Ai nevoie sa-ti detoxifiezi organismul?

de AlegeSanatos.ro 31 Aug 2012

Tags: detoxifierea cand ai nevoie de detoxifiere toxine detoxifierea organismului

Organismul uman da mereu semne atunci cand ceva nu functioneaza corespunzator. De cele mai multe ori insa, tindem sa ignoram aceste semne, continuand sa ne expunem la toxine pana cand afectiunile de diverse tipuri isi fac aparitia.

• Somn agitat
• Oboseala dupa o activitate in care ai depus efort mic/mediu
• Senzatie de oboseala dimineata, dupa un somn bun

• Agitatie sau nervozitate
• Sentimente de tristete  sau anxietate inexplicabile
• Confuzie
• Schimbari de stare de spirit
• Lacune de memorie
• Iritabilitate sau furie excesiva
• Depresie
• Dificultate in luarea deciziilor
• Dificultate in intelegerea unor noi concepte
• Negativism
• Neindemanare

• Sensibilitate la zgomot
• Mancarimi la nivelul ochilor sau lacrimare frecventa
• Cearcane sau pungi sub ochi
• Mancarimi la nivelul urechilor
• Ochii rosii
• Sensibilitate la lumina
• Stranuturi sau tuse cronica
• Nas care curge sau mancarimi la nivelul sau
• Probleme de exprimare
• Mancarimi in gat
• Pleoape umflate (inflamate)

• Riduri
• Coloratia pielii in nuante de galben sau gri, piele palida
• Acnee
• Eczeme sau psoriazis
• Celulita
• Urticarie si alte eruptii

• Senzatie de greata sau voma
• Constipatie
• Diaree sau scaun moala
• Flatulenta si balonare, in special dupa masa
• Arsuri la stomac sau indigestie
• Urinare frecventa
• Retentie de apa
• Iritatii la nivelul stomacului cauzate de diverse mancaruri

• Bauturi alcoolice
• Mancare de tip fast food sau inghetata
• Cafea sau ceai
• Pofta pentru anumite alimente
• Dulciuri sau mancaruri indulcite
• Cartofi prajiti sau margarina
• Produse din faina alba (paine, paste, prajituri)

• Articulatii dureroase
• Rigiditate la nivelul articulatiilor
• Dureri de cap sau migrene

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Mic-dejun cu lapte si cereale: este suficient pentru un inceput bun de zi?

de Alege Sanatos

Un bol cu lapte si cereale este una dintre cele mai rapide variante de mic-dejun. Se pregateste in cateva minute, nu necesita gatit si poate fi consumat acasa sau chiar luat la pachet. Pentru multi oameni, combinatia a devenit sinonima cu un mic-dejun simplu si sanatos. Dar este suficient un bol de cereale cu lapte pentru a incepe bine ziua? [detalii]

Pofta de viata

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

de Alege Sanatos

Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]

Pofta de viata

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

de Alege Sanatos

Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]

Pofta de viata

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

de Alege Sanatos

Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]

Pofta de viata

Inghetata: desert vinovat sau placere echilibrata?

de Alege Sanatos

Rece, cremoasa si irezistibila - inghetata este unul dintre cele mai iubite deserturi din lume. Dar poate fi ea considerata, macar partial, un aliment sanatos? Raspunsul nu este alb sau negru. Totul tine de ingrediente, tip si, mai ales, de cantitate. [detalii]

Pofta de viata