AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este bine sa consumam merisor

de AlegeSanatos.ro 03 Feb 2020

Tags: merisoare beneficiile merisoarelor

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce este bine sa consumam merisor

Merisorul este un fruct bogat in vitamine si minerale si contribuie esential la sanatatea organismului tau. Consumul de merisor este recomandat de specialisti, nu doar datorita efectelor pe care le are la nivelul tractului urinar.

Merisoarele pot fi utilizate in cazul infectiilor, iritatiilor si inflamatiilor urinare, dar si pentru alte afectiuni. Acestea contin provitamina A, vitaminele B1, B2, C si minerale dintre care amintim fosfor, potasiu, calciu, fibre alimentare, flavonoie si acizi grasi.
 
Merisorul este foarte cunoscut pentru actiunea pe care o are in tratarea problemelor de la nivelul tractului urinar. Acest fruct ajuta la vindecarea leziunilor mucoaselor, restabileste pH-ul si previne multiplicarea bacteriilor. Totusi, daca vrei sa tratezi o infectie urinara cu ajutorul merisoarelor, trebuie sa suplimentezi tratamentul si cu antibiotice prescrise de medic.
 
Alte beneficii ale consumului de merisor:
-combate bacteria Helicobacter pylori;
-are efect antiinflamator;
-intareste sistemul imunitar;
-este sursa de antioxidanti;
-previne caderea dintilor;
-este antibiotic natural;
-impiedica dezvoltarea bolilor cardiovasculare si a diabetului;
-lupta contra anemiei;
-ajuta la scaderea in greutate;
-protejeaza vederea.
 
 
Merisoarele au efect antiimbatranire si sunt ideale in masti si creme.
 
Iata o idee de masca de fata cu merisoare:
 
Ingrediente:
-o lingura de iaurt;
-o lingura de miere;
-doua linguri de merisoare;
-o lingura de tarate de ovaz;
-o lingura de gelatina.
 
Mod de preparare:
-amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender;
-aplica pe fata continutul, dupa ce ti-ai curatat tenul in profunzime;
-lasa sa actioneze aproximativ 10 -15 minute;
-curata masca de pe fata;
-clateste bine cu apa calduta.

 
Nu te feri sa mananci mai des merisoare, pentru ca asa vei tine la distanta infectiile urinare, iar sistemul tau imunitar va fi mai puternic.




Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa consumam merisor"

6 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa consumam merisor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa mananci la micul dejun primavara

Ce sa mananci la micul dejun primavara

de AlegeSanatos.ro 08 Mar 2021

Micul dejun nu este o masa foarte complicata. Poti alege oua, branza, rosii, iaurt si lista cu alte tipuri de alimente folosite la masa de dimineata poate continua. [detalii]

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021

Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021

Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021

Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016