Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Produsele congelate: avantaje si dezavantaje

de Laura Galescu 06 Mar 2018

Tags: produse congelate produse congelate patiserie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Produsele congelate: avantaje si dezavantaje

Produsele congelate sunt foarte la indemana, le gasim in orice supermarket sau le putem congela chiar noi si ne salveaza atunci cand vrem sa gatim ceva rapid. Dar sunt ele sanatoase sau nu? Merge sa le congelam pe toate? Iata parerea specialistilor.

Este important sa stim ca nu toate alimentele pot fi congelate. Prin congelare se creeaza cristale de gheata, iar acesta poate dauna structurii anumitor alimente. 
 
Spre exemplu, alimente precum ciupercile, castravetii sau salata trebuie pastrate in starea naturala.
 
In categoria celor care merg congelate se afla carnea, pestele, mazarea, porumbul sau condimentele aromate.
 
Desigur, consumul produselor congelate este recomandat cu moderatie. Mai ales ca unele dintre ele, cum ar fi pizza congelata, au un continut ridicat de grasimi si o incarcatura calorica mare, iar consumul in exces si pe termen lung poate duce chiar la dezvoltarea unor boli metabolice.
 
Avantajul este ca majoritatea fructelor si legumelor isi pastreaza nutrientii dupa congelare si pot fi consumate tot timpul anului, asigurandu-ne astfel o alimentatie echilibrata si plina de nutrienti. 
 
Totusi, brutarii si patiserii care folosesc produse congelate vor fi nevoiti sa se spuna unor noi reguli de informare a consumatorilor, considera Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor, fiindca aceste produse pot contine contine grasimi, zaharuri, amelioratori pentru gust, iar consumatorii ar trebui sa afle aceste informatii. Doar anul trecut au ajuns in hipermarketuri chifle si paine congelate in valoare de 200 de milioane de euro, adica 5% din consumul total, deci atunci cand vorbim despre produse congelate ne referim inclusiv la acestea. 




Spune-ne opinia ta despre
"Produsele congelate: avantaje si dezavantaje"

6 + 10 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Produsele congelate: avantaje si dezavantaje"

Ba2 @ 14 Mar 2018
"Ma astept sa dati un verdict si in privinta fructelor congelate"

Spune-ne opinia ta despre
"Produsele congelate: avantaje si dezavantaje"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  5 alimente cu procentaj scazut de grasimi care te ajuta sa iti mentii silueta

5 alimente cu procentaj scazut de grasimi care te ajuta sa iti mentii silueta

de Alege Sanatos

Daca vrei sa mananci mai usor, fara sa simti permanent foame, alegerea alimentelor conteaza enorm. Unele produse au putine grasimi, dar ofera volum, fibre, proteine si senzatie de satietate. Exact aceasta combinatie te ajuta sa iti mentii greutatea sau sa slabesti mai usor. [detalii]

Alimente care te ajuta sa obtii un abdomen plat. Ce sa incluzi zilnic in dieta ta?

Alimente care te ajuta sa obtii un abdomen plat. Ce sa incluzi zilnic in dieta ta?

de Alege Sanatos

Un abdomen plat nu apare peste noapte si nici doar din exercitii fizice. Alimentatia joaca un rol important in felul in care arata corpul tau, in nivelul de energie si chiar in modul in care functioneaza digestia. [detalii]

 Gustari care te ajuta sa slabesti. Alegeri simple, satioase si usor de pregatit

Gustari care te ajuta sa slabesti. Alegeri simple, satioase si usor de pregatit

de Alege Sanatos

Stiai ca exista gustari care te pot ajuta sa slabesti mai usor? Nu pentru ca ard grasimea in mod miraculos, ci pentru ca iti tin foamea sub control, reduc pofta de dulce si te ajuta sa mananci mai echilibrat la mesele principale. [detalii]

Dieta de primavara? Sfaturile utile pentru detox si slabit

Dieta de primavara? Sfaturile utile pentru detox si slabit

de Alege Sanatos

Vrei sa slabesti in aceasta perioada? Atunci ai nevoie de un plan simplu, clar si usor de urmat. Primavara este momentul perfect sa iti reglezi alimentatia si sa scapi de kilogramele in plus. [detalii]

Alimente care te ajuta sa arzi grasimile primavara

Alimente care te ajuta sa arzi grasimile primavara

de Alege Sanatos

Primavara este momentul ideal pentru un restart al stilului de viata. Dupa lunile reci, corpul are nevoie de energie, prospetime si echilibru. Vestea buna? Exista alimente care sustin in mod natural arderea grasimilor si pe care le poti integra usor in meniul zilnic. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.