de Alege Sanatos 19 Mar 2024
Tags:
Raguseala, fie ca apare in urma unui virus, fie ca ai vorbit prea mult sau ai baut apa rece, este suficient de suparatoare. Ca sa scapi cat mai repede de ea, si sa nu se agraveze, poti incerca cateva metode naturale.
Cum sa scapi de raguseala in mod natural|:
1. Nu mai vorbi
Primul lucru pe care il poti face ca sa scapi de raguseala este sa faci o pauza si sa nu mai vorbesti. Sau oricum sa vorbesti cat mai putin posibil. In acest fel vei da ragaz corzilor vocale sa faca repaos si sa se vindece. In plus, nu trebuie sa te expui la medii toxice, chimice sau la fumul de tigara care este extrem de iritant.
2. Bea ceaiuri
Un alt lucru pe care poti sa il faci ca sa iti alini gatul si sa vorbesti mai bine este sa te hidratezi cat mai mult, atat cu apa, cat si prin ceaiuri. Recomandate sunt cele de musetel, cimbrisor si muguri de pin. In acest fel vei reduce inflamatia si vei calma corzile vocale.
3. Bea lapte cu miere
Un tratament natural extrem de bun ca sa calmezi durerile gatului cand esti ragusit este sa bei lapte cu miere. Un pahar seara, inainte de culcare, te va ajuta in acest sens si va calma iritatiile. Din a doua zi deja vei observa imbunatatiri in acest sens. Vocea isi va mai reveni si durerile de gat se vor calma.
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi de raguseala in mod natural"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Fiere lenesa. Cum sa o tratezi in mod natural
Daca de curand te-ai confruntat cu dureri abdominale sau sub coasta, ameteli, stari de greata si indigestie, s-ar putea sa te confrunti cu o fiere lenesa. [detalii]
Alimente pe care sa le eviti cand te doare gatul
Durerile de gat, indiferent ca apar atunci cand esti racit, cand ai fumat prea mult sau in urma altor afectiuni, sunt neplacute. [detalii]
Ceaiul de salvie. Remediu pentru numeroase afectiuni
Daca nu il aveti inca in casa, trebuie musai sa mergeti la un magazin de tip plafar si sa cumparati un ceai de salvie. Acesta poate fi un remediu efiecient pentru numeroase afectiuni. [detalii]
Bauturi naturale cu care sa iti incepi dimineata
O zi buna incepe cu o dimineata pe masura. Daca nu obisnuiesti sa bei apa imediat dupa ce te-ai trezit, ar fi bine sa faci cateva schimbari in acest sens. [detalii]
Metode naturale prin care poti scapa de durerile menstruale
Fiecare femeie experimenteaza lunar durerile menstruale. In timp ce pentru unele sunt moderate, pentru alte doamne acestea sunt mai intense si mai greu de suportat. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
