AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Reteta supa de pui a la grec delicioasa

de AlegeSanatos.ro 30 Mar 2020

Tags: supa de pui a la grec retete rapide


Reteta supa de pui a la grec delicioasa

Supa de pui a la grec se numara printre cele mai populare feluri de mancare. De cele mai multe ori alegem sa comandam la restaurant acest preparat, insa este foarte usor de pregatit si acasa. Ba mai mult, te vei bucura de o cantitate mai mare de produs cu mai putini bani.

Supele, in general, trebuie sa se numere printre felurile de mancare principale. Sunt usor de digerat si usoare si va pot oferi cantitatea de nutrieniti de care avem nevoie zilnic.

Supa de pui a la grec este o reteta foarte hranitoare, satioasa si poate fi consumata in orice moment al zilei.

 
Pentru acest tip de supa puteti sa folositi tot puiul, nu doar pieptul sau aripile sau chiar carne de curcan , rata, miel sau de porc.
 
Reteta supa de pui a la grec:

Ingrediente
 
-1 kg carne de pasare cu oase si piele
-2-3 morcovi taiati cubulete
-1 radacina de pastarnac taiata cubulete
-1 radacina de patrunjel taiata cubulete
-1 telina mica sau o felie dintr-una mai mare taiata cubulete
-1 ceapa medie veche sau 3 fire de ceapa verde tocate
-2 linguri de ulei
-sare, piper
-100 g orez
-smantana
-galbenusuri proaspete
-lamaie (sucul stors) - dupa gust
-verdeata: marar si patrunjel.
 
Mod de preparare:
 
-pentru inceput, se spala bine carnea si se pune la fiert
-adauga un varf de ligurita de sare si cateva picaturi de ulei
-in timp ce fierbe carnea, decojeste si marunteste legumele
Sfat! Pentru mai mult gust, puteti sa caliti inainte legmele.
-dupa ce a fiert supa aproximativ 30 de minute, trebuie sa luati spuma de deasupra
-adaugati legumele
-daca scade prea mult apa, puteti complete cu inca 1-2 cani de apa
-dupa ce carnea a fiert puteti adauga si orezul, sau il puteti fierbe in prelabil
-dupa ce supa este gata, puteti face sosul de smantana si galbenusuri de ou intr-un castron separate
Atentie! Nu se pune smantana direct in oala. Trebuie sa o diluati cu ajutorul unui polonic cu supa intr-un castron separat.
-adaugati smantana, oul si zeama de lamiae cand supa se mai raceste putin
-pentru mai mult gust adaugati marar si patrunjel.
 
 
Pofta buna!
 




Spune-ne opinia ta despre
"Reteta supa de pui a la grec delicioasa"

3 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Reteta supa de pui a la grec delicioasa"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

 Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Kilogramele in plus sunt intotdeauna o bataie de cap pentru doritoarele unui trup suplu si tras ca prin inel. Daca inca duci aceasta „lupta” si vrei sa slabesti rapid in aceasta toamna, iti propunem dieta cu struguri. [detalii]

Strugurii albi. 15 beneficii pentru sanatate

Strugurii albi. 15 beneficii pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 14 Sep 2020

Strugurii albi sunt vedeta perioadei de toamna. Si pentru ca deja ne aflam in acest anotimp si regasim din ce in ce mai usor struguri, trebuie sa incercam sa ii consumam mai des si nu doar pentru gustul lor minunat. [detalii]

Cum sa faci un blat delicios pentru prajituri cu doar 3 ingrediente

Cum sa faci un blat delicios pentru prajituri cu doar 3 ingrediente

de AlegeSanatos.ro 11 Sep 2020

Iti este pofta de ceva dulce, insa nu ai mult timp la dispozitie? Iti prezentam in continuare unul dintre cele mai delicioase si rapide blaturi de prjituri. Nu ai nevoie decat de trei ingrediente. [detalii]

Reteta delicioasa de lava cake

Reteta delicioasa de lava cake

de AlegeSanatos.ro 09 Sep 2020

Nu de multe ori ai mers la restaurant si ai ales ca desert prajitura lava cake. Ei bine, acum ai posibilitatea sa o pregatesti rapid si simplu la tine acasa. [detalii]

Legume pe care trebuie sa le incluzi in dieta de toamna

Legume pe care trebuie sa le incluzi in dieta de toamna

de AlegeSanatos.ro 08 Sep 2020

De mai bine de cateva zile am intrat oficial in anotimpul toamna. Poate ca nu simtim inca acest lucru, pentru ca temperaturile se mentin ridicate, insa cu siguranta in scurt timp va trebui sa ne adaptam acestui sezon, in special atunci cand vine vorba despre alimentatie. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016