de AlegeSanatos.ro 24 Mai 2013
Auzim din ce in ce mai multe despre dieta alcalina si adevarul este ca ne intereseaza acest subiect extrem de mult. Si asta se intampla pentru ca stim cat de importanta este alimentatia echilibrata din punctul de vedere al pH-ului introdus in corp. Pentru persoanele interesate sa scape de kilogramele in exces si in acelasi timp sa isi pastreze sanatatea la nivel maxim, vitalitatea, energie si o stare de spirit exceptionala, solutia poate fi reprezentata de dieta alcalina. Si avem si un ghid practic nou lansat, ghid care va ajuta sa intelegeti in ce consta aceasta dieta, ce sa consumati si ce alimente sa evitati si nu numai. In mod real, daca adopti o alimentatie echilibrata din punctul de vedere al pH-ului introdus in corp, apar o serie de beneficii clare: 1. Nivel crescut de energie 2. Un sistem imunitar puternic 3. Riscuri mult mai mici de a face boli cronice 4. Control al greutatii corporale 5. Riscuri reduse de diabet, cancer si boli cardiovasculare Dieta alcalina ne atrage atentia din ce in ce mai mult pentru ca specialistii din domeniu ne ofera argumente foarte solide in vedere adoptarii ei. Iata un exemplu de abordare care ne demonstreaza cat de inteligent construita este aceasta dieta de interes pentru multi dintre noi, celebritati si non-celebritati! "Cand moare cineva - un caine lovit de masina, ori o persoana dupa o lunga suferinta - celulele corpului isi pierd imediat vibratia si devin foarte acide ca si compozitie. Acea stare acida este semnalul pentru toti microbii lumii, virusii, bacteriile, fungii ca este timpul sa descompuna aceasta mortaciune. Este treaba lor in universul fizic, sa readuca acel corp inapoi la stadiul de pamant.", explica James Redfield in cartea sa "Secretele Shambalei". Mai mult, autorul explica faptul ca atunci cand corpurile noastre pierd energia din cauza hranei pe care o consumam, devenim vulnerabli in fata bolilor. Si asta pentru ca organismele noastre functioneaza astfel: mancam, alimentele sunt metabolizate si in urma lor ramane o substanta acida sau una alcalina, in functie de alimentele pe care le-am consumat. In cazul in care discutam despre alimente alcaline, ce ramane poate fi extras rapid si fara prea mare energie din corpul nostru. Cand discutam despre alimente acide, "este foarte greu pentru sange si limfa sa elimine acidul si acesta este depozitat in organele noastre si in tesuturi sub forma solida." Mai mult, sa tinem cont de faptul ca atunci cand un organism moare, corpul este consumat foarte rapid de microbi ( se descompune) pentru ca devine acid. Asa se intampla si cand organismul nostru devine atacul multor tipuri de microbi pentru ca mancam prea multa hrana acida. Ca urmare, dieta alcalina pare sa fie o salvare pentru toti cei care au nevoie de alcalinizare rapida si eficienta. Este o investitie in viitorul nostru si care merita toate eforturile. Un ghid pratic se poate comanda si de aici >>>> Dieta alcalina pentru un stil de viata sanatos>>>>
Spune-ne opinia ta despre
"Dieta alcalina te ajuta sa lupti cu virusii, bacteriile si kilogramele in plus!"
Spune-ne opinia ta despre
"Dieta alcalina te ajuta sa lupti cu virusii, bacteriile si kilogramele in plus!"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Cum se face broccoli corect? 6 sfaturi pentru a pastra toti nutrientii
Broccoli apare frecvent in recomandarile nutritionistilor datorita continutului ridicat de vitamina C, fibre si compusi precum sulforafanul. Totusi, modul in care il gatesti influenteaza direct cat din aceste substante ajung in farfurie. Daca il fierbi prea mult sau il lasi in apa multa, pierzi o parte importanta din vitaminele hidrosolubile. Daca il gatesti atent, pastrezi culoarea verde intensa, textura placuta si valoarea nutritiva. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
