AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Tags: detoxifierea organismului legume folosite in detoxifierea organismului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

Pentru detoxifierea organismului este indicat sa consumi cat mai des lichide si sa mananci legume si fructe, insa nu in mod exagerat.

Daca ti-ai propus sa faci si tu acest lucru pentru o intreaga saptamana, iti venim in ajutor cu cateva recomandari de legume pe care sa le incluzi in meniul de zi cu zi. Multe dintre acestea pot fi folosite in ceaiuri si sucuri naturale.

5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului

1. Varza

Puteti consuma varza simpla, pana la 500 de grame in fiecare zi fiindca are multiple proprietati curative. Este recomandat sa o integrati in alimentatie sub forma cruda sau sub forma de zeama, degradandu-se prin fierbere.

2. Anasonul

Bune pentru digestie si eliminarea toxinelor sunt si radacinile de anason pe care le puteti consuma uscate. Insa anasonul se poate consuma fiert, 25 grame de radacini la 1 litru de apa

3. Porumbul

Porumbul merita consumat mai des, fiert, in special in perioada verii. Daca totusi incepi detoxifierea in timpul iernii, poti sa folosesti porumbul sub forma de decoct: un pumn de matase de porumb la fiecare litru de apa, se fierbe timp de zece minute.

4. Prazul

Chiar si prazul este excelent in detoxifierea organismului. Se poate consuma ca leguma sau sub forma de decoct: 2, 3 fire de praz cu tot cu radacini se fierb 30 de minute intr- un litru de apa.

5. Ceapa

Cum puteti utiliza ceapa in detoxifierea organismului:

1. Se rad 2 cepe si se lasa la macerat cateva ore intr-un castron cu apa. Dupa ce filtrati sucul il puteti bea.
2. Sucul de ceapa: de 3 ori cate 2 lingurite sau mai mult.
3. Decoct: 3 cepe taiate intr-un litru de apa se fierb 15 minute, se filtreaza apoi si se bea.

 




Spune-ne opinia ta despre
"5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului"

2 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 legume care pot fi folosite in detoxifierea organismului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 alimente care iti afecteaza somnul

3 alimente care iti afecteaza somnul

de AlegeSanatos.ro 05 Mai 2022

Pentru a avea un organism sanatos si o mintea agila ar trebui sa dormi in fiecare seara aproximativ 8 ore. In timpul somnului corpul nostru se reface si de aceea este necesar sa avem un program strict din acest punct de vedere. [detalii]

3 semne clare ca mananci pe fond nervos

3 semne clare ca mananci pe fond nervos

de AlegeSanatos.ro 15 Apr 2022

Mancatul pe fond nervos a inceput sa devina o problema din ce in ce mai populara in ultima perioada, mai ales printre persoanele care lucreaza in medii toxice si se simt presate de toate activitatile pe care trebuie sa le indeplineasca in mod eficient si corect pana la finalul zilei. [detalii]

3 ceaiuri care trateaza durerile de cap

3 ceaiuri care trateaza durerile de cap

de AlegeSanatos.ro 22 Mar 2022

Durerile de cap sunt afectiuni destul de des intalnite si chiar daca multe persoane nu le baga in seama, ele ar putea ascunde boli mai grave. Daca durerea nu trece in cateva ore, ar fi bine sa consultati un specialist. [detalii]

4 afectiuni care pot fi tinute sub control cu ajutorul ceaiului de catina

4 afectiuni care pot fi tinute sub control cu ajutorul ceaiului de catina

de AlegeSanatos.ro 21 Mar 2022

In ultimele decenii catina a inceput sa fie din ce in ce mai folosita pentru a trata in mod natural diferite afectiuni si boli. Poate fi regasita sub forma de ceai, pastile, pulbere, tinctura sau ulei. Daca esti adeptul consumului de ceaiuri, ar fi bine sa il introduci si pe cel de catina in rutina ta zilnica. [detalii]

5 situatii in care nu trebuie sa consumi alimente iuti

5 situatii in care nu trebuie sa consumi alimente iuti

de AlegeSanatos.ro 15 Mar 2022

Este foarte cunoscut faptul ca daca mananci alimente iuti in cantitati moderate organismul tau va fi mai sanatos. Insa exista anumite situatii in care trebuie sa renunti la consumul acestor produse, fie doar si pentru o durata scurta de timp. [detalii]

Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani

Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
Descarca GRATUIT
"Slabeste repede si sanatos! TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016