5 motive sa consumi mai des ridiche neagra

de AlegeSanatos.ro 07 Nov 2022

Tags: ridiche neagra beneficii ridiche neagra

Cu siguranta ai consumat ridiche neagra, fie pentru gust sau pentru tratarea unor afectiuni digestive ori pentru tratarea unei raceli.

Ridichea neagra este o planta folosita in medicina naturista din cele mai vechi timpuri. Radacina ei este comestibila si are un invelis negru dur, cu miez alb. Are o aroma puternica datorita diferitilor compusi chimici pe care planta ii foloseste ca sistem de aparare impotriva daunatorilor.

5 motive sa consumi mai des ridiche neagra

1. Regleaza metabolismul si ajuta sistemul imunitar

Sursa de vitamina B 9 din ridichea neagra contribuie la mentinerea normala a metabolismului corpului, reduce oboseala si regleaza sistemul imunitar.

2. Ajuta in cazurile de bronsita

Radacinile uscate de ridiche neagra par a fi benefice in caz de bronsita usoara. Se spune ca sucul de ridiche neagra previne si amelioreaza tusea uscata sau expectoranta.

3. Are proprietati vindecatoare

Radacinile proaspete de ridiche neagra sunt o sursa de vitamina C si este un puternic antioxidant solubil in apa, necesar organismului pentru sinteza colagenului. Ridichea neagra este utilizata pentru tratarea tulburarilor hepatice si biliare, cum ar fi indigestia, calculii vezicii biliare si pentru a vindeca reumatismul si artrita.

4. Imbunatateste functiile sistemului nervos

Ridichea neagra este bogata in potasiu, motiv pentru care imbunatateste functiile normale ale sistemului nervos si muscular, mentinand in acelasi timp tensiunea arteriala normala constanta.

5. Ajuta la tratarea tulburarilor digestive

Ridichea neagra amelioreaza tulburarile digestive si usureaza digestia, stimuleaza activitatea bilei si ajuta la eliminarea diferitelor toxine si resturi care s-au acumulat din cauza digestiei.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cele mai frumoase plaje din Phuket pentru relaxare si soare

de Alege Sanatos

Phuket, cea mai mare insula a Thailandei, este sinonima cu plajele exotice, apa turcoaz si apusurile spectaculoase. Daca visezi la zile linistite petrecute la soare, cu nisip fin sub picioare si sunetul valurilor in fundal, Phuket ofera unele dintre cele mai frumoase plaje din Asia: [detalii]

Pofta de viata

Rolul consumului de smantana intr-o alimentatie echilibrata

de Alege Sanatos

Smantana realizata din lapte integral este un aliment traditional, prezent in bucataria romaneasca de generatii, dar si un subiect actual atunci cand vorbim despre grasimi naturale si procesare controlata. Dincolo de gust si traditie, separarea grasimii influenteaza textura, stabilitatea si modul in care produsul final ajunge pe masa noastra. [detalii]

Pofta de viata

Resetarea metabolismului: 5 strategii simple pentru a-ti recapata energia

de Alege Sanatos

Daca simti ca nivelul tau de energie este in scadere, ca te lupti cu kilogramele in plus mai mult ca oricand sau ca pur si simplu organismul tau nu mai functioneaza la capacitate maxima, s-ar putea ca metabolismul tau sa aiba nevoie de o mica resetare. Stilul de viata agitat, alimentatia haotica si stresul pot incetini procesele interne ale corpului. [detalii]

Pofta de viata

Antreprenoriat si sanatate: Cum sa ai grija de tine cand esti propriul sef

de Alege Sanatos

Tot mai multi romani viseaza la ziua in care nu vor mai avea un sef si vor putea sa isi organizeze programul dupa bunul plac. A fi antreprenor suna a libertate si control, insa in spatele acestei imagini se ascund adesea provocari majore, mai ales cand vine vorba de sanatate. De la nopti nedormite pana la o alimentatie haotica, drumul catre succes poate lasa urme adanci asupra corpului si mintii. [detalii]

Pofta de viata

Rasina legendara, calitate testata: Shilajit Original

de Alege Sanatos

Exista momente incarcate de liniste, cand raspunsurile nu se mai cauta in afara noastra, ci in profunzimea interioara. Cand corpul ne vorbeste prin oboseala, iar mintea sopteste prin haos. Atunci, in spatiul subtil dintre neliniste si claritate, se naste o chemare spre reechilibrare. In acele momente, Shilajit nu este doar un supliment. Este o punte. [detalii]

Pofta de viata