AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este bine sa consumam merisor

de AlegeSanatos.ro 03 Feb 2020

Tags: merisoare beneficiile merisoarelor

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce este bine sa consumam merisor

Merisorul este un fruct bogat in vitamine si minerale si contribuie esential la sanatatea organismului tau. Consumul de merisor este recomandat de specialisti, nu doar datorita efectelor pe care le are la nivelul tractului urinar.

Merisoarele pot fi utilizate in cazul infectiilor, iritatiilor si inflamatiilor urinare, dar si pentru alte afectiuni. Acestea contin provitamina A, vitaminele B1, B2, C si minerale dintre care amintim fosfor, potasiu, calciu, fibre alimentare, flavonoie si acizi grasi.
 
Merisorul este foarte cunoscut pentru actiunea pe care o are in tratarea problemelor de la nivelul tractului urinar. Acest fruct ajuta la vindecarea leziunilor mucoaselor, restabileste pH-ul si previne multiplicarea bacteriilor. Totusi, daca vrei sa tratezi o infectie urinara cu ajutorul merisoarelor, trebuie sa suplimentezi tratamentul si cu antibiotice prescrise de medic.
 
Alte beneficii ale consumului de merisor:
-combate bacteria Helicobacter pylori;
-are efect antiinflamator;
-intareste sistemul imunitar;
-este sursa de antioxidanti;
-previne caderea dintilor;
-este antibiotic natural;
-impiedica dezvoltarea bolilor cardiovasculare si a diabetului;
-lupta contra anemiei;
-ajuta la scaderea in greutate;
-protejeaza vederea.
 
 
Merisoarele au efect antiimbatranire si sunt ideale in masti si creme.
 
Iata o idee de masca de fata cu merisoare:
 
Ingrediente:
-o lingura de iaurt;
-o lingura de miere;
-doua linguri de merisoare;
-o lingura de tarate de ovaz;
-o lingura de gelatina.
 
Mod de preparare:
-amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender;
-aplica pe fata continutul, dupa ce ti-ai curatat tenul in profunzime;
-lasa sa actioneze aproximativ 10 -15 minute;
-curata masca de pe fata;
-clateste bine cu apa calduta.

 
Nu te feri sa mananci mai des merisoare, pentru ca asa vei tine la distanta infectiile urinare, iar sistemul tau imunitar va fi mai puternic.




Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa consumam merisor"

3 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa consumam merisor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Semintele de in. Beneficii surprinzatoare pentru organism

Semintele de in. Beneficii surprinzatoare pentru organism

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Semintele de in au inceput sa fie folosite din ce in ce mai des in alimentatie si pot fi incluse cu usurinta in salate, sosuri sau pot fi consumate alaturi de lapte si cereale. [detalii]

Reteta de prajitura vegana Mohito pentru vara

Reteta de prajitura vegana Mohito pentru vara

de AlegeSanatos.ro 11 Iun 2021

Simtiti nevoia sa consumati ceva dulce, insa v-ati saturat de produsele din comert? [detalii]

 TOP alimente bogate in antioxidanti

TOP alimente bogate in antioxidanti

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pe langa vitamine si minerale avem nevoie si de antioxidanti in dieta de zi cu zi. De aceea este bine sa iti adaptezi meniul si sa consumi mai des alimente care ii contin. [detalii]

Baba Yaga livreaza calorii gustoase si atent numarate

Baba Yaga livreaza calorii gustoase si atent numarate

de AlegeSanatos.ro 08 Iun 2021

„Ce mancam azi?”, ”Nu am chef de gatit”, ”Oare ingrasa?”... Va suna cunoscut, nu-i asa? Cum ar fi, ca prin minune, sa dispara toate aceste griji legate de mancare, sa ne mutam atentia spre alte preocupari, timp in care ne sunt livrate preparatele preferate, proaspete si gustoase, in combinatia calorica potrivita stilului propriu de viata? [detalii]

4 pasi pentru detoxifierea de vara

4 pasi pentru detoxifierea de vara

de AlegeSanatos.ro 08 Iun 2021

Organismul nostru are nevoie, cel putin o data pe an, de o scurta perioada de detoxifiere. Cu atat mai mult vara, cand avem la dispozitie o serie de fructe si legume proaspete. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016