Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

de Elena-Alina Constantinescu 05 Mai 2017

Tags: dureri de spate tratament hipnoza


Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

Durerea de spate este una dintre cele mai serioase probleme de sanatate din zilele noastre. De cele mai multe ori, se pot alunga cu un tratament adecvat, dar uneori pot persista si pot produce in timp probleme grave.

Unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt:

- ridicarea greutatilor;
- postura incorecta la calculator;
- o pozitie de somn incorecta (sau o saltea veche, prea moale sau prea rigida);
- mersul pe tocuri;
- infectii si tumori;
- supraponderabilitatea;
- sarcina;
- sedentarismul;
- stresul.
   
Hipnoza este o metoda inedita, eficienta si chiar uimitoare de control si eliminare a durerii si este folosita de sute de ani pentru aceasta problema de sanatate. In opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza, in cazul durerii de spate, care este una dintre cele mai frecvente dureri de care se plang oamenii, specialistul afirma ca hipnoterapia are capacitatea nu doar de a o ameliora, ci chiar de a o elimina in totalitate.

“Hipnoza creeaza o stare mentala in care mintea subconstienta, motorul emotiilor si senzatiilor, poate primi mai usor sugestii pozitive pentru interpretarea si depasirea durerii. Persoana aflata in suferinta este adusa intr-o stare de relaxare profunda in care schimba raspunsurile pe care subconstientul le transmite la mesajele de durere.

De exemplu, prin hipnoza iti poti programa subconstientul sa elibereze endorfine atunci cand este necesar pentru a atenua durerea de spate. Endorfinele sunt analgezice produse in mod natural de creier. Atletii, de exemplu, se elimina in organism o cantitate semnificativa de endorfine in timpul antrenamentelor intense. Endorfinele au capacitate de a produce o anestezie usoara sau o anestezie completa a durerii”, afirma presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza.

In practica, exista trei modalitati de baza prin care hipnoza poate trata durerile de spate:

1. Se pot da sugestii directe la nivel de subconstient pentru a influenta perceptia durerii. Acest lucru inseamna ca, desi cauza este inca acolo, senzatia nu va mai fi perceputa.

2. Ne putem invata subconstientul sa produca endorfine care vor fi folosite ca analgezice pentru durerea de spate, astfel incat durerea sa nu mai fie simtita.

3. Folosind hipnoza, pot fi descoperite cauzele emotionale ale durerii, si prin rescrierea experientei traumatice, durerea poate fi vindecata definitiv.

Asadar, pe langa masaje sau medicamente de subminare a durerii, specialistii recomanda si aceasta metoda inedita si mult mai eficienta.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi definitiv de durerile de spate"

9 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa scapi definitiv de durerile de spate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul de musetel -Beneficii si contraindicatii

Ceaiul de musetel -Beneficii si contraindicatii

de AlegeSanatos.ro 22 Iun 2020

Ceaiurile sunt bauturi naturale, sanatoase, pe care poti sa le consumi atunci cand vrei sa tratezi anumite probleme, dar si cand simti nevoia sa te hidratezi fara sa consumi apa. Daca ai probleme cu somnul, cea mai buna solutie este ceaiul de musetel. [detalii]

5 semne ca mananci prea des proteine

5 semne ca mananci prea des proteine

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Proteinele sunt esentiale pentru ca organismul tau sa functioneze in mod normal. Asa cum ai nevoie de vitamine si minerale sau alti nutrienti, proteinele nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. [detalii]

Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat

Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat

de AlegeSanatos.ro 27 Mai 2020

Cafeaua face parte din tabieturile de dimineata pentru multi dintre noi. Din pacate insa, daca este consumata pe stomacul gol, poate fi un obicei nociv pentru sanatatea ta. [detalii]

6 semne evidente ca ai consumat sare in exces

6 semne evidente ca ai consumat sare in exces

de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020

Sarea este un aliment care nu lipseste din nicio bucatarie. Multe persoane nu ar putea trai fara sare, pentru ca bucatele nu ar mai avea acelasi gust. Totusi, un consum exagerat poate sa iti aduca numai necazuri. [detalii]

5 obiceiuri sanatoase, daca ai piatra la rinichi

5 obiceiuri sanatoase, daca ai piatra la rinichi

de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020

Pietrele la rinichi, sau calculii renali, provoaca boala care se numeste litiaza renala sau urolitiaza. Pietrele la nivelul rinichilor se formeaza prin acumularea, in urina, a  unor substante nefolositoare, care se concentreaza si se cristalizeaza in timp. In general, pietrele au in compozitie fosfat de calciu si oxalat de calciu, insa pot contine si alti compusi (acid uric, cisteina). [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016