de AlegeSanatos.ro 22 Mar 2021
Tags:
Indiferent de felul in care va place sa gatiti, este bine sa aveti la indemana cateva tipuri de produse naturale care sa va usureze munca din bucatarie.
Produse pe care trebuie sa le aveti in bucatarie:
-Indulcitori: siropul de artar, siropul de orez brun, xilitol, miere naturala, sirop de malt de orz, stevia. Atentie! In cazul in care aveti diabet, este bine sa va consultati cu un medic de specialitate in privinta consumarii lor.
-Tipuri de zahar:
-zahar granulat (din trestie sau sfecla),
-zahar brun din trestie,
-zahar pudra etc
-Faina: obisnuita, pentru toate scopurile, alba, integrala, de grau, de migdale, de nuca de cocos, naut, de graham, de secara, ovaz, mazare verde, faina de mei fara gluten;
-Substante gelatinoase naturale care „leaga” preparatele: Agar-Agar (din alge, iarba de
mare), semintele de chia, seminte de în macinate;
-Tipuri de amidon, substante care ingroasa compozitia: pudra de Arrowroot, amidon de cartof, amidon de porumb;
-Acidifianti: Otet de mere, crema Tartar (din struguri);
-Condimente: bete de scortisoara sfaramate, seminte de fenel, ardei iute de Sichuan, cuisoare, sare, sare neagra, piper;
-Arome/ Extract de: vanilie, migdale, matcha pudra, apa de portocal;
-Lapte vegetal: ovaz, orez, migdale, soia, cocos;
-Creme/ smantana/ branzeturi vegetale/ iaurt: de cocos, soia, caju, tofu, tempeh;
-Cacao : pudra de cacao neagra, ciocolata neagra, chips-uri de cacao;
-Orez brun, quinoa;
-Sosuri: tahini, tzatziki;
-Uleiuri: de cocos, masline, samburi de struguri, canepa;
-Seminte: chia, canepa, in, dovleac, floarea soarelui;
Pielea corpului trebuie ingrijita corespunzator, insa foarte multe persoane tind sa o neglijeze. [detalii]
Uneori se intampla ca atunci cand intram in casa dupa o zi de munca sa fim intampinati de un miros nu prea placut. Poate fi de la gunoiul pe care nu l-am aruncat la timp, de la alimentele din frigider care s-au stricat sau pur si simplu de afara. [detalii]
Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? [detalii]
Telefonul mobil inteligent si internetul ne-au schimbat viata. Si desi este destul de greu sa nu exageram cu utilizarea lor, ne sunt la indemana si ne-au usurat, cu adevarat, activitatile zilnice. [detalii]
Uleiul de masline se numara printre cele mai sanatoase tipuri de uleiuri si este recomandat sa il folositi si la gatit. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
