Traieste sanatos Traieste sanatos
Un proiect editorial marca Rentrop&Straton
Liderul informatiilor specializate din Romania
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn

de AlegeSanatos.ro 10 Aug 2012

Tags: vedete sanatoase celebritatile si sanatatea cum sa fii sanatos sanatate vedete celebritati Rebecca Romijn

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn

Indiferent de varsta, sex sau ocupatie, abordarea unui stil de viata sanatos aduce o multime de beneficii. Pentru a descoperi si aplica secretele unui stil de viata sanatos, imprumuta din experientele altor persoane - celebritati in cazul de fata - si gaseste-ti echilibrul si armonia pe care putini au ajuns sa le detina.

Daca nu iti suna cunoscut numele Rebecca Romijn, poate iti aduci aminte de ea altfel: mutantul albastru ce putea lua orice infatisare dorea; sau cu alte cuvinte Mystique din filmul X-Men.

Actrita, manechin, sotie (casatorita cu Jerry O'Connell) si mama, Rebecca Romijn pare sa fi gasit echilibrul la care cu totii visam, fiind gata sa impartaseasca revistei Health cateva dintre secretele personale privind un stil de viata sanatos.

Iata cateva sfaturi si recomandari testate si aplicate de actrita, ce o ajuta sa se simta bine in pielea sa:

Cum sa arati bine in 5 minute:

  • pasul I: crema de ochi, crema de zi, crema de protectie solara;
  • pasul II: gloss de buze;
  • pasul III: mascara.

Cum sa faci mai multe exercitii: asculta muzica in timp ce alergi sau faci exercitii.  

Cum sa nu cazi prada tentatiilor culinare: mananca un mar.

Cum sa te ajuti cand vrei sa slabesti: prepara-ti urmatorul tip de bautura, pe care s-o bei pe parcursul zilei – o cana de suc neindulcit de merisor + 2 linguri de seminte de in la un litru de apa (trebuie amestecata bine).

Cum sa treci mai usor peste alergii: mananca o lingurita de miere florala (facuta chiar in casa).

Cum sa scapi rapid de cateva kilograme: renunta la amidon, produse lactate, grasimi, carne rosie, alcool si zahar si incearca si Bikram „hot” yoga (la o temperatura de pana la 50 de grade Celsius).

Cum sa fii fericita:

  • nu te abtine de la mancarurile si deserturile care iti plac (o bucatica de pofta nu este un dezastru);
  • fa exercitii;
  • danseaza;
  • traieste ca si cand ai fi in vacanta (de exemplu: cumpara-ti pentru acasa lumanarelele care miroseau atat de frumos in camera de hotel);
  • nu uita de sex;
  • relaxeaza-te – petrece putin timp singura si lasa-ti gandurile sa zboare.




Spune-ne opinia ta despre
"Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Celebritatile si sanatatea - Rebecca Romijn"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

de Alege Sanatos

Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

de Alege Sanatos

Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

de Alege Sanatos

Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]

Inghetata: desert vinovat sau placere echilibrata?

Inghetata: desert vinovat sau placere echilibrata?

de Alege Sanatos

Rece, cremoasa si irezistibila - inghetata este unul dintre cele mai iubite deserturi din lume. Dar poate fi ea considerata, macar partial, un aliment sanatos? Raspunsul nu este alb sau negru. Totul tine de ingrediente, tip si, mai ales, de cantitate. [detalii]

Reteta de matcha latte perfect echilibrat - secrete pentru un gust autentic

Reteta de matcha latte perfect echilibrat - secrete pentru un gust autentic

de Alege Sanatos

Matcha latte nu este doar un amestec de ceai verde si lapte, ci o experienta care tine de ritm, de atentie si de echilibru. Gustul sau poate fi, pentru unii, o surpriza: usor vegetal, putin amar, dar in acelasi timp catifelat si reconfortant. [detalii]

CADOU Special pentru cititorii nostri
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
 

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Superalimente - 5 Retete delicioase

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.