de AlegeSanatos.ro 04 Nov 2013
Bautul la petreceri este legat de un risc mai mare de aparitie a accidentelor vasculare cerebral si a bolilor de inima la barbati. Ciocnim pentru sanatate? Mai gandeste-te...Bautul excesiv la petreceri si mahmureala cresc riscul aparitiei bolilor de inima si a infarcturilor, potrivit unui nou studiu finlandez. Studiul, care s-a desfasurat pe o perioada de 15 ani la care au participat peste 2.600 de oameni, a relevat faptul, ca mai multe mahmureli pe an, au fost asociate cu un risc de trei ori mai mare de accident vascular cerebral, comparativ cu cei care nu au avut nicio dimineata de mahmureala. Cei cu tensiune arteriala crescuta, chef de baut – adica mai mult de 6 bauturi – au inregistrat un risc de doua ori mai mare de a face accident vascular cerebral. Acum, nu trebuie sa va ingrijorati deoarece mahmureala ocazionala, probabil, nu va conta prea mult pe termen lung. Dar starile de ebrietate dese pot contribui la cresterea nivelul de colesterol, hipertensiune arteriala si astfel va pot expune la riscul pentru boala coronariana si accident vascular cerebral, spune autorul studiului Sanna Rantakömi. Unul sau doua pahare la petreceri nu constitutie un motiv de ingrijorare, dar daca aveti anumite probleme de sanatate care pot afecta vasele de sange sau in cazul in care exista unele boli cronice din familia ta, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabet zaharat de tip 2, sau de boli de inima, luati in considerare reducerea cantitatii de alcool din moment ce ai deja o mosternire genetica, spune Rantakömi.
Spune-ne opinia ta despre
"Iata la ce riscuri de sanatate va supuneti din cauza unei mahmureli"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
