Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Reteta de pizza SANATOASA. Trebuie sa o incerci!

de AlegeSanatos.ro 18 Mai 2020

Tags: pizza sanatoasa pizza vegetariana


Reteta de pizza SANATOASA. Trebuie sa o incerci!

Pizza ocupa, cu siguranta, un loc fruntas in topul produselor alimentare preferate pentru multe persoane. Totusi, acest preparat poate fi nociv pentru sanatatea ta daca este consumat in exces si in combinatii foarte calorice.

Pizza este delicioasa. Numai cine nu a incercat niciodata acest preparat poate spune contrariul. Combinatia dintre cascaval, bacon si sosurile dulci-picante este ideala. Insa se numara si printre cele mai calorice tipuri de pizza.

Daca si tu vrei sa consumi mai des acest fel de mancare, insa iti este teama de caloriile in plus sau pur si simplu vrei sa respecti un regim alimentar mai sanatos, ai la indemana o reteta vegetariana de pizza, la fel de gustoasa, dar mai sanatoasa.
 
Ingrediente:
 
-legume (in functie de preferinte);
-branza;
-avocado;
-iaurt;
-sare si piper.
 
Mod de preparare:
 
-se preincalzeste cuptorul la 200 grade;
-sosul de iaurt si avocado se pregateste inainte;
-amesteca iaurt, un avocado decojit si pune ingredientele intr-un blender;
-presara sare si piper dupa gust si sosul este gata;
-adauga cateva lingurite de sos peste blat, astfel incat sa acopere intreaga suprafata;
-adauga si legumele si pune totul la cuptor;
-cand pizza este aproape gata adauga si bucatile de branza;
-la final mai poti pune cateva bucati de avocado ;
-pentru mai mult gust adauga sosul de avocado peste pizza, in loc de ketchup.

 
 
Pofta buna!
 




Spune-ne opinia ta despre
"Reteta de pizza SANATOASA. Trebuie sa o incerci!"

7 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Reteta de pizza SANATOASA. Trebuie sa o incerci!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta delicioasa de prajitura cu cirese si visine

Reteta delicioasa de prajitura cu cirese si visine

de AlegeSanatos.ro 25 Mai 2020

Prajiturile de casa sunt intotdeauna delicioase. Daca ai pofta de o prajitura fresh de vara cu fructe de sezon, poti sa pregatesti una chiar in confortul casei tale. [detalii]

7 beneficii ale vitaminei E pentru organismul tau

7 beneficii ale vitaminei E pentru organismul tau

de AlegeSanatos.ro 22 Mai 2020

Pentru un organism sanatos avem nevoie de foarte multe vitamine, minerale si nutrienti. Dar te-ai intrebat vreodata de ce este necesar sa consumam si vitamina E? A devenit din ce in ce mai populara si este regasita atat in alimentatie cat si in produsele cosmetice. [detalii]

Fructe de sezon -Ciresele si beneficiile pentru organism

Fructe de sezon -Ciresele si beneficiile pentru organism

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Fructe micute, rotunde si rosiatice, ciresele fac deliciul zilelor calduroase de vara. O portie de cirese de la frigider te va revigora si iti da reda energia de care ai nevoie pentru intreaga zi. [detalii]

5 smoothie-uri fresh pentru sezonul de vara

5 smoothie-uri fresh pentru sezonul de vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca vara se apropie cu pasi repezi, trebuie sa ne adaptam din timp alimentatia si sa consumam mai des fructe si legume. Smoothie-ul este o varianta sanatoasa si fresh a sucurilor carbogazoase pe care este indicat sa le evitati. [detalii]

Nucile de caju- mod de consum si beneficii

Nucile de caju- mod de consum si beneficii

de AlegeSanatos.ro 15 Mai 2020

Nucile de caju sunt preferatele persoanelor vegetariene si nu numai. Acest tip de nuca este dulceaga la gust, poate fi utilizata in multe combinatii alimentare si este si foarte sanatoasa. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016