Cum sa alegi cel mai bun fruct de mango din magazin
de AlegeSanatos.ro 16 Iul 2020
Tags: fructul de mango cum sa alegi fructul de mango
Mango este un fruct pe care il gasim pe rafturile magazinelor cam in tot timpul anului, insa el apare de obicei in luna mai. Il regasim intr-o varietate de culori, precum rosu, galben, verde sau portocaliu, si este extrem de gustos.
Totusi, savoarea lui depinde si de nivelul de maturitate pe care l-a atins fructul. Spre exemplu, daca nu este copt suficient s-ar putea sa nu ai ce face cu el, pentru ca este extrem de acru. De aceea este bine sa il alegi pe cel potrivit atunci cand mergi la cumparaturi.
Mango contine si foarte multe proprietati benefice organismului nostru, dintre care amintim:
-sustine sanatatea ochilor;
-imbunatateste imunitatea organismului;
-reda energie;
-regleaza nivelul de glucoza;
-mentine sanatatea digestiei;
-previne oboseala;
-stimuleaza producerea de colagen;
-regleaza tensiunea;
-lupta impotriva astmului.
IATA CUM TREBUIE SA ALEGI CEL MAI BUN FRUCT DE MANGO:
1. Consistenta
In functie de perioada in care vrei sa il consumi, fructul de mango trebuie sa fie mai moale sau mai tare. Cu cat este mai tare, cu atat el este necopt. Un test pe care il poti face la fata locului este sa iei in mana fructul si sa incerci sa identifici consistenta lui.
Atentie! Fructul de mango se coace in continuarea daca este tinut la temperatura camerei. Asa ca daca vrei sa il mananci imediat cum ajungi acasa, trebuie sa fie usor moale.
2. Forma
Chiar si forma fructului este importanta. Fructul de mango copt si plin este cel care are o forma rotunda sau usor alungita. Ai grija sa nu fie lovit, ofilit sau sa aiba o forma ciudata pentru ca nu va mai fi la fel de gustos.
3. Miros
Fructul de mango poate fi ales si prin miros. Pentru unele persoane aceasta metoda este si cea mai simpla. Nu trebuie decat sa alegi un fruct si sa il mirosi langa codita. Daca miroase frumos, placut, inseamna ca il poti cumpara. Daca se simte un iz puternic de acru mai bine il eviti.
Urmareste sfaturile de mai sus cand mergi la magazin si cu siguranta vei alege cel mai bun fruct de mango. Nu uita sa il pui imediat la frigider cum ajungi acasa daca vrei sa il consumi curand, pentru a nu se strica in cazul in care este destul de copt deja!
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Kilogramele in plus sunt intotdeauna o bataie de cap pentru doritoarele unui trup suplu si tras ca prin inel. Daca inca duci aceasta „lupta” si vrei sa slabesti rapid in aceasta toamna, iti propunem dieta cu struguri. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 14 Sep 2020
Strugurii albi sunt vedeta perioadei de toamna. Si pentru ca deja ne aflam in acest anotimp si regasim din ce in ce mai usor struguri, trebuie sa incercam sa ii consumam mai des si nu doar pentru gustul lor minunat. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 11 Sep 2020
Iti este pofta de ceva dulce, insa nu ai mult timp la dispozitie? Iti prezentam in continuare unul dintre cele mai delicioase si rapide blaturi de prjituri. Nu ai nevoie decat de trei ingrediente. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 09 Sep 2020
Nu de multe ori ai mers la restaurant si ai ales ca desert prajitura lava cake. Ei bine, acum ai posibilitatea sa o pregatesti rapid si simplu la tine acasa. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 08 Sep 2020
De mai bine de cateva zile am intrat oficial in anotimpul toamna. Poate ca nu simtim inca acest lucru, pentru ca temperaturile se mentin ridicate, insa cu siguranta in scurt timp va trebui sa ne adaptam acestui sezon, in special atunci cand vine vorba despre alimentatie. [detalii]
