le consumi dimineata.

Bauturi naturale cu care sa iti incepi dimineata


1. Apa cu lamaie

O sursa excelenta de vitamina C este lamaia. Aceasta, combinata cu un pahar de apa dimineata, reuseste sa iti redea energie si o buna dispozitie, dar are efecte pozitive si asupra organismului tau. De exemplu, usureaza digestia, sprijina detoxifierea si te ajuta sa reduci numarul de kilograme in plus. Pentru a vedea efectele este recomandat sa pui mai multe feliute de lamaie in pahar si sa le amesteci bine.

2. Apa cu aloe vera

O alta bautura delicioasa si revigoranta de dimineata este preparata din aloe vera si miere. Aloe vera contine vitamine, minerale si alti nutrienti care contribuie la sprijinire sistemului imunitar, dar totodata poate si sa te hidrateze, sa imbunatatesca aspectul pielii tale, si nu in ultimul rand iti reda energie. Paharul cu aloe vera poate fi consumat si simplu, fara miere, daca nu vrei neaparat ca bautura sa fie dulce.

3. Apa cu sirop din suc de catina

Un pahar de apa cu 2-3 linguri de sirop din suc de catina baut dimineata este vitaminizant si reuseste sa iti imbunatateasca starea de spirit, te enegizeaza, iar pe termen lung vei observa imbunatatiri cu privire la sanatatea oaselor, ochilor si pielii. In plus, imbunatateste digestia, sustine sanatatea cardiovasculara, intareste sistemul imunitar. Siropul poate fi regasit la magazinele de tip plafar.




Spune-ne opinia ta despre
"Bauturi naturale cu care sa iti incepi dimineata"

10 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Bauturi naturale cu care sa iti incepi dimineata"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce forma de colagen se absoarbe cel mai rapid? Explicatii si criterii reale de eficienta

Ce forma de colagen se absoarbe cel mai rapid? Explicatii si criterii reale de eficienta

de Alege Sanatos

Suplimentele cu colagen au devenit tot mai populare, insa nu toate formulele ofera aceleasi rezultate. Diferentele reale intre produse nu tin doar de brand, ci mai ales de forma colagenului utilizat, de modul in care este administrat si de cantitatea zilnica. In practica, aceste detalii fac diferenta dintre un produs eficient si unul care nu produce schimbari vizibile. [detalii]

Monitorizarea copilului cu boala celiaca: ce inseamna pe termen lung?

Monitorizarea copilului cu boala celiaca: ce inseamna pe termen lung?

de Alege Sanatos

Dupa ce copilul tau a primit diagnosticul de boala celiaca, atentia se concentreaza initial pe adaptarea alimentatiei si pe organizarea rutinei zilnice. Ulterior, este necesara o etapa la fel de importanta: monitorizarea medicala pe termen lung. Aceasta nu se rezuma la urmarirea simptomelor, ci cuprinde o serie de pasi specifici. Iata ce trebuie sa stii despre acestia! [detalii]

Exista factori genetici care predispun la hemoroizi? Predispozitia ereditara si preventia corecta

Exista factori genetici care predispun la hemoroizi? Predispozitia ereditara si preventia corecta

de Alege Sanatos

Chiar daca ai un stil de viata echilibrat - consumi fibre, te hidratezi corespunzator, faci miscare si eviti statul prelungit pe toaleta - hemoroizii pot totusi sa apara. Uneori simptomele se manifesta chiar la varste tinere, ceea ce ridica intrebarea fireasca: "De ce mi se intampla tocmai mie?" [detalii]

Implant dentar: ce trebuie sa stii despre costuri si optiuni de plata?

Implant dentar: ce trebuie sa stii despre costuri si optiuni de plata?

de Alege Sanatos

Te gandesti sa-ti refaci dantura cu ajutorul unui implant dentar, dar vrei sa intelegi clar cat te-ar costa si cum poti achita tratamentul? Multi adulti din Bucuresti aleg astazi aceasta solutie pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa, din motive estetice si functionale. Costurile si metodele de plata te pot ajuta sa iei o decizie informata. Descopera in continuare raspunsuri detaliate la cele mai frecvente intrebari despre pret, forme de plata si pasii pe care sa-i urmezi pentru a investi eficient intr-un implant dentar! [detalii]

Simptomele de toamna si iarna pe care nu trebuie sa le ignori: Cand o raceala simpla devine motiv de ingrijorare

Simptomele de toamna si iarna pe care nu trebuie sa le ignori: Cand o raceala simpla devine motiv de ingrijorare

de Alege Sanatos

Sezonul rece aduce cu sine nu doar pulovere calduroase si ceaiuri aromate, ci si o multime de provocari pentru sistemul nostru imunitar. Trecerea de la temperaturile blande la cele scazute, combinata cu statul mai mult in spatii inchise, face ca virusii sa circule nestingheriti. O simpla "raceala" poate fi adesea mai mult decat atat, mai ales cand vine vorba de cei mai vulnerabili membri ai familiei - copiii. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016