AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 moduri prin care poti organiza eficient masa in aer liber

de Elena-Alina Constantinescu 17 Aug 2022

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 moduri prin care poti organiza eficient masa in aer liber

In sezonul cald, mesele in aer liber, in locuri ferite de soare si agitatie, sunt mereu in lista de dorinte din fiecare weekend. Ce poate fi mai frumos decat sa stai linistit, alaturi de familie sau prieteni si mancare buna in natura? Ca totul sa mearga conform planurilor si asteptarilor, nu este nevoie sa ai parte doar de cadrul minunat al naturii, ci si sa pregatesti in detaliu tot ce ai nevoie pentru picnic sau oriunde te hotarasti sa iei masa.

Iti prezentam cateva idei sigure si simple care te vor scapa de griji:

1. Pastreaza alimentele in siguranta

Probabil, primul gand pe care il ai de indata ce te pregatesti pentru a lua masa in alta parte decat in bucataria ta este legat de alimentele pe care vrei sa le alegi in asa fel incat sa se pastreze bine pana la destinatie. Daca stii cum sa le organizezi eficient, nu vor exista limitari, bucurandu-te de felurile preferate de mancare in aer liber. 

Incepe prin planificarea unui meniu care sa se potriveasca unei mese in aer liber. Evita, totusi, ciorbele sau mancarurile care sa necesite a fi incalzite inainte si mizeaza pe ceva usor. Mai apoi, organizeaza-le in cutii pentru mancare si, ca sa tii evidenta lor, noteaza ce ai pus in fiecare. 

Ce alimente poti lua cu tine:

  • Carne la gratar;
  • Legume pentru salata;
  • Fructe;
  • Chec;
  • Biscuiti si crackers;
  • Tarte sarate si dulci;
  • Conserve.

Bineinteles, daca ai posibilitatea unui gratar, poti pregati alimentele de acasa si sa te bucuri de o masa pe cinste in natura, gata preparata. 

2. Pregateste-te cu tot ce ai nevoie

Da, o lista trebuie facuta si pentru iesirea in natura, nu doar pentru mancare, ci pentru ce ai nevoie de luat cu tine. Ca totul sa mearga conform planului si sa nu iti dai seama ca ai uitat un obiect valoros, pregateste totul cu atentie inainte. 

In primul rand, daca mergi pe ideea de picnic, ia cateva paturi pe care sa le asezi in locurile special amenajate. Mergi pe variante care sa sa potriveasca cu iesirile in natura si nu le utiliza pe acelea pe care le folosesti si acasa, pentru ca s-ar putea sa se deterioreze. Mai apoi, pregateste-ti cosul pentru picnic, in care sa pui alimentele asezate in cutii. In functie de cate persoane sunteti, alege unul destul de incapator si care sa adaposteasca tot ce ai nevoie. 

Este foarte utila si o masa pliabila care te va ajuta sa tiii in conditii optime alimentele, dar si o geanta frigorifica, pentru a pastra bauturile reci.

Nu uita nici de:
  • Servetele umede si de hartie;
  • Tacamuri;
  • Saci de gunoi;
  • Farfurii;
  • Jocuri pentru a nu te plictisi dupa ce ai luat masa. 

3. Fereste-te de tantari si protejeaza-te de soare

Cu siguranta, nu vrei vrea ca dupa iesirea la iarba verde si soare sa ai umflaturi de la tantari sau arsuri solare. Asa ca, pe langa cosul de picnic si ustensilele pe care trebuie sa le ai la tine, nu uita de protectia solara si spray-ul pentru tantari. 

Cel mai bine este sa ai o trusa cu toate cele necesare, unde sa incluzi si un dezinfectant, bandaje si ceva pastile, sa fii pregatit pentru orice situatie neprevazuta. Ii poti gasi un loc oriunde, fara a renunta la vreo cutie de mancare. 

Ca sa profiti din plin de vara, macar o data pe luna este necesar sa iei o masa in aer liber, inconjurat de liniste si aer curat. Nu trebuie sa stai neaparat la curte sau intr-o zona montana, ai posibilitatea sa gasesti un loc ferit de aglomeratie chiar si la cativa kilometri de marile orase. Ia in consideratie sfaturile de mai sus pentru o organizare eficienta si bucura-te de o iesire in natura asa cum ti-ai imaginat-o. 

Sursa foto: shutterstock.com




Spune-ne opinia ta despre
"3 moduri prin care poti organiza eficient masa in aer liber"

3 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 moduri prin care poti organiza eficient masa in aer liber"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de sentimentul de vinovatie. 3 trucuri eficiente

Cum sa scapi de sentimentul de vinovatie. 3 trucuri eficiente

de Alege Sanatos 19 Sep 2023

Indiferent de situatia care te-a suparat sau in care te-ai aflat, sentimentul de vinovatie care urmeaza poate fi coplesitor si debilitant, afectand atat starea ta de bine emotionala, cat si calitatea relatiilor tale. [detalii]

4 obiceiuri gresite pe care le faci dimineata

4 obiceiuri gresite pe care le faci dimineata

de Alege Sanatos 12 Sep 2023

Obiceiurile de dimineata ne influenteaza foarte mult, nu doar ziua respectiva, ci si intreaga viata, pentru ca ele fac parte din stilul nostru de a trai. Asa ca este foarte important sa discutam despre cateva obiceiuri gresite la care ar trebui sa renunti daca vrei sa ai un organism mai puternic si mai sanatos. [detalii]

5 strategii eficiente pentru cresterea veniturilor tale

5 strategii eficiente pentru cresterea veniturilor tale

de Alege Sanatos 10 Aug 2023

In societatea de astazi, care este intr-o continua schimbare si evolutie, cerintele financiare sunt forte mari, mai ales pentru cei care vor sa traiasca mai bine si mai frumos. [detalii]

Cum sa iti alegi tinuta pentru un eveniment important

Cum sa iti alegi tinuta pentru un eveniment important

de Alege Sanatos 07 Aug 2023

Indiferent daca esti nasa sau domnisoara de onoare la o nuna, sau ai rolul unui simplu invitat la o gala sau la alt eveniment elegant, trebuie sa acorzi atentie deosebita tinutei tale. [detalii]

Cum sa ai o zi reusita cu 5 obiceiuri simple de dimineata

Cum sa ai o zi reusita cu 5 obiceiuri simple de dimineata

de Alege Sanatos 03 Aug 2023

Cum iti este dimineata, asa va fi si restul zilei, este o vorba veche ce umbla prin popor, care este cat se poate de adevarata. Cu cat ai o dimineata mai placuta si mai activa, cu atat vei avea energia necesara pentru a face fata provocarilor zilei. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016