de AlegeSanatos.ro 10 Mai 2021
Tags:
Cei mai multi dintre noi scoatem carnea din congelator si o lasam pe masa din bucatarie pentru a o gasi deja decongelata cand ne intoarcem de la serviciu.
Specialistii avertizeaza ca aceasta modalitate nu este corecta. Daca si tu ai nevoie sa decongelezi cat mai repede carnea, ai la indemana cateva modalitati:
1. Pune carnea intr-un bol cu apa rece
Dupa ce ai scos carnea din congelator, pune-o intr-un bol cu apa rece. Trebuie sa fii atent si sa inlocuiesti apa ori de cate ori aceasta se incalzeste.
2. Foloseste functia de decongelare a cuptorului cu microunde
O alta metoda rapida prin care poti decongela carnea este sa folosesti o functie speciala a cuptorului cu microunde. Seteaza timpul si asteapta sa se decongeleze. Sfat! Incearca sa o decongelezi treptat.
3. Pune carnea in frigider
Pentru o decongelare corecta si sanatoasa cel mai bine este sa pui carnea direct din congelator in frigider de dimineata, daca ai nevoie de ea seara. In cazul in care vrei sa o pregatesti la pranz, poti sa o muti in frigider cu o seara inainte.
Tine cont de sfaturile de mai sus pentru a mentine carnea proaspata chiar si dupa ce a fost congelata.
Spune-ne opinia ta despre
"3 modalitati prin care poti decongela carnea"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Beneficiile afinelor in viata de zi cu zi: stiai ca pot preveni imbatranirea?
Mici, aromate si usor de introdus in aproape orice meniu, afinele sunt unele dintre fructele care merita consumate mai des. Le poti manca la micul dejun, le poti adauga intr-un iaurt sau intr un smoothie si le poti pastra congelate pentru perioadele in care nu sunt disponibile proaspete. [detalii]
Dieta de toamna: ce sa mananci ca sa ai organismul mai puternic
Toamna este momentul potrivit sa iti ajustezi alimentatia. Temperaturile scad, zilele devin mai scurte, iar organismul are nevoie de mese echilibrate, proteine, vitamine, minerale si suficiente lichide. Nu ai nevoie de o dieta stricta, ci de alegeri simple, facute constant. [detalii]
Idei de pachetel pentru scoala: 5 preparate simple si delicioase pentru cei mici
Inceputul toamnei vine din nou cu dimineti aglomerate, ghiozdane pregatite in graba si aceeasi intrebare pe care multe mame si o pun aproape zilnic: ce punem in pachetelul pentru scoala astfel incat copilul sa il manance cu placere, dar gustarea sa fie si suficient de satioasa pentru orele petrecute in clasa? [detalii]
Cum sa te pregatesti pentru o dieta de slabire inainte de toamna? Sfaturi utile
Sfarsitul verii poate fi un moment bun pentru a incepe sa iti reorganizezi alimentatia, mai ales daca vacantele, mesele tarzii, inghetata, iesirile la terasa si programul mai putin previzibil au lasat in urma cateva kilograme in plus. [detalii]
Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
