de AlegeSanatos.ro 24 Mai 2021
Tags:
Durerile de stomac sau arsurile apar, de cele mai multe ori, din cauza alimentatiei.
In continuare iti propunem cateva variante de produse pe care le poti consuma atunci cand te doare stomacul, pentru a alina simptomele:
1. Banane
Bananele sunt usor de digerat si nu irita stomacul. In plus, previn balonarea si sunt benefice chiar si pentru afectiunile inimii. Totusi, nu este bine sa consumati mai mult de o banana atunci cand va simtiti rau.
2. Oua
Ouale sunt o varianta perfecta atunci cand ai probleme cu stomacul. Sunt mai usoare decat carnea si reprezinta sursa de proteine de care ai nevoie chiar si atunci cand te confrunti cu dureri sau arsuri.
3. Orez
O alta varianta este orezul. Nu pica greu la stomac si il poti include in alimentatia ta atunci cand te doare stomacul.
4. Fructe
O veste buna pentru iubitorii de fructe. Le poti alege atunci cand nu te simti prea bine si ai arsuri de stomac. Printre fructele benefice amintim lamaile, ananasul, strugurii, merele.
Durerile de stomac pot fi foarte deranjante si te pot tine pe loc, in special cand ai de munca. Incearca sa consumi alimentele de mai sus pentru a scapa de ele cat mai repede!
Spune-ne opinia ta despre
"Alimente care trateaza durerile de stomac"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
