AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

10 beneficii ale consumului de castraveti

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2020

Tags: castraveti beneficiile castravetilor

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

10 beneficii ale consumului de castraveti

Castravetii se numara printre cele mai sanatoase alimente pe care le putem consuma. Contin foarte putini carbohidrati si nu sunt aproape deloc calorici. In acest fel devin ideali in dieta zilnica sau in curele de slabire.

Toata lumea ar trebui sa includa in alimentatie aceasta leguma, care are foarte multe proprietati benefice organismului nostru. Castravetele este compus din aproximativ 90 % apa si are capacitatea de a combate retentia de apa si inflamatiile. De asemenea, contine si vitamine (B,C,K) si minerale (cupru, potasiu, magneziu), insa in cantitati reduse.

 
Iata de ce trebuie sa consumi mai des castraveti:
 
1. Contin foarte putine calorii.
 
2. Sunt bogati in nutrienti.
 
3. Combat deshidratarea.
 
4. Mentin o respiratie proaspata.
 
5. Combat cancerul.
 
6. Impiedica aparitia bolilor de inima.
 
7. Contribuie la pierderea kilogramelor in plus.
 
8. Mentin sanatatea parului.
 
9. Iti fac pielea sa straluceasca.
 
10. Poate fi folosit in dietele pentru detoxifiere.
 
 
Click aici pentru a vedea care sunt beneficiile consumului de hrisca.

 
 
Tie iti plac castravetii?
 




Spune-ne opinia ta despre
"10 beneficii ale consumului de castraveti"

4 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"10 beneficii ale consumului de castraveti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2021

Pentru un somn linistit si o digestie usoara, alimentele pe care le consumi la cina nu trebuie sa fie foarte grase si nici consumate in cantitati prea mari. [detalii]

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Salatele trebuie sa faca parte din alimentatia ta! [detalii]

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

de AlegeSanatos.ro 08 Apr 2021

Daca nu stii ce sa mananci la pranz sau ce gustare sa iei intre mese, iti recomandam sa incerci migdalele. Le poti consuma si simple si sunt delicioase! [detalii]

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pranzul este o masa pe care nu trebuie sa o omiti, mai ales daca esti la munca, deoarece reuseste sa iti dea energie pentru restul zilei, dar si o stare de bine. [detalii]

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2021

Ai cumparat recent prea multe portocale si nu ai reusit sa le consumi pe toate in timp util? Iti venim in ajutor cu o serie de preparate in care le poti include! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016