de AlegeSanatos.ro 13 Mar 2013
Tags:
Atunci cand aspartamul a fost introdus in 100 produse diferite, s-a cerut catre organizatia Congressional Hearings din SUA sa se evalueze efectele sale asupra corpului omenesc. Potrivit raportului specialistilor, „aspartamul te face sa ceri si vrei carbohidrati care te vor ingrasa“. In cantitati mari, aspartamul provoaca si imbolnaviri ale organelor interne. Pana in prezent, aspartamul nu a fost scos din componenta anumitor alimente
Forta companiilor care il folosesc este mare si se consuma mult timp facandu-se lobby in favoarea sa. Peste 5.000 de produse din peste 90 tari contin acest produs chimic.
In perioada primelor studii despre efectele aspartamului asupra corpului uman, oamenii se ingrasau, aveau probleme cu vederea si aparusera o serie de boli neurologice serioase care pana atunci nu erau asa de frecvente, conform dr. Michael Murray.
Dr. H.J. Roberts, autorul unei carti excelente despre pericolele aspartamului, afirma ca de indata ce pacientii sai nu mai consumau produse pe baza de aspartam intai de toate slabeau considerabil si li se diminuau problemele de vedere.
Aspartamul afecteaza chimia creierului, schimbandu-i nivelul de dopamina. El poate afecta si fatul nenascut daca mama consuma produse cu aspartam, conform dr. Louis Elsas, profesor in pediatrie si genetica la Emory University.
Aspartamul este aproape ucigator pentru diabetici, intrucat tine nivelul de sange in afara oricarui control. Exista marturii ale rudelor diabeticilor care au trecut de pe zaharina pe aspartam ca inlocuitor al zaharului si cum acestia au intrat in coma din cauza nivelului haotic de glicemie din sange.
Si asupra functionarii creierului aspartamul are efecte negative cum este pierderea memoriei si degradarea lenta si treptata a celulelor sale. Dr. Russell Blaylock, neurochirurg si autorul cartii „Gustul care ucide“, afirma ca acest ingredient „stimuleaza neuronii creierului spre moarte, cauzand deteriorarea mentala in varii forme“.
Potrivit dr. Michael Murray, exista 92 de simptome documentate si asociate cu aspartamul, incepand cu durerile de cap si mergand pana la moarte; majoritatea sunt neurologice intrucat aspartamul ataca sistemul nervos. Este bine sa stii aceste informatii si sa utilizezi produsele responsabil si in cunostinta de cauza, atat pentru binele tau, cat si al familiei si copiilor tai.
Fasolea alba este un aliment care se regaseste din abundenta pe mesele romanilor. Fasole scazuta, batuta sau mancare de fasole sunt doar cateva preparate care ne incanta papilele gustative. [detalii]
Atunci cand mergi la cumparaturi ai nevoie neaparat de o lista cu alimentele preferate, pentru ca supermarketurile sunt imense si de multe ori te ratacesti prin raioane si uiti sa pui in cos lucruri de care ai neaparat nevoie sau cheltui mult prea multi bani pe produse nefolositoare. [detalii]
Lasagna este un fel de mancare pe care l-am imprumutat din Italia. Datorita gustului inconfundabil, a devenit din ce in ce mai popular la noi in tara si a intrat in meniul multor restaurante. Totusi, de multe ori evitam sa consumam lasagna din cauza sosului de besamel sau a carnii folosite. [detalii]
Dietele de slabit sunt nenumarate si extrem de diverse. Daca nu ai ales inca una, insa iti doresti sa mai scapi de kilogramele in plus acumulate in perioada sarbatorilor, iti vom arata cateva alimente pe care trebuie sa le eviti. [detalii]
Organismul nostru are nevoie de o anumita cantitate de hrana pe zi. [detalii]