AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon

de AlegeSanatos.ro 11 Mar 2020

Tags: varza de bruxelles reteta de varza de bruxelles

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon

Varza de Bruxelles este un aliment evitat de cele mai multe ori si lasat de cumparatori pe rafturile supermarketurilor. Fie pentru ca nu este suficient de cunoscuta, fie pentru ca oamenii nu stiu cum sa o introduca in alimentatie, varza de Bruxelles nu este preferata de romani. Din pacate, din cauza popularitatii scazute, beneficiile sale asupra sanatatii raman inca un mister pentru o mare parte a populatiei.

Considerata sora cu varza romaneasca, acest tip de mini-varza este delicios si contine foarte multe proprietati benefice sanatatii noastre. Datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine, are efecte cancerigene si lupta impotriva aparitiei diabetului, bolilor de inima si a obezitatii.
 
Daca iti doresti sa introduci mai des varza de Bruxelles in alimentatia ta, iti oferim o reteta delicioasa de varza de Bruxelles cu bacon:
 
Ingrediente:
 
-un kg de varza de Bruxelles;
-o lingurita de unt;
-4 bucati de bacon;
-o ceapa rosie, medie, taiata marunt;
-sare si piper pentru gust;
-suc de la o jumatate de lamaie;
-patrunjel tocat fin.
 
Mod de preparare:
 
-pregateste o oala cu apa fierbinte pe aragaz;
-marunteste varza de Bruxelles si adauga bucatile in apa fierbinte;
-lasa la fiert aproximativ 3 minute;
-scurge varza si las- o la racit sub jet de apa rece;
-apoi scurge din nou varza;
-intr -o tigaie, incalzeste untul;
-adauga baconul si prajeste -l pana incepe sa sfaraie (aproximativ 5 minute);
-adauga si ceaapa si mai gateste pentru alte 4 minute;
-imediat adauga bucatile de varza si amesteca ingredientele
-tine pe foc incat 5 minute, pana incep sa se caramelizeze ingredientele;
-adauga sare si piper, dupa gust;
-asezoneaza cu suc de lamaie si patrunjel. 
 
Se serveste fierbinte.
 
Pofta buna!
 
 
Poti incerca aceasta reteta cu varza de Bruxelles pentru o cina delicioasa. Totusi, daca nu iti place acest tip de varza, o poti incloui cu broccoli.
 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon"

8 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Ce sa mananci la micul dejun toamna

Ce sa mananci la micul dejun toamna

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Diminetile usor racoroase de toamna pot fi mai placute daca iti savurezi cafeaua calduta alaturi de un mic dejun consistent. Aceasta masa ne va da energia necesara pentru intreaga zi, dar si o stare de bine. [detalii]

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 18 Oct 2021

O salata este intotdeauna o alegere potrivita! Daca te-ai saturat de cele clasice, poti incerca aceasta varianta delicioasa chiar si pe timpul toamnei. Ingredientele alese sunt extrem de benefice pentru sanatate si in plus te vor revigora. [detalii]

TOP 3 nuci pe care trebuie sa le consumi daca esti vegetarian

TOP 3 nuci pe care trebuie sa le consumi daca esti vegetarian

de AlegeSanatos.ro 14 Oct 2021

Dieta vegetariana este mult mai usoara si mai sanatoasa decat cea in care sunt incluse carnea si alimentele fast-food. Daca esti adeptul acestui stil alimentar, ar trebui sa incluzi, pe langa fructe, legume sau alte produse bio si vegane, nucile. [detalii]

5 legume si fructe antioxidante pe care trebuie sa le consumi mai des

5 legume si fructe antioxidante pe care trebuie sa le consumi mai des

de AlegeSanatos.ro 12 Oct 2021

O alimentatie corespunzatoare si echilibrata, care sustine sanatatea organismului, trebuie sa contina, pe langa faimoasele vitamine si minerale, si antioxidanti si alti nutrienti. Antioxidantii ajuta la reducerea oxidarii- un proces care are loc în mod normal în organism, dar poate deteriora celulele corpului. [detalii]

Ce sa mananci la gustarea dintre mese. Idei simple si delicioase

Ce sa mananci la gustarea dintre mese. Idei simple si delicioase

de AlegeSanatos.ro 11 Oct 2021

Din pacate, nu toata lumea mananca intre mese. Insa gustarea aceasta este extrem de importanta pentru ca reuseste sa iti taie pofta de mancare si in acest fel nu vei consuma portii exagerat de mari la pranz sau cina. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016