AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate

de Raluca Garbea 01 Mai 2018

Tags: apa cu miere miere beneficii sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate

Apa cu miere este nu doar usor de pregatit, ci ofera o multime de beneficii neasteptate pentru sanatate.

Ce este apa cu miere?

Apa cu miere, asa cum indica si numele, reprezinta o bautura preparata prin amestecul a doua ingrediente: apa calda si miere. Aceasta poate fi consumata dimineata, inainte de masa sau inainte de culcare, insa de beneficiile ei ne putem bucura in orice moment al zilei.

In ultimii ani, apa cu miere a inceput sa aiba din ce in ce mai multa popularitate in lumea intreaga deoarece constituie o modalitate ieftina si eficienta de a imbunatati sanatatea.

Beneficiile apei cu miere

Cele mai importante beneficii pentru sanatate includ: capacitatea de a ajuta la scaderea in greutate, intarirea sistemului imunitar, reducerea impactului alergiilor, ameliorarea problemelor respiratorii, intarirea sanatatii cardiovasculare si imbunatatirea digestiei.

1. Reduce impactul alergiilor

Desi mierea nu te va scapa de alergii, aceasta are abilitatea de a imbunatati simptome precum tusea, uscarea gatului sau astmul. In plus, ofera protectie impotriva alergenilor care ne pot afecta organismul.

2. Ajuta la pierderea in greutate

Mierea este un foarte bun inlocuitor al zaharului. Fiind bogata in aminoacizi, vitamine si minerale, aceasta nu ar trebui sa lipseasca din regimul alimentar.

3. Intareste sistemul imunitar

Mierea are calitati puternice antibacteriene. In plus, contine un nivel bun de vitamina C, care poate ajuta la stimularea producerii de celule albe din sange si la apararea organismului impotriva agentilor straini si agentilor patogeni/infectiosi.

4. Imbunatateste digestia

Apa cu miere ajuta digestia, mai ales daca este consumata dimineata, caci atunci este momentul in care sucurile digestive sunt mult mai receptive la componentele naturale ale mierii. Astfel, apa calda inmoaie toxinele ce se lipesc de intestine si stimuleaza eliminarea deseurilor.

5. Ajuta la detoxifierea organismului

Datorita proprietatilor sale, mierea ajuta la detoxifierea organismului.



Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate"

7 + 4 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate"

Manole Simion @ 10 Apr 2018
"Opinia mea este ca informatia apa cu miere este comfuza. Ce cantiate de apa trebuie sa folosim si ce cantiate de miere punem in vasul sau cana cu apa calda. Canile sunt de la 150 ml la 500 ml iar miere poti sa adaugi cu linguruta, lingura sau polonicul ?? Multumesc"
Mosoiu Maria @ 21 Mar 2018
"Doresc tot ce transmiteti in legatura cu sanatatea"

Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016