AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon

de AlegeSanatos.ro 11 Mar 2020

Tags: varza de bruxelles reteta de varza de bruxelles

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon

Varza de Bruxelles este un aliment evitat de cele mai multe ori si lasat de cumparatori pe rafturile supermarketurilor. Fie pentru ca nu este suficient de cunoscuta, fie pentru ca oamenii nu stiu cum sa o introduca in alimentatie, varza de Bruxelles nu este preferata de romani. Din pacate, din cauza popularitatii scazute, beneficiile sale asupra sanatatii raman inca un mister pentru o mare parte a populatiei.

Considerata sora cu varza romaneasca, acest tip de mini-varza este delicios si contine foarte multe proprietati benefice sanatatii noastre. Datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine, are efecte cancerigene si lupta impotriva aparitiei diabetului, bolilor de inima si a obezitatii.
 
Daca iti doresti sa introduci mai des varza de Bruxelles in alimentatia ta, iti oferim o reteta delicioasa de varza de Bruxelles cu bacon:
 
Ingrediente:
 
-un kg de varza de Bruxelles;
-o lingurita de unt;
-4 bucati de bacon;
-o ceapa rosie, medie, taiata marunt;
-sare si piper pentru gust;
-suc de la o jumatate de lamaie;
-patrunjel tocat fin.
 
Mod de preparare:
 
-pregateste o oala cu apa fierbinte pe aragaz;
-marunteste varza de Bruxelles si adauga bucatile in apa fierbinte;
-lasa la fiert aproximativ 3 minute;
-scurge varza si las- o la racit sub jet de apa rece;
-apoi scurge din nou varza;
-intr -o tigaie, incalzeste untul;
-adauga baconul si prajeste -l pana incepe sa sfaraie (aproximativ 5 minute);
-adauga si ceaapa si mai gateste pentru alte 4 minute;
-imediat adauga bucatile de varza si amesteca ingredientele
-tine pe foc incat 5 minute, pana incep sa se caramelizeze ingredientele;
-adauga sare si piper, dupa gust;
-asezoneaza cu suc de lamaie si patrunjel. 
 
Se serveste fierbinte.
 
Pofta buna!
 
 
Poti incerca aceasta reteta cu varza de Bruxelles pentru o cina delicioasa. Totusi, daca nu iti place acest tip de varza, o poti incloui cu broccoli.
 
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon"

2 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa gatesti varza de Bruxelles cu bacon"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016