SCORTISOARA- 5 beneficii pe care trebuie sa le stii

de AlegeSanatos.ro 14 Mai 2020

Tags: scortisoara beneficiile scortisoarei

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

SCORTISOARA- 5 beneficii pe care trebuie sa le stii

Unul dintre cele mai populare si aromate ingrediente din bucatarie este scortisoara. Condimentul acesta magic reuseste sa dea gust si aroma oricarui preparat.

Pentru ca in zilele noastre scortisoara se poate gasi foarte usor si probabil fiecare casa are un mic stoc, trebuie sa stii cateva dintre cele mai importante beneficii ale acestui ingredient inmiresmat. Fie ca alegem sa combinam scortisoara cu preparate dulci sau alte feluri de mancare, rezultatul va fi intotdeauna delicios.

1. LUPTA IMPOTRIVA RADICALILOR LIBERI

Scortisoara este sursa de antioxidanti si sustine sanatatea organismului tau prin lupta impotriva radicalilor liberi si implicit a deteriorarii celulelor corpului.

2. INTARESTE DINTII

Ingredientul are anumite proprietati care ajuta dintii sa fie mai puternici si sa nu se mai carieze atat de usor. De asemnea, datorita efectelor antibacteriene, reuseste sa redea sanatatea cavitatii bucale, pentru ca lupta impotriva bacteriilor.

3. ARE PROPRIETATI ANTIBACTERIENE SI ANTIMICROBIENE

Asa cum am precizat in exemplul anterior, scortisoara are proprietati antibacteriene, dar si antimicrobiene. In acest fel reuseste sa lupte cu bacteriile si microbii din tot organismul, nu numai la nivelul cavitatii orale.

4. TE SCAPA DE KILOGRAMELE IN PLUS

Scortisoara are un rol important in combaterea grasimilor si a kilogramelor in plus. Condimentul dulce poate sa scada nivelul de zahar din sange si implicit sa reduca greutatea. Mai mult decat atat, pune pe picioare metabolismul si echilibraza nivelul de insulina.

5. COMBATE RACEALA

Atunci cand te confrunti cu primele simptome de gripa si raceala, precum gat rosu, tuse sau chiar nas infundat, este timpul sa apelezi la ceaiul de scortisoara. Poate face minuni in acest caz. Datorita proprietatilor antibacteriene si antioxidante reuseste sa invinga lupta impotriva bacteriilor care ti-au cauzat aceasta afectiune.

Scortisoara este un condiment minunat pentru ca are un gust deosebit si contribuie in mod esential asupra sanatatii tale. In plus, ea poate fi folosita si in prepararea anumitor masti naturale pentru ten.

Ajuta-ti copilul sa invete in timp record! Descopera TEHNICI si METODE folosite de elevii de elita Implica-te in educatia copilului tau ajutandu-l sa invete eficient!

Spune-ne opinia ta despre
"SCORTISOARA- 5 beneficii pe care trebuie sa le stii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Condimentele care transforma orice mancare. Cum obtii preparate gustoase, fara exces de sare sau grasimi

de Alege Sanatos

Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]

Nutritie

De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta

de Alege Sanatos

Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]

Nutritie

Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?

de Alege Sanatos

Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]

Nutritie

Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?

de Alege Sanatos

Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]

Nutritie

Cum se face broccoli corect? 6 sfaturi pentru a pastra toti nutrientii

de Alege Sanatos

Broccoli apare frecvent in recomandarile nutritionistilor datorita continutului ridicat de vitamina C, fibre si compusi precum sulforafanul. Totusi, modul in care il gatesti influenteaza direct cat din aceste substante ajung in farfurie. Daca il fierbi prea mult sau il lasi in apa multa, pierzi o parte importanta din vitaminele hidrosolubile. Daca il gatesti atent, pastrezi culoarea verde intensa, textura placuta si valoarea nutritiva. [detalii]

Nutritie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.