AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate

de Raluca Garbea 01 Mai 2018

Tags: apa cu miere miere beneficii sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate

Apa cu miere este nu doar usor de pregatit, ci ofera o multime de beneficii neasteptate pentru sanatate.

Ce este apa cu miere?

Apa cu miere, asa cum indica si numele, reprezinta o bautura preparata prin amestecul a doua ingrediente: apa calda si miere. Aceasta poate fi consumata dimineata, inainte de masa sau inainte de culcare, insa de beneficiile ei ne putem bucura in orice moment al zilei.

In ultimii ani, apa cu miere a inceput sa aiba din ce in ce mai multa popularitate in lumea intreaga deoarece constituie o modalitate ieftina si eficienta de a imbunatati sanatatea.

Beneficiile apei cu miere

Cele mai importante beneficii pentru sanatate includ: capacitatea de a ajuta la scaderea in greutate, intarirea sistemului imunitar, reducerea impactului alergiilor, ameliorarea problemelor respiratorii, intarirea sanatatii cardiovasculare si imbunatatirea digestiei.

1. Reduce impactul alergiilor

Desi mierea nu te va scapa de alergii, aceasta are abilitatea de a imbunatati simptome precum tusea, uscarea gatului sau astmul. In plus, ofera protectie impotriva alergenilor care ne pot afecta organismul.

2. Ajuta la pierderea in greutate

Mierea este un foarte bun inlocuitor al zaharului. Fiind bogata in aminoacizi, vitamine si minerale, aceasta nu ar trebui sa lipseasca din regimul alimentar.

3. Intareste sistemul imunitar

Mierea are calitati puternice antibacteriene. In plus, contine un nivel bun de vitamina C, care poate ajuta la stimularea producerii de celule albe din sange si la apararea organismului impotriva agentilor straini si agentilor patogeni/infectiosi.

4. Imbunatateste digestia

Apa cu miere ajuta digestia, mai ales daca este consumata dimineata, caci atunci este momentul in care sucurile digestive sunt mult mai receptive la componentele naturale ale mierii. Astfel, apa calda inmoaie toxinele ce se lipesc de intestine si stimuleaza eliminarea deseurilor.

5. Ajuta la detoxifierea organismului

Datorita proprietatilor sale, mierea ajuta la detoxifierea organismului.



Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate"

3 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate"

Manole Simion @ 10 Apr 2018
"Opinia mea este ca informatia apa cu miere este comfuza. Ce cantiate de apa trebuie sa folosim si ce cantiate de miere punem in vasul sau cana cu apa calda. Canile sunt de la 150 ml la 500 ml iar miere poti sa adaugi cu linguruta, lingura sau polonicul ?? Multumesc"
Mosoiu Maria @ 21 Mar 2018
"Doresc tot ce transmiteti in legatura cu sanatatea"

Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu miere: 5 beneficii importante pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii dieta

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii dieta

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]

3 motive sa bei in fiecare dimineata suc de portocale

3 motive sa bei in fiecare dimineata suc de portocale

de AlegeSanatos.ro 05 Mai 2021

Te-ai gandit vreodata cum este cel mai bine sa iti incepi dimineata? Poti sa bei un pahar de suc natural de portocale pentru ca ziua ta sa fie plina de energie si de voie buna. [detalii]

Cum sa pregatesti rapid crevetii. Reteta cu usturoi si patrunjel

Cum sa pregatesti rapid crevetii. Reteta cu usturoi si patrunjel

de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021

Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara. [detalii]

Patru preparate clasice la fel de delicioase si in versiune vegetariana

Patru preparate clasice la fel de delicioase si in versiune vegetariana

de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021

Potrivit unui studiu recent, 95% dintre romanii din mediul urban consuma carne saptamanal, iar jumatate dintre ei fac acest lucru zilnic. Insa 39% dintre ei spun ca si-au redus consumul in ultimele 12 luni. Tinerii de pana in 24 de ani consuma in masura mai mare decat celelalte categorii de varsta mezeluri vegetale sau inlocuitori de carne si asta nu ca optiune pentru a posti, potrivit aceluiasi studiu, realizat de NielseniQ Romania. [detalii]

10 sfaturi pentru un mic dejun sanatos

10 sfaturi pentru un mic dejun sanatos

de AlegeSanatos.ro 29 Apr 2021

Pentru o sanatate de fier NU trebuie sa sarim niciodata peste micul dejun! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016