AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon

de AlegeSanatos.ro 11 Mar 2020

Tags: varza de bruxelles reteta de varza de bruxelles

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon

Varza de Bruxelles este un aliment evitat de cele mai multe ori si lasat de cumparatori pe rafturile supermarketurilor. Fie pentru ca nu este suficient de cunoscuta, fie pentru ca oamenii nu stiu cum sa o introduca in alimentatie, varza de Bruxelles nu este preferata de romani. Din pacate, din cauza popularitatii scazute, beneficiile sale asupra sanatatii raman inca un mister pentru o mare parte a populatiei.

Considerata sora cu varza romaneasca, acest tip de mini-varza este delicios si contine foarte multe proprietati benefice sanatatii noastre. Datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine, are efecte cancerigene si lupta impotriva aparitiei diabetului, bolilor de inima si a obezitatii.
 
Daca iti doresti sa introduci mai des varza de Bruxelles in alimentatia ta, iti oferim o reteta delicioasa de varza de Bruxelles cu bacon:
 
Ingrediente:
 
-un kg de varza de Bruxelles;
-o lingurita de unt;
-4 bucati de bacon;
-o ceapa rosie, medie, taiata marunt;
-sare si piper pentru gust;
-suc de la o jumatate de lamaie;
-patrunjel tocat fin.
 
Mod de preparare:
 
-pregateste o oala cu apa fierbinte pe aragaz;
-marunteste varza de Bruxelles si adauga bucatile in apa fierbinte;
-lasa la fiert aproximativ 3 minute;
-scurge varza si las- o la racit sub jet de apa rece;
-apoi scurge din nou varza;
-intr -o tigaie, incalzeste untul;
-adauga baconul si prajeste -l pana incepe sa sfaraie (aproximativ 5 minute);
-adauga si ceaapa si mai gateste pentru alte 4 minute;
-imediat adauga bucatile de varza si amesteca ingredientele
-tine pe foc incat 5 minute, pana incep sa se caramelizeze ingredientele;
-adauga sare si piper, dupa gust;
-asezoneaza cu suc de lamaie si patrunjel. 
 
Se serveste fierbinte.
 
Pofta buna!
 
 
Poti incerca aceasta reteta cu varza de Bruxelles pentru o cina delicioasa. Totusi, daca nu iti place acest tip de varza, o poti incloui cu broccoli.
 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon"

8 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa iti prepari propriul shake de fructe dimineata

Cum sa iti prepari propriul shake de fructe dimineata

de AlegeSanatos.ro 13 Mai 2021

Indiferent de anotimp, este bine sa consumam mai des shake-uri dimineata, in special daca nu ne plac fructele si legumele simple. Sunt minunate chiar si atunci cand vrei sa mai dai jos cateva kilograme. [detalii]

 3 salate simple pentru vara

3 salate simple pentru vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Vara este momentul potrivit pentru a face cateva schimbari in dieta zilnica. Fie ca vrei sa slabesti sau nu, este indicat sa consumi mai des salate si legume din abundenta. [detalii]

Reteta de inghetata Gheata verde. Delicioasa in zilele calduroase

Reteta de inghetata Gheata verde. Delicioasa in zilele calduroase

de AlegeSanatos.ro 11 Mai 2021

Daca vrei sa iti rasfeti familia intr-o zi calduroasa de primavara, iti recomandam sa incerci o reteta simpla de inghetata de casa. [detalii]

3 modalitati prin care poti decongela carnea

3 modalitati prin care poti decongela carnea

de AlegeSanatos.ro 10 Mai 2021

Cei mai multi dintre noi scoatem carnea din congelator si o lasam pe masa din bucatarie pentru a o gasi deja decongelata cand ne intoarcem de la serviciu. [detalii]

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii dieta

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii dieta

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016