Urzicile. 4 beneficii importante

Urzicile pot fi folosite atat in domeniul alimentar cat si in scopuri medicinale, dar si in industria cosmetica. [detalii]

3 pasi pentru a fi in forma maxima in aceasta primavara

Primavara este un anotimp de tranzitie, corpul este slabit dupa anotimpul rece, asadar se impune o revitalizare a organismului atat prin alimentatie (leurda, urzici, salata verde, loboda, spanac etc.), cat si cu ajutorul unui program de exercitii fizice. Este anotimpul ideal in care sa slabesti, iar in randurile de mai jos iata 3 pasi simpli care pot favoriza reusita oricarei diete. [detalii]

Ceaiul de urzica: beneficii incontestabile pentru organism

Urzicile aduc organismului un aport insemnat de clorofila (cunoscuta ca fiind un antioxidant puternic), dar si cantitati importante de minerale precum calciu, magneziu, zinc, potasiu si fosfor si vitamine: A, C, D, E, K. [detalii]

5 verdeturi de primavara care iti detoxifica organismul

Verdeturile de primavara (leurda, urzica, stevia, untisorul, spanacul, urzicile, salata verde etc) fortifica organismul si ajuta la eliminarea toxinelor. Consuma-le pentru o sanatate de fier! [detalii]

Detoxifica-ti organismul cu urzici

Urzica este o planta cu numeroase beneficii pentru sanatate, de aceea nu trebuie sa lipseasca din meniul tau de primavara. Aceasta vitaminizeaza si remineralizeaza organismul, contribuie la detoxificarea corpului, combate anemia si astenia, imbunatateste imunitatea, stimuleaza metabolismul si secretia bilei si ajuta la reglarea valorilor glicemiei si colesterolului. [detalii]

Top 10 alimente pentru o detoxifiere de primavara

Cand se termina iarna trupurile noastre sunt gata pentru o detoxifre. Din fericire, primavara a sosit ! Primavara aduce legume bogate in minerale utile pentru detoxifiere. Natura stie cel mai bine! Aici sunt 10 alimente pe care le puteti include cu usurinta in meniul de primavara pentru detoxifiere. [detalii]