de Laura Galescu 03 Ian 2023
Tags:
Semintele de susan sunt folosite inca din antichitate, atat sub forma de condiment, cat si pentru tratarea sau prevenirea multor boli.
Ce beneficii aduc semintele de susan organismului nostru?
-Mentin sanatataea sistemului osos
Zincul din compozitia semintelor de susan stimuleaza cresterea densității minerale a oaselor si ajuta la sanatatea sistemului osos.
-Sursa importanta de calciu
Semintele de susan reprezinta si o sursa importanta de calciu, un mineral cunoscut pentru faptul ca este esential pentru sanatatea oaselor.
-Previn cataracta
Daca iti faci un obicei de a consuma zilnic seminte de susan poti avea sansa sa previi cataracta. Semintele de susan contin vitamina E care sustine sanatatea ochilor.
-Protejeaza gingiile sensibile
Datorita efectului antifungic si bactericid, uleiul de susan poate trata aftele si gingivita. Pentru prevenirea paradontozei puteti aplica seara pe gingie cateva picaturi de ulei de susan, insa numai dupa spalarea normala a dintilor.
-Trateaza constipatia
Poti scapa si de constipatie cu ajutorul semintelor de susan. Nu trebuie decat sa consumati in fiecare zi o lingurita de semitne de susan in combinatie cu migdale sau seminte de floarea-soarelui rasnite.
-Ajuta la regenerarea si refacerea pielii cu probleme
Susanul este plin de zinc, un mineral esential pentru producerea colagenului care da pielii elasticitate. Astfel, in urma unui consum mai mare de seminte de susan puteti contribui la refacerea pielii cu probleme.
Spune-ne opinia ta despre
"Semintele de susan si beneficiile lor asupra organismului"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
4 motive sa consumi mai des cartofi dulci
Cartofii dulci sunt deliciosi si hranitori si merita introdusi in alimentatia de zi cu zi mai des, datorita proprietatilor terapeutice si substantelor nutritive pe care le contin. [detalii]
5 alimente exceptionale pentru creier
Chiar daca nu pare, viata noastra este influentata foarte mult de alimentatia de zi cu zi si de aceea trebuie sa incercam sa fim mai atenti la produsele pe care le consumam. Pana si creierul are nevoie de o alimentatie echilibrata, dar si de anumite alimente pentru a functiona in mod optim. [detalii]
Ceaiul verde: Este bine sa il consumi zilnic?
Ceaiul verde este bogat in nutrienti si antioxidanti cu foarte multe influente pozitive asupra organismului. [detalii]
De ce este considerat laptisorul de matca elixirul tineretii
Laptisorul de matca este cel mai complet si totodata cel mai puternic aliment cunoscut omului modern, fiind considerat elixirul tineretii. [detalii]
Semintele de chia si beneficiile lor pentru organism
Semintele de chia au numerose efecte pozitive asupra organismului, mai ales cand sunt incluse in dieta de zi cu zi. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
