de Alege Sanatos 03 Dec 2024
Tags:
Durerile de cap sunt neplacute si de multe ori tindem sa ne repezim la pastile in speranta ca vom scapa de ele, insa ar trebui, pentru inceput, sa incercam sa cautam cauza acestora.
Daca identificam cauza aparitiei durerilor de cap, putem sa gasim si solutia pentru ele. In acest articol vom discuta despre 5 cauze mai putin cunoscute ale durerilor de cap.
Iata cinci cauze mai putin cunoscute care ar putea contribui la aparitia durerilor de cap.
Lipsa apei in organism este o cauza frecvent neglijata a durerilor de cap. Creierul nostru are nevoie de hidratare pentru a functiona corect, iar deshidratarea poate provoca dureri prin dilatarea vaselor de sange si scaderea oxigenului care ajunge la creier.
Multi oameni nu isi dau seama ca scrasnirea dintilor sau strangerea lor, mai ales in timpul somnului, poate duce la dureri de cap. Aceasta cauzeaza tensiune musculara in maxilar si gat, care se poate rasfrange asupra capului.
3. Alergiile si sinuzita
Alergiile si inflamatiile sinusurilor pot bloca caile respiratorii si provoca presiune in zona capului, ducand la dureri de cap intense, in special in zona fruntii si a nasului.
Zgomotul constant, cum ar fi traficul sau muzica la volum mare, poate provoca dureri de cap prin stresul auditiv si tensiune musculara. De asemenea, zgomotul afecteaza calitatea somnului, ceea ce poate agrava durerile.
Carentele de magneziu, vitamina B12 sau vitamina D pot afecta sistemul nervos si pot cauza dureri de cap. O dieta dezechilibrata sau fluctuatiile nivelului de zahar din sange pot, de asemenea, contribui la aparitia acestora.
Spune-ne opinia ta despre
"5 cauze mai putin cunoscute ale durerilor de cap"
Spune-ne opinia ta despre
"5 cauze mai putin cunoscute ale durerilor de cap"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa eviti senzatia de balonare dupa mesele grele
Mesele grele nu trebuie sa fie o povara. Afla cele mai simple trucuri pentru a evita balonarea si a te bucura de momentele delicioase fara disconfort. Mesele copioase pot fi o adevarata placere, mai ales in timpul sarbatorilor sau la ocazii speciale. Totusi, ele sunt adesea insotite si de un pret nedorit: balonarea. Aceasta senzatie neplacuta, cauzata de digestia dificila sau de consumul excesiv de alimente, poate sa-ti strice confortul si buna dispozitie. Din fericire, exista metode simple si eficiente pentru a preveni balonarea si pentru a te bucura de mesele bogate fara griji. [detalii]
Uleiul de ricin. 3 intrebuintari mai putin cunoscute
Uleiul de ricin este destul de popular la noi, mai ales in randul femeilor care il folosesc pentru cresterea parului, ca tratament pentru varfurile despicate sau pentru unghii cu probleme. [detalii]
3 metode pentru a tine sub control transpiratia vara
Transpiratia excesiva apare, de obicei, atunci cand este foarte cald afara, insa poate fi si efectul ingerarii anumitor medicamente sau al unor conditii medicale. [detalii]
Cum sa nu racesti cand este frig afara
Imunitatea organismului nostru poate scadea drastic in anumite conditii, iar acest lucru iti poate afecta sanatatea. Vei raci mai repede si poti dezvolta si alte boli mai acute. [detalii]
Bicarbonatul de sodiu. 3 beneficii mai putin cunoscute
Bicarbonarul de sodiu a fost dintotdeauna de mare ajutor oamenilor, fiind folosit in diferite scopuri. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
