Metode naturale prin care poti scapa de starile de greata

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Tags: greata metode naturale metode naturale pentru a trata greata

Greata este starea neplacuta care apare, de foarte multe ori, inainte sa vomitam.

Cauzele ei sunt multiple: probleme la stomac, indigestie, mahmureala, ameteala, rau de miscare, etc.

Ca sa scapi de aceasta sezatie de greata, ai la indemana mai multe metode naturale:

1. Bea ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir are un efect rapid impotriva starilor de greata. Ca sa fii sigur de rezultat, este bine sa bei cel putin 2 cani, cu pauza jumatate de ora intre ele, pentru a fi sigur ca `tratamentul` da rezultate. De asemenea, poti manca o felie de ghimbir simplu.

2. Ceaiul de menta

Si ceaiul de menta este excelent pentru a trata greata. Ca in cazul celui de ghimbir, trebuie sa bei minim 2-3 cani pentru a reusi sa scapi de acea senzatie neplacuta.

3. Iesi la aer

Desi poate parea o metoda extrem de banala, iesitul la aer proaspat, poate fi remediul potrivit pentru a scapa de greata. Stai minim 10-15 minute in aer liber ca sa te simti mai bine. In plus, te vei simti revigorat si mai plin de viata.

4. Aromaterapia

Senzatia de greata poate fi destul de greu de combatut pentru anumite persoane. Daca ai pus in practia sfaturile de mai sus, insa fara niciun efect, poti incerca si aromoterapia. Foloseste uleiuri de menta, pin, lavanda, lamaie, etc. 



Greata este o stare neplacuta, dar cu ajutorul metodelor naturale de mai sus ii poti veni de hac.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii