4 sucuri naturale care te scapa de gastrita

de AlegeSanatos.ro 16 Iul 2015

Tags: gastrita tratarea gastritei sucuri pentru gastrita scapa de gastrita

Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului, foarte raspandita deoarece este influentata in mare parte de alimentatie. Tratarea gastritei presupune, in primul rand, adoptarea unui stil de viata sanatos prin evitarea alimentelor care provoaca aciditate, a alimentelor picante, prajite, sarate si grase.

Episoadele de gastrita sunt frecvente in cazul consumului excesiv de alcool, a supraalimentarii, insa principala cauza a gastritei ramane infectia cu Helicobacter pylori.
 
Medicamentele cu efect antiinflamator, suplimentele de fier, fumatul, stresul si imunitatea scazuta, dar si consumul de citrice pe stomacul gol pot de asemenea irita mucoasa stomacului.
 
Simptomele gastritei includ dureri abdominale, lipsa poftei de mancare, greata si voma.
 
Exista anumite sucuri naturale care au rolul de a proteja mucoasa stomacului si care pot fi pregatite atat pentru prevenirea, cat si pentru tratarea gastritei.
 
Iata cateva sucuri naturale pe care trebuie sa le incerci daca suferi de gastrita.

 
Suc de cartofi si morcovi
 
Ingrediente:
2 morcovi medii
1 cartof mediu
1 lingurita de ghimbir ras
 
Se proceseaza toate ingredientele intr-un storcator.

 
Suc de banane si pere
 
Ingrediente:
2 banane
2 pere medii
 
Se proceseaza intr-un blender si se consuma imediat.
 
 
Suc de mere si avocado
 
Atat merele, cat si avocado, sunt bogate in fibre si ajuta la tratarea simptomelor gastritei.
 
Ingrediente:
2 avocado medii
4 mere
 
Avocado se decojeste iar merele se taie bucatele mai mici. Se proceseaza in blender, pana se obtine o pasta fina. Se poate adauga apa pentru a dilua sucul.
 

Suc de patrunjel
 
Patrunjelul este o sursa excelenta de vitaminele A, B, C, E, K si minerale esentiale, fiind indicat in tratarea si prevenirea gastritei.
 
Ingrediente:
1 morcov mediu
2 linguri de patrunjel maruntit
Apa
 
Se taie morcovul bucatele mai mici si se adauga impreuna cu patrunjelul maruntit si o cana de apa in blender, dupa care se proceseaza.

Sursa foto: Pixabay.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Echilibrul digestiv: Cum sa alegi solutii sigure pentru sanatatea tranzitului tau

de Alege Sanatos

Sanatatea sistemului digestiv reprezinta unul dintre pilonii fundamentali ai starii generale de bine. Atunci cand apar dezechilibre, intregul organism resimte un disconfort care ne afecteaza activitatile zilnice, nivelul de energie si chiar capacitatea de concentrare. [detalii]

Remedii

Vitamina C lipozomala: Cand si de ce sa o alegi in locul suplimentelor clasice?

de Alege Sanatos

Vitamina C este, fara indoiala, cea mai cunoscuta vitamina din lume, fiind pilonul central al sistemului nostru imunitar. In ultimii ani, tehnologia lipozomala a revolutionat modul in care privim absorbtia nutrientilor, promitand o eficienta mult superioara variantelor traditionale de acid ascorbic. [detalii]

Remedii

5 indicatori care iti spun daca stilul tau de viata iti afecteaza sanatatea

de Alege Sanatos

De multe ori, corpul nostru functioneaza ca o masinarie silentioasa care nu scoate niciun sunet pana cand o piesa nu este deja serios uzata. Ne bazam pe faptul ca „ne simtim bine”, dar sanatatea adevarata se masoara dincolo de ceea ce vedem in oglinda. Exista procese interne care se desfasoara in fiecare secunda, iar modul in care alegem sa ne hranim, sa dormim sau sa facem miscare influenteaza direct calitatea acestor procese. [detalii]

Remedii

Stresul cronic, inamicul tacut: 4 strategii practice pentru a-ti proteja sanatatea fizica si mentala

de Alege Sanatos

In viata de zi cu zi, cu totii ne confruntam cu stresul. O zi aglomerata la birou, un ambuteiaj in trafic sau o cearta in familie sunt situatii normale, care genereaza un raspuns de stres pe termen scurt. Insa, atunci cand aceasta stare de alerta devine constanta, cand te simti permanent "pe muchie de cutit", stresul acut se transforma in stres cronic, iar acesta poate deveni un inamic tacut al sanatatii tale. [detalii]

Remedii

Ce sa faci pentru o imunitate puternica in fata virusurilor: sfaturi pentru protectie maxima

de Alege Sanatos

O imunitate puternica ii ofera corpului sanse mai bune sa respinga virusurile si sa previna imbolnavirea, mai ales in perioadele cu un risc epidemiologic crescut. Sustinerea sistemului imunitar necesita alegeri in ceea ce priveste alimentatia, somnul, miscarea si reducerea stresului [1]. Mici obiceiuri simple pot face diferenta zi de zi. Descopera mai multe in cele ce urmeaza! [detalii]

Remedii