AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre

de AlegeSanatos.ro 06 Nov 2022

Tags: afine beneficii afine sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre

Afinele se regasesc cu usurinta in magazine, in special in timpul verii. Exista doua felui de afine: de padure si de cultura.

Indiferent de afinele pe care alegi sa le consumi, te poti bucura de aceleasi beneficii, cu conditia ca fructele sa fie cat mai proaspete.
 

Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre


Afinele contin nutrienti si vitamine. Aceste fructe mici si gustoase sunt extrem de bogate in antioxidanti si vit. C, esentiale pentru un sistem imunitar puternic si pentru lupta cu toxinele din mediu. Pe langa acestea, afinele mai contin si vitamine din complexul B, vitaminele A si E, vitamina K, calciu, mangan, fier, zinc, fosfor, seleniu, cupru.


Datorita acestui mix de vitamine si minerale afinele, pot fi incluse in dieta zilnica fara retineri.


Afinele sunt folosite in scopuri terapeutice, incepand de la tratarea infectiilor si pana la combaterea inflamatiei si durerilor articulare.


Bogate in fibre, afinele sunt importante si pentru sistemul digestiv. Fibrele, antioxidantii si alte substante active din afine regleaza digestia, echilibreaza flora intestinala si ajuta la procesul de detoxifuere.


Afinele te scapa de boli neurologice, cardiovasculare si de cancer. Afinele pot insanatosi celulele si pot distruge formatiunile cu risc tumoral.


Aceste fructe pot reduce riscul de boli cardiovasculare si de boli degenerative ale sistemului nervos, au efecte benefice asupra hipertensiunii, reduc colesterolul, regleaza nivelul de zahar din sange, mentin sanatataea arterelor si a mușchilor inimii.


Faciliteaza circulatia sangelui catre creier, imbunatind oxigenarea acestui organ si contribuie la incetinirea evolutiei unor afectiuni.

Cu alte cuvinte, afinele sunt foarte benefice pentru sanatataea intregului organism.




Spune-ne opinia ta despre
"Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre"

10 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Afinele si efectele pozitive pe care le au asupra sanatatii noastre"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Sfecla rosie si importanta ei in organism

Sfecla rosie si importanta ei in organism

de AlegeSanatos.ro 06 Dec 2022

Sfecla rosie este un aliment ieftin, usor de gasit si are o multime de beneficii pentru sanatate. Este bine sa includeti sfecla rosie in meniul de zi cu zi. [detalii]

Soia si beneficiile sale asupra sanatatii

Soia si beneficiile sale asupra sanatatii

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Soia este foarte cautata in sezonul rece de catre persoanele care vor sa inlocuiasca carnea cu acest produs care are aceeasi asemanare nutritiva. [detalii]

Zmeura. 7 calitati benefice pentru sanatatea noastra

Zmeura. 7 calitati benefice pentru sanatatea noastra

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Zmeura este un fruct extrem de gustos si sanatos in acelasi timp cu foarte multe beneficii pentru organismul nostru. [detalii]

4 preprate gustoase cu dovleac pe care trebuie sa le incercati toamna

4 preprate gustoase cu dovleac pe care trebuie sa le incercati toamna

de AlegeSanatos.ro 14 Nov 2022

Va prezentam 4 preparate gustoase cu dovleac pe care trebuie sa le incercati in aceasta toamna: [detalii]

Beneficiile consumului de dovleac toamna

Beneficiile consumului de dovleac toamna

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Toamna dovleacul este una dintre vedetele din piata din bucatarie si din casa noastra. Pe langa aroma placuta a desertului cu dovleac, acesta poate fi gatit si sub alte moduri ingenioase, dar mai important decat atata este extrem de sanatos pentru noi indiferent de varsta. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016