Urzicile. 4 beneficii importante

de AlegeSanatos.ro 28 Mar 2023

Tags: urzici beneficii urzici 

Urzicile pot fi folosite atat in domeniul alimentar cat si in scopuri medicinale, dar si in industria cosmetica.

Urzicile sunt apreciate pentru gustul lor deosebit, fiind perfecte pentru preparatele culinare. Acestea aduc un plus de vitamine, minerale si au un rol benefic in tratarea sau ameliorarea simptomelor anumitor afectiuni.

4 beneficii ale urzicilor primavara

1. Previn caderea parului

Urzica este un compus de baza in multe sampoane si balsamuri de par care au rol de a preveni sau trata caderea parului. Pentru un efect mai rapid poti sa te speli pe cap direct cu sampon de urzici.  Mai poti folosi ceaiul de urzica si la clatirea parului.

2. Pot contribui la detoxifierea organismului

Dacă va confruntati cu astenie de primavara, anemie sau probleme menstruale ar trebui sa consumati mai des urzici. Acestea ajuta la eliminarea reziduurilor metabolice si a apei din organism. In plus, pot purifica sangele.

3. Previn aparitia bolilor de inima

Ceaiul de urzica poate ajuta in scaderea tensiunii arterial, fiind totodata o sursa de nutrienti, precum: caroten, vitaminele C si K, potasiu sau calciu.

4. Trateaza anemia

Urzicile contin din abundenta fier si magneziu, astfel ca sunt o terapie excelenta pentru organism. Consumul de urzici ajuta la intarirea sistemului imunitar avand proprietati antianemice, hemostatice si remineralizante.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Resetarea metabolismului: 5 strategii simple pentru a-ti recapata energia

de Alege Sanatos

Daca simti ca nivelul tau de energie este in scadere, ca te lupti cu kilogramele in plus mai mult ca oricand sau ca pur si simplu organismul tau nu mai functioneaza la capacitate maxima, s-ar putea ca metabolismul tau sa aiba nevoie de o mica resetare. Stilul de viata agitat, alimentatia haotica si stresul pot incetini procesele interne ale corpului. [detalii]

Pofta de viata

Antreprenoriat si sanatate: Cum sa ai grija de tine cand esti propriul sef

de Alege Sanatos

Tot mai multi romani viseaza la ziua in care nu vor mai avea un sef si vor putea sa isi organizeze programul dupa bunul plac. A fi antreprenor suna a libertate si control, insa in spatele acestei imagini se ascund adesea provocari majore, mai ales cand vine vorba de sanatate. De la nopti nedormite pana la o alimentatie haotica, drumul catre succes poate lasa urme adanci asupra corpului si mintii. [detalii]

Pofta de viata

Rasina legendara, calitate testata: Shilajit Original

de Alege Sanatos

Exista momente incarcate de liniste, cand raspunsurile nu se mai cauta in afara noastra, ci in profunzimea interioara. Cand corpul ne vorbeste prin oboseala, iar mintea sopteste prin haos. Atunci, in spatiul subtil dintre neliniste si claritate, se naste o chemare spre reechilibrare. In acele momente, Shilajit nu este doar un supliment. Este o punte. [detalii]

Pofta de viata

Rutina eficienta de ingrijire pentru parul cret

de Alege Sanatos

Parul frumos, stralucitor si plin de vitalitate are nevoie de o ingrijire speciala, cu atat mai mult daca este cret. [detalii]

Pofta de viata

5 factori esentiali in alegerea unui medic estetician

de Alege Sanatos

Daca vrei sa iti schimbi aspectul fizic si te-ai decis sa iti faci una sau mai multe operatii estetice de infrumusetare, trebuie sa alegi medicul cu mare grija si sa iei in considerare mai multi factori. [detalii]

Pofta de viata