AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Durerea de cap: 7 cauze posibile

de Alege Sanatos 05 Sep 2023

Tags: durere de cap cauze posibile de ce te doare capul

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Durerea de cap: 7 cauze posibile

Poate una dintre cele mai comune probleme de sanatate este durerea de cap. Toata lumea a experimentat-o cel putin de cateva ori in viata, iar intensitatea ei poate sa varieze de la o persoana la alta.

Durerile de cap pot avea cauze mai usoare sau mai grave, insa daca persista si nu trec nici cu medicamente, este recomandat sa mergeti la un medic de specialitate sa aflati cauza exacta.

Noi vom incerca sa prezentam in acest articol 7 posibile cauze ale aparitiei durerilor de cap.

1. Tensiunea musculara

Daca lucrati la birou sau stati mai multe ori pe zi in aceeasi pozitie, chiar una incorecta, s-ar putea sa puneti presiune pe coloana, pe gat si pe umeri si in acest fel sa apara durerea de cap. Tensiunea musculara poate aparea si daca va simtiti foarte stresati.


2. Deshidratarea

Uneori durerile de cap apar in zilele in care nu ati baut suficient de multa apa. Creierul nostru are nevoie de multa apa ca sa functioneze in mod corect, altfel fluxul sangvin scade si aduce odata cu el dureri de cap. Este recomandat sa beti zilnic cel putin 2l de apa.


3. Consumul de cofeina in exces

Persoanele care consuma cafea sunt mai expuse la aparitia durerilor de cap, la fel se intampla si daca nu beti cafea dupa ce v-ati obisnuit sa beti in fiecare dimineata. Sindromul de sevraj de la cafeina este un exemplu comun insa.

 

4. Alimentatia necorespunzatoare

Desi poate diferi de la o persoana la alta, alimentatia necorespunzatoare, care include fast-food, produse cu euri si aditivi, etc., poate sa se reflecte asupra organismului prin dureri de cap. Poate fi vorba si de alimente bogate in nitrati, tiramina sau glutamat monosodic.

 

5. Sinuzita

Infectiile sinusale pot determina dureri de cap, in special in zona fruntii sau a pometilor. Este recomandat sa consultati un medic pentru a trata infectiile sinusale si pentru a gestiona durerile de cap asociate.

 

6. Modificarile hormonale

Femeile pot experimenta dureri de cap legate de ciclul menstrual, sarcina sau menopauza. Discutati cu medicul despre optiunile de tratament pentru a gestiona durerile de cap legate de modificarile hormonale.

 

7. Ingerati prea multe medicamente

In Romania cel putin, nu exista casa care sa nu aiba aspirina in dulapul cu medicamente. Este o pastila folosita excesiv la noi, pentru a scapa de dureri, precum ibuprofenul, insa acestea va pot da dureri de cap.




Spune-ne opinia ta despre
"Durerea de cap: 7 cauze posibile"

4 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Durerea de cap: 7 cauze posibile"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Stomac deranjat. Ceaiuri care te scapa de aceasta problema

Stomac deranjat. Ceaiuri care te scapa de aceasta problema

de Alege Sanatos 09 Apr 2024

Stomacul deranjat este o problema destul de suparatoare, pentru ca te poate tine pe loc si nu iti poti duce la indeplinire activitatile zilnice. [detalii]

Cum sa scapi de raguseala in mod natural

Cum sa scapi de raguseala in mod natural

de Alege Sanatos 19 Mar 2024

Raguseala, fie ca apare in urma unui virus, fie ca ai vorbit prea mult sau ai baut apa rece, este suficient de suparatoare. Ca sa scapi cat mai repede de ea, si sa nu se agraveze, poti incerca cateva metode naturale. [detalii]

5 motive sa bei zilnic ceai de leustean

5 motive sa bei zilnic ceai de leustean

de Alege Sanatos 12 Mar 2024

Leusteanul este o planta folosita cu preponderenta in domeniul culinar, pentru ca reuseste, in anumite combinatii, sa redea o aroma deosebita preparatelor. El poate fi folosit insa si in ceaiuri, pentru ca aduce nenumarate beneficii organismului. [detalii]

3 ceaiuri potrivite diabeticilor

3 ceaiuri potrivite diabeticilor

de Alege Sanatos 07 Mar 2024

Diabetul se numara printre bolile care pot fi tinute sub control, insa acest lucru inseamna sa acorzi mai multa atentie stilului tau de viata si alimentatiei. Trebuie sa ai grija sa mentii nivelul de zahar din sange la un nivel normal. [detalii]

3 ceaiuri care iti curata sangele

3 ceaiuri care iti curata sangele

de Alege Sanatos 11 Feb 2024

Nu doar o alimentatie echilibrata, sanatoasa si lipsa consumului de fast-food si alcool pot sa iti curete sangele, ci si anumite ceaiuri care au efect extraordinar in acest sens. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016