de AlegeSanatos.ro 13 Nov 2012
Pentru a tine sub control o afectiune (indiferent de natura acesteia) pacientul trebuie sa fie informat. Diabetul zaharat este o afectiune care din pacate ia amploare pe zi ce trece afectand atat persoanele in varsta cat si pe cele tinere. Trebuie inteles ca diabetul zaharat nu se vindeca, el este o afectiune metabolica ce evolueaza in timp ajungand la complicatii serioase daca pacientul nu respecta recomandarile medicale legate de tratament sau de regimul igieno-dietetic. In momentul de fata exista numeroase surse de informatie (internet, presa si televizor) care pot denatura adevarul inducand pacientii in eroare si dand nastere preconceptiilor legate de aceasta boala. Diabetul apare in urma consumului exagerat de dulciuri Nu exista o legatura directa intre consumul de dulciuri si diagnosticul de diabet. Este foarte adevarat insa ca persoanele care au o alimentatie haotica, hipercalorica si care se confrunta ani de zile cu un spor ponderal sunt mai predispuse la aparitia acestei afectiuni fata de persoanele a caror alimentatie sta sub semnul moderatiei si care isi pastreaza greutatea in limitele normale. Cu alte cuvinte consumul din cand in cand al dulciurilor nu are drept consecinta diagnosticul de diabet. Mai degraba excesul de orice fel (alcool, dulciuri, grasimi, sau toate la un loc) este cel care predispune la aceasta afectiune. Este interzis consumul de paste fainoase, cartofi si paine la cei cu diabet Aceasta idee preconceputa este cat se poate de falsa. In principiu in cazul pacientului cu diabet, fie ca este vorba de diabet de tip I sau II, fie ca diabetul este tratat cu insulina sau antidiabetice orale, acesta are voie sa manance orice cu mentiunea ca trebuie acordata o atentie deosebita cantitatilor. Cu atat mai mult cu cat pacientul face tratament cu insulina dieta si consumul de carbohidrati (aici intrand cartofii, painea si fainoasele) trebuie stabilit de catre medic in functie de valorile glicemiei. Persoanele cu diabet nu au voie sa faca sport Lucrurile stau exact invers. Medicii recomanda pacientilor cu diabet sa duca o viata normala si sa practice o activitate fizica regulata. Includerea sportului in rutina zilnica ii ajuta pe cei cu diabet sa aiba o greutate normala si sa isi regleze mai usor valorile glicemiei. Cei care sunt sedentari si care evita practicarea unui sport risca sa creasca in greutate cu tot cortegiul de complicatii ale obezitatii. Este adevarat ca sportul duce la consumul de glucoza si implicit la scaderea glicemiei existand astfel risc de hipoglicemie insa cu ajutorul unei diete intocmite in functie de varsta si de activitatea fizica zilnica acest inconvenient poate fi evitat. Trecerea pe tratamentul cu insulina este “inceputul sfarsitului” Oricat de infricosatoare pare trecerea de la pastile la injectiile cu insulina trebuie inteles faptul ca acest tratament nu face decat sa inlocuiasca insulina din organism care nu mai este secretata de catre pancreas. Impactul psihic pe care il are un tratament injectabil fata de unul medicamentos este extrem de puternic asupra pacientilor insa realitatea este ca in momentul de fata exista asa zisele stilouri cu insulina al caror ac este extrem de subtire ceea ce face ca injectia in sine sa nu fie dureroasa. Cu alte cuvinte nu trebuie privit acest tratament ca fiind o solutie pentru ultima faza de diabet ci ca o inlocuire a unui hormon care nu mai exista in organism si de care este nevoie pentru a supravietui.
Spune-ne opinia ta despre
"Mituri despre diabetul zaharat"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
