Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Dereglari hormonale - Care sunt principalele simptome?

de Raluca Garbea 11 Apr 2019

Tags: dereglari hormonale depresie afectiune


Dereglari hormonale - Care sunt principalele simptome?

Dereglarile hormonale sunt probleme cu care se confrunta multe persoane. Descopera in articol care sunt principalele simptome!

In general, dereglarile hormonale isi fac simtita prezenta in jurul anilor 40-50, insa pot sa apara mai devreme din cauza unui stil de viata dezechilibrat.
 
Stresul, poluarea si alimentatia dezechilibrata sunt doar cateva cauze ale aparitiei problemelor hormonale.
 

Ce sunt hormonii?

 
Hormonii sunt cei care regleaza temperatura corpului, asigura buna functionare a sistemului reproducator, metabolizeaza alimentele consumate si aduc un echilibru starilor emotionale.

Cand te confrunti cu dereglari hormonale, toate aceste procese sunt dereglate, iar corpul devine vulnerabil in fata unor afectiuni periculoase.
 
Cum iti dai seama ca ai dereglari hormonale?
 

Iata care sunt principalele simptome!

 

1. Ai o menstruatie neregulata

 
O menstruatie neregulata reprezinta primul indiciu ca te confrunti cu dereglari hormonale.
 

2. Ai acnee

 
Acneea poate sa apara din diverse motive: ingrijirea neadecvata a pielii, alimentatie dezechilibrata, menstruatie, insa, de cele mai multe ori, principalul vinovat se refera la dereglarile hormonale.
 

3. Te ingrasi si nu stii de ce

 
Daca te ingrasi, desi nu mananci mai mult decat de obicei, inseamna ca suferi de un dezechilibru hormonal.
 

4. Transpiri in exces

 
O alta cauza a dereglarii hormonale este transpiratia in exces.
 
Daca treci prin momente in care transpiri in exces, incearca sa te relaxezi, sa elimini stresul din organism, sa mananci fructe si legume si sa faci miscare in fiecare zi.
 

5. Suferi de depresie

 
Depresia poate fi un alt simptom al dezechilibrului hormonal.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum poti descoperi simptomele depresiei in timp util



Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Dereglari hormonale - Care sunt principalele simptome?"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Dereglari hormonale - Care sunt principalele simptome?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul de musetel -Beneficii si contraindicatii

Ceaiul de musetel -Beneficii si contraindicatii

de AlegeSanatos.ro 22 Iun 2020

Ceaiurile sunt bauturi naturale, sanatoase, pe care poti sa le consumi atunci cand vrei sa tratezi anumite probleme, dar si cand simti nevoia sa te hidratezi fara sa consumi apa. Daca ai probleme cu somnul, cea mai buna solutie este ceaiul de musetel. [detalii]

5 semne ca mananci prea des proteine

5 semne ca mananci prea des proteine

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Proteinele sunt esentiale pentru ca organismul tau sa functioneze in mod normal. Asa cum ai nevoie de vitamine si minerale sau alti nutrienti, proteinele nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. [detalii]

Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat

Bei cafea pe stomacul gol? RENUNTA la acest obicei imediat

de AlegeSanatos.ro 27 Mai 2020

Cafeaua face parte din tabieturile de dimineata pentru multi dintre noi. Din pacate insa, daca este consumata pe stomacul gol, poate fi un obicei nociv pentru sanatatea ta. [detalii]

6 semne evidente ca ai consumat sare in exces

6 semne evidente ca ai consumat sare in exces

de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020

Sarea este un aliment care nu lipseste din nicio bucatarie. Multe persoane nu ar putea trai fara sare, pentru ca bucatele nu ar mai avea acelasi gust. Totusi, un consum exagerat poate sa iti aduca numai necazuri. [detalii]

5 obiceiuri sanatoase, daca ai piatra la rinichi

5 obiceiuri sanatoase, daca ai piatra la rinichi

de AlegeSanatos.ro 21 Mai 2020

Pietrele la rinichi, sau calculii renali, provoaca boala care se numeste litiaza renala sau urolitiaza. Pietrele la nivelul rinichilor se formeaza prin acumularea, in urina, a  unor substante nefolositoare, care se concentreaza si se cristalizeaza in timp. In general, pietrele au in compozitie fosfat de calciu si oxalat de calciu, insa pot contine si alti compusi (acid uric, cisteina). [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016