AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce este bine sa consumam merisor

de AlegeSanatos.ro 03 Feb 2020

Tags: merisoare beneficiile merisoarelor

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce este bine sa consumam merisor

Merisorul este un fruct bogat in vitamine si minerale si contribuie esential la sanatatea organismului tau. Consumul de merisor este recomandat de specialisti, nu doar datorita efectelor pe care le are la nivelul tractului urinar.

Merisoarele pot fi utilizate in cazul infectiilor, iritatiilor si inflamatiilor urinare, dar si pentru alte afectiuni. Acestea contin provitamina A, vitaminele B1, B2, C si minerale dintre care amintim fosfor, potasiu, calciu, fibre alimentare, flavonoie si acizi grasi.
 
Merisorul este foarte cunoscut pentru actiunea pe care o are in tratarea problemelor de la nivelul tractului urinar. Acest fruct ajuta la vindecarea leziunilor mucoaselor, restabileste pH-ul si previne multiplicarea bacteriilor. Totusi, daca vrei sa tratezi o infectie urinara cu ajutorul merisoarelor, trebuie sa suplimentezi tratamentul si cu antibiotice prescrise de medic.
 
Alte beneficii ale consumului de merisor:
-combate bacteria Helicobacter pylori;
-are efect antiinflamator;
-intareste sistemul imunitar;
-este sursa de antioxidanti;
-previne caderea dintilor;
-este antibiotic natural;
-impiedica dezvoltarea bolilor cardiovasculare si a diabetului;
-lupta contra anemiei;
-ajuta la scaderea in greutate;
-protejeaza vederea.
 
 
Merisoarele au efect antiimbatranire si sunt ideale in masti si creme.
 
Iata o idee de masca de fata cu merisoare:
 
Ingrediente:
-o lingura de iaurt;
-o lingura de miere;
-doua linguri de merisoare;
-o lingura de tarate de ovaz;
-o lingura de gelatina.
 
Mod de preparare:
-amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender;
-aplica pe fata continutul, dupa ce ti-ai curatat tenul in profunzime;
-lasa sa actioneze aproximativ 10 -15 minute;
-curata masca de pe fata;
-clateste bine cu apa calduta.

 
Nu te feri sa mananci mai des merisoare, pentru ca asa vei tine la distanta infectiile urinare, iar sistemul tau imunitar va fi mai puternic.




Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa consumam merisor"

6 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce este bine sa consumam merisor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016