AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

10 motive sa consumi nuci in fiecare zi

de AlegeSanatos.ro 02 Sep 2020

Tags: beneficiile nucilor de ce sa mananci nuci zilnic

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

10 motive sa consumi nuci in fiecare zi

Nucile sunt folosite, in general, in prajituri sau ca ingredient secundar in diferite sosuri si mancaruri mai sofisticate. Totusi, ele pot fi consumate si simplu ca gustare intre mese sau chiar ca fel de masa principal, in functie de modul in care sunt gatite.

In continuare vom expune 10 motive pentru care ar trebui sa consumi mai des nuci. Sunt extrem de gustoase si contribuie in mod esential la imunitatea si sanatatea organismului tau. Pe langa asta, nu sunt foarte scumpe si pot fi integrate cu succes in multe preparate. 
 
10 motive sa consumi nuci in fiecare zi 
 
1.Reduc colesterolul 
 
2.Sursa de grasimi sanatoase 
 
3.Te scapa de kilogramele in plus 
 
4.Sursa de magneziu 
 
5.Diminueaza intensitatea durerilor 
 
6.Asigura un tranzit intestinal complet 
 
7.Sustin sanatatea sistemului nervos 
 
8.Intaresc oasele, sustin muschii 
 
9.Sunt remediu antistres 
 
10.Amelioreaza diabetul 
 
 
 
 
 
 
 
Tu cat de des consumi nuci? 




Spune-ne opinia ta despre
"10 motive sa consumi nuci in fiecare zi"

4 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"10 motive sa consumi nuci in fiecare zi"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Tipuri de alimente pe care sa le consumi pentru o dieta sanatoasa

Tipuri de alimente pe care sa le consumi pentru o dieta sanatoasa

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru a dieta sanatoasa este recomandat sa renunti la anumite produse cat poti de des, in timp ce altele nu trebuie sa lipseasca din meniul tau. [detalii]

Reteta delicioasa de Tarta Tatin cu piersici si rozmarin

Reteta delicioasa de Tarta Tatin cu piersici si rozmarin

de AlegeSanatos.ro 17 Sep 2021

Va propunem acum o simfonie de gusturi si arome! O combinatie indrazneata care speram ca nu va va speria, din contra, va va provoca sa o incercati. [detalii]

Informatii utile care se regasesc pe eticheta alimentara a produselor

Informatii utile care se regasesc pe eticheta alimentara a produselor

de AlegeSanatos.ro 16 Sep 2021

Cei mai multi oameni nu verifica prea des eticheta alimentara a produselor pe care le cumpara, insa pe ambaj exista o serie de informatii utile de care trebuie neaparat sa tii cont atunci cand achizitionezi produsul respectiv. [detalii]

 6 produse care sa NU lipseasca din alimentatia ta

6 produse care sa NU lipseasca din alimentatia ta

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Nu exista o dieta perfecta pentru toata lumea. Alimentatia de zi cu zi trebuie personalizata in functie de fiecare persoana. [detalii]

Cura de detoxifiere de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete

Cura de detoxifiere de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete

de AlegeSanatos.ro 08 Sep 2021

Veti fi uimiti cat de pline de energie sunt sucurile naturale, proaspete. Pe langa faptul ca va ajuta sa dati jos kilogramele acumulate in plus, puteti avea parte si de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016