STUDIU: un singur pahar de alcool pe zi creste riscul de cancer la san
de Viorica Ghinea 03 Aug 2017
Tags: consum de alcool bauturi alcoolice prevenire cancer cancer de san
Studiille de specialitate arata ca exista o legatura stransa intre consumul de alcool si dezvoltarea cancerului la san. Raportul demonstreaza faptul ca este suficient sa consumi un singur pahar de alcool pe zi pentru a te expune riscului de a face cancer mamar. Citeste toate informatiile despre acest studiu si afla cum poti preveni aceasta afectiune nemiloasa!
Studiu: ce legatura exista intre consumul de alcool si cancerul la san?
Un raport realizat de catre American Institute for Cancer Research (AICR) si the World Cancer Research Fund (WCRF) arata ca consumul de alcool este unul dintre vinovatii dezvoltarii celulelor canceroase la san. Acesta a luat in calcul rezultatele a 119 studii de specializate realizate din 2010 pana in prezent, dar si 260.000 de cazuri de cancer la san.
Conform acestor date, se pare ca este suficient sa consumi un singur pahar de vin ori de bere pe zi pentru a creste cu 5% riscul de dezvoltare a cancerului mamar in perioada premenopauza si cu 9% in perioada postmenopauza.
In raport se mai arata faptul ca exercitiile fizice realizate in ritm alert sunt aliati de baza in lupta dusa impotriva acestei afectiuni. Spre exemplu, poti sa iesi la alergat ori sa pedalezi repede atunci cand mergi pe bicicleta.
Pentru a preveni instalarea cancerului la san, tine cont si de urmatorii factori: istoricul familial, varsta, obezitatea, alimentatia si expunerea la radiatii. Legat de stilul alimentar, in raport se arata faptul ca alimentele cu continut ridicat de calciu si carotenoide lupta cu succes impotriva celulelor canceroase. Asadar, include in meniul zilnic alimente ca acestea: morcovi, ardei, piersici, spanac si salata verde.
Specialistii recomanda reducerea cantitatii de alcool consumat zilnic la un singur pahar ori chiar mai putin si mai rar.
Foto: pixabay.com
Nota articol: 5 din 5 (3 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 19 Oct 2020
Ficatul este unul dintre cele mai complexe organe, pentru ca indeplineste mai multe functii esentiale care ne asigura o viata normala. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
O alimentatie nesanatoasa si neechilibrata poate sa iti cauzeze multe probleme de sanatate si sa iti afecteze digestia. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Negii sunt excrescente ale pielii cauzate de infectia cu virusul papilom uman (HPV). Desi nu sunt periculosi, sunt inestetici si pot cauza uneori dureri, in functie de zona in care apar. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 09 Oct 2020
Bacteriile care traiesc in intestine sunt mult mai numeroase decat toate celulele din corp. Miliarde de organisme traiesc in intestine, multe dintre ele joaca un rol-cheie pentru sanatatea dvs., pornind de la nutritie pana la sistemul imunitar. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Ulcerul este o afectiune tradusa prin pierderea de substanta la nivelul stomacului sau duodenului (portiune a intestinului subtire) din cauza afectarii mucoasei si a inflamatiei asociate acesteia. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
