AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 pasi simpli pentru a fierbe broccoli

de AlegeSanatos.ro 19 Mar 2021

Tags: broccoli broccoli fiert pasi simpli pentru a fierbe broccoli

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 pasi simpli pentru a fierbe broccoli

Broccoli este o leguma care contine o serie de vitamine si minerale necesare functionarii sanatoase a organismului si, in plus, nu ingrasa.

Daca te-ai hotarat sa consumi mai des aceasta leguma verde, trebuie sa stii ca este usor pretentioasa atunci cand o gatesti. Desi regulile pentru a o fierbe sunt simple, daca nu le respecti, s-ar putea ca gustul mancarii tale sa nu fie cel asteptat.

Este necesar sa pastrezi culoarea legumei verde si frumoasa atunci cand o fierbi.

Poti face acest lucru respectand urmatoarele 5 sfaturi utile:

1. Pune apa la fiert intr-o oala mare si asteapta sa dea in clocot.

2. Clateste bine broccoli si taie-l marunt. Atentie! Poti folosi si tulpina, insa nu uita sa o tai cat mai mica.

3. Acum poti pune broccoli in apa, dar nu-l lasa mai mult de 3-4 minute.

4. Scurge apa din oala si scoate leguma, dar nu inainte de a verifica daca s-a inmuiat usor. 

5. Dupa ce a iesit aburul din broccoli, pune-l din nou in oala si adauga unt, sare si piper.



Tine cont de sfaturile de mai sus pentru a pregati broccoli ca la carte!




Spune-ne opinia ta despre
"5 pasi simpli pentru a fierbe broccoli"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 pasi simpli pentru a fierbe broccoli"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi la cina

de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2021

Pentru un somn linistit si o digestie usoara, alimentele pe care le consumi la cina nu trebuie sa fie foarte grase si nici consumate in cantitati prea mari. [detalii]

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

Reteta atipica de salata cu cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Salatele trebuie sa faca parte din alimentatia ta! [detalii]

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

5 lucruri mai putin cunoscute despre migdale

de AlegeSanatos.ro 08 Apr 2021

Daca nu stii ce sa mananci la pranz sau ce gustare sa iei intre mese, iti recomandam sa incerci migdalele. Le poti consuma si simple si sunt delicioase! [detalii]

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

10 reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand iti alegi pranzul

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pranzul este o masa pe care nu trebuie sa o omiti, mai ales daca esti la munca, deoarece reuseste sa iti dea energie pentru restul zilei, dar si o stare de bine. [detalii]

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

4 moduri in care poti folosi portocalele in alimentatie

de AlegeSanatos.ro 02 Apr 2021

Ai cumparat recent prea multe portocale si nu ai reusit sa le consumi pe toate in timp util? Iti venim in ajutor cu o serie de preparate in care le poti include! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016