Urzicile. 4 beneficii importante

de AlegeSanatos.ro 28 Mar 2023

Tags: urzici beneficii urzici 

Urzicile pot fi folosite atat in domeniul alimentar cat si in scopuri medicinale, dar si in industria cosmetica.

Urzicile sunt apreciate pentru gustul lor deosebit, fiind perfecte pentru preparatele culinare. Acestea aduc un plus de vitamine, minerale si au un rol benefic in tratarea sau ameliorarea simptomelor anumitor afectiuni.

4 beneficii ale urzicilor primavara

1. Previn caderea parului

Urzica este un compus de baza in multe sampoane si balsamuri de par care au rol de a preveni sau trata caderea parului. Pentru un efect mai rapid poti sa te speli pe cap direct cu sampon de urzici.  Mai poti folosi ceaiul de urzica si la clatirea parului.

2. Pot contribui la detoxifierea organismului

Dacă va confruntati cu astenie de primavara, anemie sau probleme menstruale ar trebui sa consumati mai des urzici. Acestea ajuta la eliminarea reziduurilor metabolice si a apei din organism. In plus, pot purifica sangele.

3. Previn aparitia bolilor de inima

Ceaiul de urzica poate ajuta in scaderea tensiunii arterial, fiind totodata o sursa de nutrienti, precum: caroten, vitaminele C si K, potasiu sau calciu.

4. Trateaza anemia

Urzicile contin din abundenta fier si magneziu, astfel ca sunt o terapie excelenta pentru organism. Consumul de urzici ajuta la intarirea sistemului imunitar avand proprietati antianemice, hemostatice si remineralizante.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Am gasit cele mai bune gustari de seara - chipsurile din sorici

de Alege Sanatos

Cele mai bune gustari de seara sunt cele bogate in proteine si aproape fara carbohidrati, iar chipsurile din sorici bifeaza ambele conditii: 16,6g proteine, 0g zahar si sub 0,1g carbohidrati per pachet de 30g, din doar trei ingrediente reale. [detalii]

Pofta de viata

Cat costa o operatie de marire a sanilor in Oradea si ce trebuie sa stii inainte sa alegi clinica

de Alege Sanatos

Te gandesti la o interventie de augmentare mamara si vrei sa stii cat te costa, concret, in Oradea? Pretul conteaza, dar la fel de mult conteaza ce primesti pentru suma platita si cat de bine se potriveste interventia cu nevoile tale medicale si estetice. [detalii]

Pofta de viata

Micile alegeri de dimineata care iti schimba complet starea de bine

de Alege Sanatos

Sunetul alarmei tinde sa devina cel mai mare inamic al unei dimineti linistite. O opresti din reflex, mai stai cateva minute ascunsa sub patura si apoi pasesti direct in vartejul sarcinilor zilnice. Iti pui cafeaua la filtru, verifici prognoza meteo pe fuga si te imbraci mecanic, gandindu-te deja la sedintele de la birou sau la drumurile pe care le ai de facut prin oras. [detalii]

Pofta de viata

Inghetata: desert vinovat sau placere echilibrata?

de Alege Sanatos

Rece, cremoasa si irezistibila - inghetata este unul dintre cele mai iubite deserturi din lume. Dar poate fi ea considerata, macar partial, un aliment sanatos? Raspunsul nu este alb sau negru. Totul tine de ingrediente, tip si, mai ales, de cantitate. [detalii]

Pofta de viata

Reteta de matcha latte perfect echilibrat - secrete pentru un gust autentic

de Alege Sanatos

Matcha latte nu este doar un amestec de ceai verde si lapte, ci o experienta care tine de ritm, de atentie si de echilibru. Gustul sau poate fi, pentru unii, o surpriza: usor vegetal, putin amar, dar in acelasi timp catifelat si reconfortant. [detalii]

Pofta de viata