4 sucuri naturale care te scapa de gastrita

de AlegeSanatos.ro 16 Iul 2015

Tags: gastrita tratarea gastritei sucuri pentru gastrita scapa de gastrita

Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului, foarte raspandita deoarece este influentata in mare parte de alimentatie. Tratarea gastritei presupune, in primul rand, adoptarea unui stil de viata sanatos prin evitarea alimentelor care provoaca aciditate, a alimentelor picante, prajite, sarate si grase.

Episoadele de gastrita sunt frecvente in cazul consumului excesiv de alcool, a supraalimentarii, insa principala cauza a gastritei ramane infectia cu Helicobacter pylori.
 
Medicamentele cu efect antiinflamator, suplimentele de fier, fumatul, stresul si imunitatea scazuta, dar si consumul de citrice pe stomacul gol pot de asemenea irita mucoasa stomacului.
 
Simptomele gastritei includ dureri abdominale, lipsa poftei de mancare, greata si voma.
 
Exista anumite sucuri naturale care au rolul de a proteja mucoasa stomacului si care pot fi pregatite atat pentru prevenirea, cat si pentru tratarea gastritei.
 
Iata cateva sucuri naturale pe care trebuie sa le incerci daca suferi de gastrita.

 
Suc de cartofi si morcovi
 
Ingrediente:
2 morcovi medii
1 cartof mediu
1 lingurita de ghimbir ras
 
Se proceseaza toate ingredientele intr-un storcator.

 
Suc de banane si pere
 
Ingrediente:
2 banane
2 pere medii
 
Se proceseaza intr-un blender si se consuma imediat.
 
 
Suc de mere si avocado
 
Atat merele, cat si avocado, sunt bogate in fibre si ajuta la tratarea simptomelor gastritei.
 
Ingrediente:
2 avocado medii
4 mere
 
Avocado se decojeste iar merele se taie bucatele mai mici. Se proceseaza in blender, pana se obtine o pasta fina. Se poate adauga apa pentru a dilua sucul.
 

Suc de patrunjel
 
Patrunjelul este o sursa excelenta de vitaminele A, B, C, E, K si minerale esentiale, fiind indicat in tratarea si prevenirea gastritei.
 
Ingrediente:
1 morcov mediu
2 linguri de patrunjel maruntit
Apa
 
Se taie morcovul bucatele mai mici si se adauga impreuna cu patrunjelul maruntit si o cana de apa in blender, dupa care se proceseaza.

Sursa foto: Pixabay.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poti stimula creierul si memoria pentru mai multa claritate mintala zi de zi

de Alege Sanatos

Memoria si capacitatea de concentrare nu raman constante de-a lungul vietii. Stilul de viata, alimentatia, nivelul de stres si obiceiurile zilnice influenteaza direct modul in care functioneaza creierul. Desi reprezinta doar o mica parte din greutatea corpului, creierul consuma o cantitate impresionanta de energie si are nevoie permanent de sustinere pentru a functiona eficient. [detalii]

Remedii

Top 6 suplimente naturale pentru alergii sezoniere: de ce sa incluzi ulei de chimen negru Nigenol pentru sustinerea imunitatii in rutina zilnica?

de Alege Sanatos

Primavara si inceputul toamnei aduc pentru multi dintre noi stranut repetat, ochi iritati si senzatia constanta de nas infundat. Polenul, praful sau ambrozia declanseaza reactii care iti pot afecta somnul, concentrarea si energia zilnica. [detalii]

Remedii

Schimbari mici, efecte mari: cum sa ai mai multa grija de corpul tau

de Alege Sanatos

De multe ori, organismul iti trimite semnale subtile ca are nevoie de o pauza sau de o ajustare a stilului de viata. Totusi, programul incarcat te face sa ignori aceste avertismente pana cand oboseala devine cronica. [detalii]

Remedii

Ce alternative non-medicale comparativ cu suplimentele pentru sanatatea prostatei si a sistemului urinar sunt recomandate barbatilor?

de Alege Sanatos

Primele semne urinare - jet mai slab, senzatia ca vezica nu se goleste complet sau treziri frecvente noaptea - ii fac pe multi barbati sa caute rapid o solutie. Desi instinctul duce adesea spre o pastila, recomandarile urologice internationale merg in alta directie la inceput: schimbarile de stil de viata. [detalii]

Remedii

Pungi parodontale adanci? Care este cel mai eficient tratament pentru pungile parodontale adanci si cum iti poate salva dintii

de Alege Sanatos

Ati primit diagnosticul de "pungi parodontale adanci" si nu stiti exact ce inseamna pentru dintii dumneavoastra? Poate observati sangerare la periaj, respiratie neplacuta sau chiar usoara mobilitate dentara. Aceste semne indica, de cele mai multe ori, o forma de parodontita - o afectiune care afecteaza gingia si osul ce sustine dintii. [detalii]

Remedii