de Alege Sanatos 14 Iun 2023
Tags:
Vara temperaturile cresc foarte mult si atmosfera devine apasatoare, mai ales cand iesim din casa la orele amiezii.
Ca sa rezisti in aceste conditii si sa nu iti pierzi pofta de viata, mai ales pentru ca cel mai probabil ai si diverse probleme de rezolvat, este recomandat sa consumi ceaiuri pentru a-ti mentine hidratarea si a te racori.
Ceaiurile sunt ideale in orice perioada a anului, mai ales vara, pentru ca reusesc sa te racoreasca si sa iti redea o stare de bine.
3 ceaiuri revigorante care te vor racori in timpul verii
1. Ceaiul de menta
Ceaiul de menta este potrivit de consumat vara nu doar pentru ca te poate racori si ca iti da o senzatie revigoranta, ci si pentru ca poate ajuta la calmarea problemelor stomacului.
2. Ceaiul de hibiscus
Un alt ceai pe care trebuie sa il incerci si tu vara aceasta este cel de hibiscus. Acesta are proprietati care contribuie la starea ta de bine si te va racori cu gustul usor acrisor. In plus, poate sa reduca tensiunea arteriala daca este constant si regleaza metabolismul.
3. Ceai verde
Daca vrei sa te racoresti vara aceasta cu un ceai care poate tine si locul cafelei, trebuie sa alegi ceaiul verde. Este minunat si pentru digestie si sustine in acelasi timp sanatatea organismului. Combinat cu lamaie si menta iti va oferi starea de racorire si de bine de care ai nevoie in zilele mult prea calduroase de vara.
Spune-ne opinia ta despre
"3 ceaiuri revigorante care te vor racori in timpul verii"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
4 alimente care sa nu iti lipseasca din casa toamna
Toamna ai o noua oportunitate sa iti imbogatesti dieta zilnica cu noi fructe si legume de sezon, dar si sa incerci retete speciale atunci cand stai in casa alaturi de cei dragi. In acest articol vom discuta despre 4 alimente care nu trebuie sa iti lipseasca din casa in aceasta perioada. [detalii]
De ce sa eviti sa mananci la ore tarzii in noapte. 3 efecte negative asupra sanatatii
Pentru ca in ziua de astazi suntem obisnuiti sa iesim in oras destul de des, sa petrecem nopti de neuitat cu pretenii sau chiar sa vedem un film seara, ajungem acasa foarte tarziu, si simtim nevoia sa mancam orice gasim in frigider. Ca sa nu mai mentionam ca au inceput sa ne placa si cinele tarzii, la restaurante. [detalii]
4 sugestii de cina pentru serile de toamna
Toamna apar in magazine si piete diverse legume de sezon extrem de gustoase, pe care este recomandat sa le introduceti mai des in alimentatie. [detalii]
Top 3 fructe pe care sa le adaugi in alimentatie toamna
Toamna nu aduce schimbari doar in privinta vremii, ci si in alimentatie. Acum este momentul sa consumi diverse fructe de sezon, iar noi iti vom recomanda 3 dintre acestea, care contin vitamine, minerale si alti nutrienti benefici unui organism sanatos. [detalii]
Smoothie-uri naturale pe care sa le consumi dimineata pe stomacul gol
Ziua buna se cunoaste de dimineata, iar doctorii recomanda, in special pentru cei care nu pot manca la prima ora, cateva smoothie-uri pe care sa le consumi pe stomacul gol, la micul dejun. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
