Cum sa pregatesti cele mai delicioase compoturi

Tags: compot de caise reteta de compot

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Cum sa pregatesti cele mai delicioase compoturi

Daca vrei sa ai provizii pentru iarna, trebuie sa te ingrijesti de camara ta incepand cu prima parte a sezonului de vara. Asa ca nu mai sta pe ganduri si pregateste un compot sanatos si racoritor din fructe proaspete, cu care sa te mandresti la finalul anului.

Compotul este un preparat delicios si sanatos, care merita consumat mai des. In general, obisnuim sa il consumam iarna, cand nu mai avem la dispozitie fructele de care ne este pofta, pentru ca vremea lor a trecut.

Compotul se gateste inca din secolul trecut in cultura romaneasca, insa este popular in mai multe tari. Cel mai mare accent se pune pe fructul folosit, insa ai nevoie si de alte ingrediente fara de care nu ar rezista foarte mult. De asemenea, poti sa incluzi diferite alte arome in reteta, pentru a o persoanliza.

Daca si tu vrei sa faci un compot din fructe ca la bunica acasa, trebuie sa urmaresti cu strictete reteta de mai jos.

Ingrediente pentru compot de caise:

-5 kg caise;

-1 kg zahar;

-apa 2,5- 3l;

-vanilie, cuisoare, scortisoara sau alte arome, in functie de preferinte.

Mod de preparare:

-pregateste borcanele in care vrei sa pui compotul;

-dezinfecteaza recipientele;

-curata cu atentie si capacele;

1. Spala fructele si scoate samburii;

In general, fructele se folosesc in bucati mai mici sau in jumatati.

2. Poti folosi fructele decojite;

3. Adauga fructele in borcane, cat mai multe;

4. Puneti apa cat sa acopere fructele;

5. Acum adaugati si zaharul, in functie de preferinte.

Zaharul nu va strica compozitia, chiar daca puneti mai mult. Se pune cam 300g de zahar la 1 l de apa.

6. Returnati apa in alte borcane si puneti-le pe foc;

7. Adaugati si aromele pe care le-ati ales.( ATENTIE! Nu este obligatoriu sa adaugati arome)

8. Dupa ce da in clocot apa, mai lasati aproximativ 5-6 minute la fiert compozitia.

9. Acum puneti continutul peste borcanul cu fructe si lasati sa se raceasca.

10.Puneti un celofan peste borcan si mai apoi puneti capacul.

11. Strangeti cat se poate de bine capacul ca sa nu rasufle in timp.

Compotul este gata. Il puteti savura si acum, dupa ce l-ati lasat sa se raceasca suficient de bine in frigider. Totusi, daca l-ati pregatit pentru iarna, cu siguranta va face deliciul zilelor friguroase. Mai mult decat atat, poate fi utilizat si in diverse retete de prajituri cu fructe.

Descopera cartea Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate Trebuie sa citesti cartea lui Dan Manusaride!

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa pregatesti cele mai delicioase compoturi"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Nutritia la nivel celular: cum iti protejezi sanatatea prin alegeri alimentare corecte

de Alege Sanatos

Cand te gandesti la alimentatie, probabil iei in calcul caloriile sau gustul, insa mancarea are un rol mult mai complex: acela de a furniza materialele de constructie pentru intregul tau organism. Corpul uman este alcatuit din trilioane de celule, fiecare avand nevoie de nutrienti specifici pentru a functiona corect si pentru a se repara. [detalii]

Nutritie

4 reguli de aur pentru a-ti recapata focusul mental si energia in 2026

de Alege Sanatos

Te trezesti dimineata si simti ca ai nevoie de o eternitate pana cand mintea ta incepe sa functioneze la capacitate maxima? Burnout-ul cognitiv nu apare peste noapte, ci este rezultatul unei acumulari de micro-decizii gresite legate de odihna si nutritie. In prima luna a anului, cand presiunea noilor obiective este mare, creierul tau are nevoie de o strategie de recuperare clara, nu de mai multa presiune. [detalii]

Nutritie

Cum sa iti pregatesti pachetul de gustari pentru birou in sezonul rece

de Alege Sanatos

Petreci multe ore la birou sau lucrezi de acasa si vrei sa ai la indemana gustari care sa te energizeze pe tot parcursul zilei, mai ales in sezonul rece? Zilele friguroase cresc pofta de mancare calda, satioasa si gustoasa. Atunci cand te organizezi corect, pachetul cu gustari devine aliatul tau pentru a ramane sanatos, plin de energie si ferit de tentatiile mai putin sanatoase. [detalii]

Nutritie

Poftele de dulce: 4 strategii sanatoase pentru a le gestiona si a inlocui zaharul rafinat

de Alege Sanatos

Cu totii cunoastem acea pofta intensa de "ceva dulce" care apare, parca de nicaieri, dupa-amiaza tarziu sau seara, dupa o zi obositoare. Desi este o reactie perfect normala a organismului, modul in care alegem sa o satisfacem poate avea un impact major asupra sanatatii si a nivelului nostru de energie. [detalii]

Nutritie

Meal prep pentru o saptamana sanatoasa: ghidul incepatorului

de Alege Sanatos

Stim cu totii scenariul: ajungi acasa tarziu, dupa o zi lunga si obositoare la birou. Esti flamand, lipsit de energie si ultimul lucru pe care vrei sa il faci este sa te apuci de gatit. In acel moment, tentatia de a comanda o pizza sau de a manca ceva rapid si procesat este uriasa. Desi ne dorim cu totii sa avem un stil de viata mai sanatos, agitatia cotidiana pare sa ne saboteze constant bunele intentii. [detalii]

Nutritie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.