AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lamai - Top 4 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 30 Sep 2019

Tags: lamaie sanatate beneficii

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Lamai - Top 4 beneficii pentru sanatate

Lamaile ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care: trateaza indigestia, constipatia, problemele dentare, infectii ale gatului, febra, reumatism, arsuri sau tensiune arteriala ridicata.

Valorile nutritionale

 
Lamaile contin vitamine, precum vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, tiamina, riboflavina, acid pantotenic. De asemenea, sunt bogate in minerale, cum ar fi: calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc, fosfor si proteine.

Lamaia este un fruct ce are in compozitie proprietati antioxidante si de combatere a cancerului, ajutand la prevenirea diabetului zaharat, constipatiei, hipertensiunii arteriale, indigestiei, precum si la protejarea pielii, parului si dintilor.
 

Iata care sunt principalele beneficii!

 
1) Trateaza indigestia
 
Sucul de lamaie ajuta la ameliorarea problemelor legate de indigestie si constipatie.
 
2) Impiedica aparitia pietrelor la rinichi
 
Lamaile au un continut mai mare de acid citric decat sucul de grepfrut si cel de portocale. Acest lucru este confirmat printr-un studiu realizat de Stephen Nekada, presedintele Consiliului American de Urologie, scrie organicfacts.net.
 
Potrivit unui alt studiu, continutul ridicat de acid citric din lamai contribuie la cresterea nivelului citratului urinar de mai mult de doua ori, fara a schimba volumul total al urinei.
 
Analizele realizate de Asociatia Americana de Urologie evidentiaza faptul ca sucul de lamaie poate elimina aparitia pietrelor la richini prin formarea citratului urinar, care impiedica formarea de cristale.
 
3) Contribuie la ingrijirea parului
 
Sucul de lamaie s-a dovedi util in tratamentul de ingrjire a parului. Daca acest tip de suc este aplicat pe scalp, poate trata probleme precum matreata, caderea parului si alte afectiuni legate de par si scalp. Daca aplici acest suc direct pe par, acesta iti poate oferi o stralucire naturala.
 
4) Vindeca arsurile
 
Folosirea sucului de lamaie pe arsurile vechi poate ajuta la estomparea cicatricilor si, din moment ce este un agent de racire, reduce senzatia de arsura a pielii.




Sursa foto: pexels.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Lamai - Top 4 beneficii pentru sanatate"

5 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lamai - Top 4 beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

de AlegeSanatos.ro 27 Nov 2020

Alimentatia zilnica ne preocupa pe toti. Fie ca suntem vegetarieni sau nu, fie ca alegem sa tinem dieta sau nu, trebuie sa fim atenti la ceea ce mancam si, mai important, la cat mancam. [detalii]

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016